Essensen af ​​Lykke

Essence Of Happiness

om vi er rige eller fattige,
uddannede eller uuddannede,
uanset vores nationalitet, hudfarve,
social status eller ideologi kan være
formålet med vores liv er at være lykkelige

Hans Hellighed Dalai Lama

Denne enkle og smukke udsagn opsummerer essensen af ​​vores væsen. Lykke er en fødselsret. Det er i matrix af universet.

Civilisation, samfundsmæssige strukturer og ritualer har gennem århundreder skæv vores opfattelse af, hvad det egentlig vil sige at være et menneske, der har valgt denne oplevelse på denne jord i denne tid.

Vores utrolige personlige magt unddrager sig de fleste af os, simpelthen fordi vi har mistet kontakten med os selv og troede urigtige oplysninger om vores sande natur. I processen med at fokusere uden for os selv i stedet for inden i os selv har vi givet væk vores magt.

Som de gamle strukturer er gradvist falder fra hinanden, og vi er begyndt at re-forbindelse til hvem vi virkelig er vi også re-definerer kerneværdier og overbevisninger af vores eksistens. Som vores vision åbner op ud over gamle opfattelser og de begrænsninger af religiøse lære, vi bogstaveligt talt vågne op til vores sovende styrker.

Vi er ved at lære at skyld, frygt, aggression er kendetegn for en gammel paradigme, vi ikke kan identificere sig med nogen længere.

I blandt alle de nye videnskabelige afsløringer, der bekræfter belæringer fra de gamle visdom traditioner, men set gennem linsen af ​​den moderne verden, er en befrielse i massivt omfang finder sted. Som verden som helhed er ved at vågne op, og den gamle kæmper mod den nye, vi er begyndt at indse vores misopfattelser og bevæger stadig tættere til selv aktualisering.

Måske den største realisering nogen kan have, er, at det er okay at være glad og at du kan uddanne dig til at være lykkelig, fri for skyld og frygt og andre begrænsende følelser og overbevisninger, uden at gå på kompromis med din evne til at overleve.

amigdala, den ældste del af vores hjerne stadig har de gamle kamp og flyvning reaktioner er nødvendige for overlevelse årtusinder siden, er gemt i dens hukommelse bank. Vi tænker overvejende negativt og fulde. Det er gamle programmering, låst ind i vores underbevidsthed.

Men som vi vokser i bevidsthed og vores syn på verden og os selv er under forandring. Mange af os bevæger os ud over behovet for at være kritisk, for at fokusere på hvad der er galt og kæmpe for at vinde og overleve. Der er en stigende erkendelse af, at vi kan have en vellykket liv, blot ved at tune ind energierne af tilfredshed, accept, taknemmelighed og kærlighed.

Disse højere energier er sandhed og alt, hvad der er sandhed flyder let. Lykke udvikler sig gennem praksis af selvaccept, ikke dom og kærlighed

På dette punkt vil jeg gerne dele med dig en enkel praksis, jeg har vedtaget:. Jeg er lydløst sender alle jeg taler med denne velsignelse: "May du være godt og kan du have et let liv "

Forskellen denne lille øvelse gør til min velvære er håndgribelig:. Jeg kommer til at føle sig gladere, negativitet falder væk, og folk reagerer på mig i en meget anderledes måde . På denne måde får jeg at bo i et højere energiniveau i længere og længere perioder, især når gå ud og støde de mange negative energier, vi alle udsættes for.

Følelsen af ​​lykke frigør dig op til at være dig selv og oprette forbindelse til dit sande jeg. Det skærer ud en masse af sindet snak, vi alle oplever, indtil vi tager fat i vores sind og træne til at dirigere det på vilje og med kongruens. Når du oplever at føle denne grundstødning og kan opretholde denne følelse, du er i strømmen af ​​modtagelsen af ​​de energier, der manifesterer succes.

Dette princip gælder for alle. Uanset hvad dit erhverv, hvor nogensinde du er på din vej, når du har lært at tune ind i følelsen af ​​lykke og gøre det en del af, hvem du er, vil du være i stand til at manifestere succes på alle områder af dit liv.
. &Nbsp ;