*** Journalisering: Top 20 Fordele

Journal skriftligt tillader en et sikkert sted at udforske nye ideer, afklare værdier, og øve integritet. Journaling er en af ​​de mest effektive måder at genskabe kontakten med din indre guiden. Gennem hyppige journalisering kan du deltage i en igangværende samtale med din indre guiden, som altid er der, inden du, klar til at guide dig frem på dit liv rejse og træffe de valg, der vil gøre dine drømme til virkelighed.

Føring et tidsskrift er anderledes end at holde en dagbog eller logbog. Den primære forskel er journalisering er indad fokuseret hvor en dagbog eller logbog som udad fokuseret. Et tidsskrift er en registrering af selvransagelse snarere end en simpel itemization af daglige begivenheder. Gennem journalisering proces vil du udforske dele af dig selv, spørg dine inderste spørgsmål og registrere deres svar, du modtager. Dine sandheder

De øverste 20 fordele ved journalisering er:.

1. Bygger selvbevidsthed og selvtillid.
2. Præciserer tanker, følelser og adfærd.
3. Identificerer forhånd formodes og fastgjort &'; betydninger &'; til begivenheder, som ikke er sandheden.
4. Aktiverer bevidst observation af livserfaringer.
5. Giver en platform til gratis selvudfoldelse.
6. Præciserer begær og lidenskaber.
7. Tilbyder nye perspektiver.
8. Øger fokus.
9. Letter den interne behandling af begivenheder og tanker.
10. Afslører mønstre.
11. Styrker dine værdier.
12. Oplev dit ansvar i livserfaring årsag og virkning.
13. Bringer tankens klarhed, hvor tåge og usikkerhed sejrede.
14. Hjælper du føler dig bedre om dig selv.
15. Tillader opdagelsen af ​​nye muligheder.
16. Fjerner &'; charge &'; ved genfortælle historien.
17. Er ærlig og ikke-fordømmende.
18. Giver stemme til dine følelser.
19. Quiets din indre kritiker.
20. Retur din personlige magt til din indre guiden

Journaling er en proces, som er en integreret i at vende dine drømme til virkelighed

©.. 2008 Valery Satterwhite. International Association for Inner Wizards &handel; .. Alle rettigheder forbeholdes