Min Fascination med inspiration og motivation: Den bedste gave du kan give

Det hele begyndte, da jeg studerede psykologi på universitetet i 1960 &'; s. At &'; s ikke så langt tilbage som du tror. Bare tænk på Abraham Maslow skriver hans papir i 1943 om, hvad han kaldte “ hierarki af behov &"; Både han og hans pyramide er blevet æret i mere end 70 år. I &';. M pædiatri sammenlignet ☺

Maslow observeret, at fysiologiske behov var de første, at vi var motiveret til at tage sig af, efterfulgt af sikkerhed, kærlighed /tilhører, agtelse og endelig, i toppen af ​​pyramiden , selvrealisering.

Lyder simpelt nok, right? Vi er motiverede til at tage sig af vores mest basale behov, før vi beskæftige os med højere behov niveau såsom at være selv-aktualiseret. Efter alt, der bekymrer sig om “ finde sig selv &"; og “ living coach &"; hvis man er frysning, sultende og ved at blive angrebet af en flok ulve

Ahhh, men vente længe nok, og videnskaben bliver “? sukke-delse &"; erstattet af noget nyt, en ny teori, en, der rent faktisk har tusindvis af undersøgelser bag det. At &'; s lige, hvad der skete, da Dr. Edward Deci kom sammen med hans “ selvbestemmelse &"; teori. Hej Ed, så længe Abe? Ikke helt

Hvad &';. R alt dette psychobabble har at gøre med at give en gave? I &'; ll komme til det punkt. Den bedste gave, du kan eventuelt give dette, og hver sæson er den gave af sig selv. Intet andet slår give din opmærksomhed, din kærlighed, din beundring til én du holder af. “ Det eneste gave er en del af dig selv, &"; ifølge Ralph Waldo Emerson.

At se, at dine kære har det grundlæggende mødtes ofte en handling af omsorg og hengivenhed. Hvilket sikrer, at de lever i sikre omgivelser, at de føler sig plejet og beundret foreligger rimelig ting at gøre for en elsket.

Men i år, her er tre nye gaver at give for at opfylde universelle behov:

1. Autonomi. Sørg for du give gave valg. Giv en ven eller elsket en valg af, hvordan at tilbringe en dag. Don &'; t efterspørgsel, insistere eller forventer fra andre. Giv dem masser af plads til at være hvem de vælger at være. Det &'; s den eneste måde at forsikre toppræstation, glæde og lykke
2.. Slægtskab. Sørg for at du også give gave-forbindelse, for at bekymre sig om andre og blive optaget af det, de bekymrer sig om igen. Det &'; s form for validering, der driver nærhed. Fri for nogle personlige vinding tillade andre at passe dig, ikke for din skyld, men for deres. Folk har brug for at drage omsorg for andre, så acceptere det nådigt. Det turbocharges relationer, når folk føler, at de deler i at bidrage til en større, ædel, årsag med andre.
3. Kompetence. Sørg for du bygge andre op, genoplive deres tro på sig selv, genopfriske deres længsel efter at vokse og udvikle sig. Give gave fortsatte succes, indvirkning, vækst og læring vil vare evigt. Gaven af ​​positive selvværd gør underværker for velvære og sundhed
Du kan &';. T wrap disse, og du vandt &'; t finde dem i nogen indkøbscenter. Nej, disse er allerede i dig. Bare finde vejen til at frigive og dele dem.

Det &'; s hvorfor Kahlil Gibran bemærkede, “ Du giver, men lidt, når du giver dine ejendele. Det er, når du giver af dig selv, at du virkelig giver &"; . Hvad en profet, han var

Happy Holidays, Glad Hanukkah, Glædelig Jul og Godt Nytår
.