10 måder at håndtere Change

Lad &'; s ansigt det, forandring er stressende, og de fleste af os ønsker at undgå det som pesten. Vi elsker status quo, selv om det &'; s ubehageligt for os. Vi &'; ve vænnet sig til den ldquo &; djævel du kender &"; holdning og vi don &'; t velkommen eller omfavne muligheden for noget nyt. Men vi ved også, at forandring er en del af livet, og der sker hele tiden. For eksempel er din virksomhed nedskæringer og du er afskediget, dine børn forlader hjemmet for at starte deres eget liv, har dit ægteskab endte på grund af skilsmisse eller død. Disse er blot nogle af de mange forandringer, vi står i løbet af vores liv. Hvis du &'; re over for en stor forandring i deres liv, her er nogle måder at hjælpe dig med klare.

1. Evaluer dig selv ærligt. Hvad er dine styrker, svagheder, færdigheder? Hvordan gjorde de, indflydelse – positivt eller negativt –? Din overgang

2. Make Self-Care en prioritet. Større ændringer er fysisk og følelsesmæssigt beskatte. Du har brug for egenomsorg nu mere end nogensinde.

3. Engager din nysgerrighed. Hvad gik galt, eller ikke? Hvad kunne du have gjort bedre? Hvad fungerede rigtig godt?

4. Fokus på dit ønske. Transition er en tid med stor klarhed. Beslutte, hvad du vil have ud af denne overgang og holde fokus på det ønske. Hold øje med prisen.

5. Find support. Da din overgang påvirker din familie så godt, kan det være bedre at søge støtte udefra af venner eller professionelle.

6. Arbejdet med dine tanker. Skift dine tanker af frygt, bekymring og bekymring til dem om håb, taknemmelighed og glæde.

7. Berolige (eller undgå) dem, der er truet af, eller jaloux på, ændringen.

8. Opret din egen overgangsrite. Ceremoni og ritual hjælp med alle overgange. Opret en ritual, der tillader dig at forbinde med din indre gudinde og ære den storslåede, kraftfuld kvinde, du er!

9. Find velsignelsen. Slip begrebet, hvordan tingene var “ formodes at være &"; og acceptere “. hvordan tingene er &"; Find påskønnelse for, hvad der er ved at finde den gave (r) i oplevelsen.

10. Velkommen Change. Forandring er en konstant. Hvis vi don &'; t forandring og vokser, bliver vi stagnerende og uaktuelle. Forandring er en måde at holde tingene frisk og ny. Når du får vist livet som et spændende eventyr, er alle erfaringer ses som muligheder for vækst og ekspansion.

Vil du bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller hjemmeside? Du kan føle dig fri til at gøre det, så længe hele artiklen forbliver intakt, og du omfatter følgende:

Elaine Torrance-Gingrich, gudinden for Latter og muligheder, er skaberen af ​​Heal med EASE &handel; og DANCE &handel; med livet! ; hendes underskrift system, der viser dig nøjagtigt, hvordan at slutte fred med din fortid og din nutid og udnytte de Universelle Love for mere overflod, latter, og magi i dit liv! For at få din GRATIS 3 del e-mail kursus, “ Tiltrækning Overflod &"; og modtage hendes gudinde Life Ezine, besøg www.avalonianmoon.com
.