Personlig Bill of Rights

1. Jeg har mange valg i mit liv end blot overlevelse.
2. Jeg har ret til at opdage og kender min barn inden.
3. Jeg har ret til at sørge over det, jeg didn &'; t få, at jeg havde brug for, eller hvad jeg fik, at jeg didn &'; t brug for eller ønsker
4.. Jeg har ret til at følge mine egne værdier og standarder.
5. Jeg har ret til at anerkende og acceptere mit eget værdisystem som
6 passende.. Jeg har ret til at sige nej til noget, når jeg føler, jeg er ikke klar, det er usikkert eller overtræder mine værdier.
7. Jeg har ret til værdighed og respekt.
8. Jeg har ret til at træffe beslutninger.
9. Jeg har ret til at bestemme og ære mine egne prioriteter.
10. Jeg har ret til at have mine behov og ønsker respekteret af andre.
11. Jeg har ret til at opsige samtaler med mennesker, der gør mig til at føle sat ned og ydmyget.
12. Jeg har ret til ikke at være ansvarlig for andre, &'; adfærd, handlinger, følelser eller problemer.
13. Jeg har ret til at begå fejl og ikke behøver at være perfekt.
14. Jeg har ret til at forvente ærlighed fra andre.
15. Jeg har ret til alle mine følelser.
16. Jeg har ret til at være vred på nogen,
17 jeg elsker.. Jeg har ret til at være entydigt mig uden at føle I &'; m ikke godt nok
18.. Jeg har ret til at føle sig bange og sige “ I &'; er bange &";.
19. Jeg har ret til at opleve og derefter give slip på frygt, skyld og skam.
20. Jeg har ret til at træffe beslutninger baseret på mine følelser, min dom, eller en hvilken som helst grund til, at jeg vælger.
21. Jeg har ret til at skifte mening når som helst.
22. Jeg har ret til at være lykkelig.
23. Jeg har ret til stabilitet – dvs. “ rødder, &"; og stabile, sunde relationer i mit valg.
24. Jeg har ret til mit eget personlige rum og tid behov.
25. Der er ingen grund til at smile, når jeg græder.
26. Det er OK at være afslappet, legende, og useriøst.
27. Jeg har ret til at være fleksibel og blive fortrolig med at gøre det.
28. Jeg har ret til at ændre og vokse.
29. Jeg har ret til at være åben for at forbedre kommunikationsevner, så jeg kan blive forstået.
30. Jeg har ret til at få venner og være komfortable omkring mennesker.
31. Jeg har ret til at være i en ikke-misbrugende miljø.
32. Jeg kan være sundere end dem omkring mig.
33. Jeg kan passe på mig selv, uanset hvad.
34. Jeg har ret til at sørge over faktiske eller truede tab.
35. Jeg har ret til at have tillid til andre, der tjener min tillid.
36. Jeg har ret til at tilgive andre og at tilgive mig selv.
37. Jeg har ret til at give og modtage ubetinget kærlighed.

Hvis du haft denne post, skal du abonnere på min hjemmeside "Det &';. sa Fin Life" http://www.randigfine.com

Læs min inspirerende nye erindringsbog, FINE ... LY: Min historie om HÅB, KÆRLIGHED, og ​​skæbne
.