Et enkle handling Healing

Psykologi er en fascinerende fagområde. Kunne jeg vælge mit universitet uddannelse igen, ville jeg nok tilføje studiet af psyken til min Statskundskab.

Hvorfor gør folk gør, hvad de gør? Hvad er de historier, vi fortæller os selv? Hvad sker der i at sind af mine?

Hvordan grænsen udseende mellem den eksterne og den interne? Er det område kan sammenlignes med, hvor i geologi, den ene tektoniske plade bevæger sig under den anden og skabe ravage, senere

En psykolog gav engang en, jeg kender følgende råd:?. "Bury den Bury den under tyk lag af beton. Og aldrig tænke på det igen. "

Interessant. Men ikke meget nyttigt, jeg er bange for.

Hverken psykologi eller det er mere "videnskabelig" bror psykiatri er, efter min mening, hvad du ville kalde en del af de "hårde videnskaber". Da både væsentligt at beskæftige sig med vores bevidsthed - vores bevidsthed om, hvad der "er" - og ingen forsker på jorden tør fremsætte en erklæring om, hvad denne bevidsthed egentlig indebærer, hvor det er baseret inde i vores kroppe og hvad der sker med det, når vores kroppe dør; både kan næppe gøre nogen varig krav på at have nogen form for "hårde" indsigt.

Når det kommer til psykologi, jeg er en fan af værker af James Hillman og Thomas Moore (finde min interview med Moore her, som en podcast). De er blandt en gruppe af psykologer, der spiller og arbejder med arketyper, myter, billedsprog og historiefortælling. Som Moore siger i vores samtale: "Jeg er kun interesseret i billederne."

Det er gennem billeder, drømme og aktiv fantasi, at vores sjæle kommer ud for at tale; det er gennem begivenhederne i synkronicitet som fortællinger får at komme ud fra de skjulte verdener i vores sjæl, ind i dagens lys.

Vi fortæller historier. Hver dag.

Hvert minut.

Om alt, hvad der nogensinde er sket for os.

Oftest de "fakta" i disse historier er meget mere et spørgsmål om perception, end noget, der opstod som og hvordan vi huskede det. Destillering de historier er, hvad der giver os fingerpeg om, hvor det er vores sjæl ønsker at rejse, hvad den har brug for at opleve, hvordan det ser livet

Med ordene fra James Hillman:. "Hvis du stadig blive såret af en begivenhed, der skete for dig på tolv, det er tanken, der såre dig nu '

På nuværende jeg læser en oldie:. Find din egen North Star, af Martha Beck (2001). Hvordan til at kræve det liv, du var ment til at leve. Det er den typiske titlen på en selvhjælp bog, der har været at fylde hylderne i de sidste par årtier. Vi forsøger at finde svar på, hvem det er vi er, så vi kan være, hvem vi skulle være.

Jeg kan lide Becks bog. Hun har en måde at skære igennem lort. Fordi hun sigter direkte mod "følelsesmæssig granatsplinter", som vi alle er formodes at have. Rens en person fra hans eller hendes granatsplinter og den måde er ryddet for stræben efter lykke.

Jeg er enig.

For de fleste af det.

Jeg tror, ​​der er stor sandhed i, hvad en anden psykolog skrev: James Hollis. Jeg citerer ham i min egen bog.

Så, så, det tveægget sværd for sårdannelse. Der er sår, knuse sjælen, forvride og bortlede energien af ​​livet, og dem, der får os til at vokse op.

At finde måder at give slip på granatsplinter, der giver mulighed for sår til at helbrede betyder, at alle de historier forbundet til disse sår også forsvinde

Og det -. lade en historie at fordampe - er en vanskelig ting at gøre. Fordi den historie definerer så meget af, hvordan vi er kommet til at se os selv, og hvem vi foregive at være (i andres øjne samt vores egen). De er forankret i vores fysiske fiber. En massage kan lade dem ud; akupunktur; reiki; holotropisk breathwork. Terapi løsner dem op for

Min bekymring er, når jeg ser tilbage på alle mine eksperimenter med alle disse forskellige tilgange er dette:. Intet virkelig ændrer indtil den dag kommer, hvor jeg tør give slip på det mest dyrebare historier om mig selv, mig selv, og min Self. Som et offer for noget, der engang er sket for mig. Jeg kan ikke ændre, hvad der skete; Jeg kan ændre, hvordan det påvirker mig.

Vi kan tale om alle sår fra fortiden indtil vi alle er blå i ansigtet, men kernen i healing ligger en simpel handling.

Til Lad gå

James Hillman:. Bare stoppe for et minut, og du vil indse at du er glad for bare at være. Jeg synes det er forfølgelsen, at skruer op lykke. Hvis vi taber forfølgelse, det er lige her
.