Hvordan til at leve livet fuldt ud

Nogensinde spekulerer på, hvad du &'; re gør her – hvad livet handler om ? Nogensinde spekulerer på, hvorfor livet &'; s op-og nedture kaste dig rundt som et stykke drivtømmer – hvorfor livet synes at gå swingingly for nogle mennesker, men ikke for dig ? Nogensinde spekulerer vil der være en ende på stress og bekymre – om, en dag, du &'; vil være i stand til at læne sig tilbage, lugte roserne og sige til dig selv “ Jeg har det hele &";? Disse spørgsmål, som genere os alle i en eller anden form, simpelthen besvaret hvis du forstår at livet leves i øjeblikke, ligesom universet eksisterer i øjeblikke, og at det er i disse øjeblikke af tid og rum, som vi kan vælge at give mening til vores liv og erfaring fred, lykke, succes og, ja, har det alle

Kvantefysik fortæller os, at universet – en enorm skabelse af vibrerende energi – er åbenbart øjeblik til øjeblik. Intet er konstant, er heller ikke noget, støbt i sten – universet er på farten øjeblik til øjeblik. Kvantefysik fortæller os også, at du og jeg er en integreret og uadskillelig del af universet – universet er ikke uden os – og at, på nøjagtig samme måde, er vi åbenbart øjeblik til øjeblik, og ligesom universet, er konstant på farten – genskabe os selv, genskabe vores virkelighed. Kvantefysik fortæller os også, at denne enorme masse af vibrerende energi er lydhør – at energi reagerer på energi, at energien i universet reagerer på, hvor du og jeg investere vores energi. kort sagt, universet reagerer på vores håb, ønsker, intentioner og forventninger

Desværre, psykologi fortæller. os, at den normale menneskelige sind er næsten helt uopmærksom på den aktuelle øjeblik, hvor universet er åbenbart. Derfor er vores energi ikke investeret i det eneste sted og tid, der er reel – her og nu – og, som et resultat, at universet har lidt eller intet at reagere på. I stedet er den normale sind fokuseret fast i fortiden – normalt de imponerende begivenheder i vores formative år, der skaber vores nuværende indtryk af, hvem vi mener selv at være, hvad vi mener os i stand til, og hvad vi forventer ud af livet. Psykologi fortæller os, at som et resultat, vores nuværende handlinger er dikteret af out-of-date “ viden &" ;, bære lidt, hvis nogen sammenhæng med virkeligheden i nuet og som et resultat, er i bedste fald virkningsløse – i værste fald destruktiv. Psykologi fortæller os også, at den normale latente sindstilstand er negativ, og at vi kun opfatte, hvad vi forventer at opfatte. med andre ord, vi lever ned til vores forventninger – mange normale mennesker bliver tilfreds med “ ikke alt for dårlig &"; . for et liv, fordi de ved, de kunne være værre

Hvad betyder alt dette ? Din version af virkeligheden er din unikke skabelse – skabt af reaktive nuværende adfærd baseret på formative år programmering. Det reaktive adfærd er bare om den eneste investering af energi, du gør i den nuværende reelle øjeblik og, som et resultat, du opretter din ikke alt for dårligt liv. Hvis du investeret din energi – som er en integreret del af universel energi – anderledes, ville du oprette en anden virkelighed for dig selv. Det er så simpelt er det. Hvis du kunne stoppe opfører reaktivt og begynde at have en sandere oplevelse af her og nu, ville du investere et større beløb i din energi i . virkelighed nu og få til gengæld en større tilbagebetaling af din investering

Med andre ord, er livet beregnet til at blive levet i nuet. Livet er beregnet til at blive levet fri fra behæftelse af vores formative år. Livet er beregnet til at blive oplevet for den vidunderlige virkelighed, at det er i dette øjeblik, hvor universet er entydigt åbenbar – øjeblik til øjeblik. I mere fuldstændigt oplever nu vil du få mere ud af livet – fordi mere af din energi vil fremkalde en mere udtalt respons fra universel energi. Du don &'; t engang behøver at vide, hvad du vil have ud af livet – jo mere du er til stede, jo mere spændende og vidunderlige liv &'; s rejse bliver

Så hvordan kan du slippe dine “. bagage &";? Hvordan du præsenterer dig selv til det øjeblik ? Hvordan du indtaster strømmen af ​​den universelle her og nu ? Er det ikke &'; t det indlysende – du simpelthen være mere opmærksomme på det her og nu. Psykologi fortæller os, at vores evne til at være glad og succesfuld er korreleret til vores evne til at være opmærksomme – til her og nu. Ved at betale mere opmærksomhed til den nuværende, du bliver mere nærværende. Der lægges vægt ved at være opmærksomme på, hvad vi oplever gennem vores fem sanser – den mere opmærksomhed, at vi betaler til det, vi faktisk se (uden at fortolke det som blot endnu et eksempel på noget, vi tror, ​​vi allerede kender), jo mere opmærksomhed, vi betaler til, hvad vi faktisk høre (snarere end at tage velkendte lyde for givet), den mere vi bliver opmærksomme på de aromaer og lugte af det øjeblik (ofte kræver en dyb indånding!), jo mere vi er bevidste om smag i vores mund (som de fleste mennesker don &'; t indse, at de har), og jo mere vi virkelig være opmærksomme til, hvad vores krop fortæller os gennem vores taktile og følelser, jo mere vi slutte med universel energi – jo mere vi investerer vores energi i nuet – . den større respons universet til vores behov og iboende ønsker

Med andre ord, er vi nødt til at komme til vores sanser til at leve livet fuldt ud
.