Up din taknemmelighed

"Intet kan tilføje mere magt til dit liv, end at koncentrere alle dine energier på et begrænset sæt af mål." - Nido Qubein, Forfatter og Speaker

Up Your Taknemmelighed

Om tre år siden, en mand ved navn John gik ud for vandretur på nytår &'; s Day. Han følte sig ned og på et historisk lavt niveau. Han var overvægtig. Hans advokatpraksis var ved at miste penge. Han blev viklet ind i en skilsmisse og bor i en deprimerende lejlighed. Den kvinde, han &'; d været dating for nylig havde brækket af deres forhold. Mens på hike besluttede han, at han ville stoppe med fokus på alt, hvad han ønskede, og hvad han havde mistet, i stedet ville han begynde at være taknemmelig for, hvad han havde. En idé dukkede i hans hoved – at udtrykke et år med tak. Og projektet forvandlet hans liv.

John begyndte at se, hvordan han var blevet velsignet af så mange mennesker på forskellige måder, og da han erkendte deres velsignelser, begyndte sine velsignelser at formere sig. Da han takkede kolleger for direkte sager til ham – de henviste mere. Han udtrykte taknemmelighed over for kunderne for at betale omgående og de gjorde det endnu hurtigere. Hans takkekort fortalte folk, hvor meget deres venlighed betød, og de begyndte at reagere og reflektere det samme budskab tilbage

John &'; s. 260. Tak note gik til en Starbucks barista ved navn Kimber, da han skrev, hvordan hendes arbejder på Thanksgiving gjort en forskel. Han erkendte, at den tid og indsats, hun tog for at lære hans navn og hilse ham hver dag fik ham til at føle som en person og ikke et tal. De små ting kan gøre en forskel. Kimber næsten brød læse noten som gjorde hende indse, at hvad hun gjorde på arbejde gjorde tælle.

Det tog ham 365 dage, men hver dag John lykkedes at skrive en tak for at udtrykke sin taknemmelighed over for en anden person hver dag. Hans liv er ændret på grund af det, og han skrev en bog med titlen “ A Simple Act of Gratitude, &"; af John Kralik.

Hvad hvis vi alle begyndte lige nu at gøre det samme? Lad &'; s op vores taknemmelighed. Grib en pen og papir (eller stationær eller kort). Lad &'; s ikke gøre dette i en e-mail, men snarere tage sig tid til at dele vores taknemmelighed, så den er modtaget med ordentlig effekt. Håndskrevne noter er specielle, som om vi er der med den person.

Dernæst være specifik. Du kan skrive en person, der har givet dig en gave: “ Kære So-og-så, "identificere gaven (“ det smukke tørklæde &";) og sige én oprigtig ting om, hvorfor du kan lide det (“ Det er perfekt til at holde mig varm under disse seje måneder &";..)

Efter at takke dine nære venner og familie, så skriv til mennesker, som hjalp dig på kritiske tidspunkter Nå ud til en læge, der hjalp, eller en bankmand eller en pedel, en servitrice, postbudet, hvem dukkede op for dig på en måde, der gør en forskel

Gør det kort –.. dit budskab behøver ikke at være lang, bare inderlig Hold dit fokus på tak og . anden person &'; s venlighed, der kan gøres på et par sætninger

Lad mig starte her med at sige til dig fra bunden af ​​mit hjerte:

“ Tak, for at gøre min drøm. Det turde drømme radioprogram ville ikke eksistere uden dig. Jeg møder op hver uge til at dele inspiration og en fantastisk interview gæst på luft. Og på grund af jer der er millioner af mennesker derude høre viser, at få det, og ændre jeres liv på grund af det. Tak er den mest fantastiske, hensynsfuld publikum – hvordan gjorde jeg så heldig? På daglig basis, jeg får feedback fra dig - din optimistiske, positive kommentarer betyder alt. Det holder mig og dette show går. Sidste, min oprigtige taknemmelighed - mange af jer ud gør dette arbejde også – have mål og drømme, og gør, hvad det tager at gøre dine drømme din virkelighed. Jeg kunne ikke gøre dette alene; Jeg er så taknemmelig og anerkendende, at du er på denne tur med mig &"; Med kærlighed, Debbi Dachinger

Med ordene fra Kahil Gibran: Restaurant “ Du giver, men lidt, når du giver dine ejendele. Det er, når du giver af dig selv, at du virkelig giver &";.
.