59 Holistisk Living Tjekliste

Lever du en holistisk livsstil? Nedenfor er min top 59 holistisk levende checkliste. Denne liste kunne helt sikkert være meget længere, men jeg forsøgte at medtage de vigtigste, så du kan begynde at leve et liv, du elsker. Når du indarbejde disse ting i dit liv, magisk ting begynder at ske - verdens begynder at ændre sig lige for øjnene. Dit perspektiv ændringer, som igen gør lever så meget mere sjov!

Holistisk leve et bevidst valg at gøre retten til din krop, til miljøet og til andre på en regelmæssig basis. Når du gør disse ting du føler dig bedre, se bedre ud, og har en lysere disposition på livet, som i sidste ende resulterer i sundere relationer, og et udbytterigt liv.

59 HOLISTISK LIVING TJEKLISTE
1) du køber økologisk frugt og veggies
2), hvis du spiser kød, det er økologisk, vildtfangede, hormon-fri, og indeholder ikke kunstige smagsstoffer
3) du saft hverdagen
4) gå, yoga, og mild motion er en del af dine daglige aktiviteter
5) du sender ud takkekort regelmæssigt
6) du læse selvhjælp, motiverende, og hvordan-til bøger ofte
7) du ejer en saftpresser, en-vitamin mix blender, en god vand filtrering system
8) du ikke nogensinde bruge (eller egne) en mikrobølgeovn
9) kan du finde sølv-foring på mindre end ønskeligt omstændigheder
10) du don ' t lytte til negative nyheder, rådgivning, eller folk
11) du tager naturlægemidler og /eller vitamintilskud
12), du lave mad med friske urter og krydderier, drikker urtete
13) du har din egen urt eller køkkenhave
14) din kosmetik, toiletartikler og rengøringsmateriel ikke indeholder skrappe kemikalier, parabener eller mineralsk olie
15) du elsker aromaterapi
16) du kjole til at føle sig godt i farver, der liver din ånd
17), du er åndelige
18) du tror på loven om tiltrækning
19) du kender dit liv formål og lever det
20) du forstår dit miljø former din oplevelse
21 ), du er organiseret, og dit liv er fri for rod
22) du ikke spiser meget forarbejdede eller dåsemad
23) du har hørt udtrykket, "heavy metal toksicitet"
24) du gør en rense eller en detox flere gange om året
25) du kender dit sind, krop og ånd er forbundet
26) du er bevidst om din adfærd, fordi du ved, du påvirke folk
27) du ved alt i livet er lavet af energi, herunder dine tanker
28) du har set filmene: Hvad The Bleep Do We Know, The Secret, Food Matters
29) du har et barn eller et kæledyr, som du elsker ligesom du aldrig har elsket noget
30) du elsker for evigt, grine højt, og ikke holde hemmeligheder
31) du har noget positivt at sige om alle, du har mødt
32), du indse, når du tænker noget dårligt om nogen, det er virkelig en afspejling af noget i dig
33) du har set dokumentaren, The Shadow Effect
34) du elsker udendørs og værdsætte det skønhed og sprog
35), du genbruge og har en kompost
36) du ride en cykel eller har en bil med god gas kilometertal
37) dit spisekammer indeholder rå nødder, brune ris, og kokosolie
38) æble cider eddike er til stede i dit køleskab
39) du har hørt om ayurvedisk medicin og traditionel kinesisk medicin
40) du har prøvet en alternativ helbredelse modalitet såsom zoneterapi, akupunktur, farve terapi, EFT
41) du tage kurser, have en mentor, og deltage i seminarer for selv-vækst
42) du har en meningsfuld virksomhed
43) du ikke bære kreditkort gæld
44) du sætter pris på ting, der er i alderen, gamle, og patina
45) du tror på den helbredende kraft af naturen
46) du er imod genmodificerede organismer
47) du altid søger at forbedre, men generelt du elsker huden du er i
48) du forstår, at ægte skønhed udstråler indefra og ud
49) du har store drømme, der omfatter at gøre en forskel i andres liv
50) du kender den bedste medicin er ikke fundet i receptpligtig medicin
51) du ved, hvordan til at håndtere din stress med meditation og afslapning teknikker
52) du tager dig tid til at læse etiketter, før du køber
53) du danne nye relationer med alle slags mennesker
54) du oprigtigt pleje om planetens
55), du har spist på en rå veganer restaurant (eller gøre det regelmæssigt)
56) du tror på styrken i intuition
57) du ved, hvem og hvad du omgiver dig med, er grundlæggende for stor sundhed
58) du har en positiv livssyn
59) du kender den vigtigste person i verden er dig

xox,
.