Administrere dine forventninger ... og hæve overliggeren på din livskvalitet!

Da jeg var en newbie i "spillet af livet," Jeg ønskede at lykkes ud over mine vildeste drømme. Jeg ønskede at gøre det store og tage på verden, på én gang. Mine forventninger var så høje, at selv ikke Jack kunne nå dem på hans beanstalk. Men over tid, efter megen frustration og brænde ud, jeg skiftede til den anden yderlighed ved at droppe mine forventninger og drømme.

Tanken om at sænke vores forventninger er en selvmodsigelse til 'forældrenes stemmer', der fortæller os at vi skal "nå til stjernerne, '' hæve vores forventninger," og "skyde for månen." I teorien er disse gode idealer, når jagter en drøm. Men uden en vis kontrol, kan sådanne idealer brænde dig ud, skabe frustration, og bogstaveligt ødelægge dit drev for at nå nogen mål, ophøjede eller på anden måde. Vi har alle enten været der, eller er der.

Hvis du føler at du har kørt ind i en væg, eller stødte hovedet på loftet, dine forventninger til hvad der bør være er formentlig tvinger dig til at tage "for stor en bid." Men du behøver ikke nødvendigvis sænke dine forventninger. Prøv at administrere dine forventninger til at holde dine drømme i live og fortsætte din jagt på et rimeligt tempo. Igen, det virker som en modsætning til det, vi alle har hørt på et eller andet tidspunkt. Men faktisk er der en måde at holde dit endelige mål i sigte, mens forvaltningen dine forventninger, så du kan holde din sanity og stadig opnå succes i livet.

--- Kig på det! ----

Evel Knievel hopper kløfter om forskellige underligt-cykler, for sjov! Men, tror ikke, han bare hoppet på sin cykel en dag og sprang over Grand Canyon. Overvej at han udviklede sine evner over tid til at udføre sin levetid fænomenale spring. Men, hvis han havde taget de hopper uden at opbygge op til dem, frygt og manglende erfaring ville have ødelagt stunts. Han havde til at starte med små spring at få tillid til, til sidst var han i stand til at gøre sine spring uden tøven.

Høje forventninger kan placere dig i en position for at forsøge at springe dine egne kløfter lige ud af porten . Alt for mange mislykkede forsøg kan føre dig til frustration og i sidste ende, komplet overgivelse af dine mål. Men hvis et sådant forsøg bør lykkes, kan det lander du i en situation, at mens det så godt fra en afstand, er måske ikke det sted, hvor du ønskede at lande.

--- Break det ned! ---

Før du går for vidt på denne hoppe på tværs af denne canyon, så sørg for at du ved præcis, hvor du ønsker at lande. Det er bydende nødvendigt, at du definere præcist, hvad det er, at du i sidste ende vil have i dit liv. Når du ved, hvad du vil, bryde processen for at nå frem til dette "vision" ned i rimelige skridt.

I stedet for at forsøge at springe canyon straks, så prøv at hoppe en vandpyt for at se, om du kan gøre det med tillid. Når du styre vandpyt, tage, hvad du har lært, lægge det bag dig, og gå efter noget lige uden for din komfort zone ... måske en grøft. Sådanne skridt gør det muligt at tage på mindre stykker hele, så du kan sætte nås mål på vej til din vision.

--- Ændring retninger! ---

Ikke alene er dette 'springbræt' tilgang til at nå høje mål og styring af høje forventninger effektiv i at flytte dig i den rigtige retning, men du kan også finde, at destinationen er noget, du didn ' t 'forventer'.

Her er nøglen --- "ikke forvente.« Høje forventninger sat på en vision, der er 'ukendt' kan føre dig nogle gange placere dig længere væk fra dit syn så, da du startede. Vi ser, hvor vi vil hen, ønsker så dårligt at komme dertil, men har ingen idé om hvad det kræver, eller hvad det er, vi forfølger. Selvom visionen kunne være fornuftigt, er det opfattelsen, at vi har den vision, der tilføjer unødig stress til vores daglige liv i vores jagt på denne vision.

Hvis vi tager små skridt for at nå vores vision, vi kan justere vores vej undervejs. Som vi bevæger os i retning af og lære mere om vores endelige destination, kunne vi konstatere, at vi ikke ønsker den oprindelige vision. Vi lærer, at vi i stedet måske ønsker målsætningen om 30 grader væk fra vores oprindelige. Ved at flytte sammen, ét mål ad gangen, vi er i stand til at tilpasse sig sikre, at vi lander var vi vil på den anden side af vores canyon.

--- ansøge forventningerne! ---

Vi har alle udvikler en vis perspektiv af ting baseret på den måde, at vi har rejst, de oplevelser, vi har mødt, og de succeser eller fiaskoer, som vi har haft i vores liv. Baseret på vores perspektiv, vi udvikler ekstraordinært høje forventninger til ting, når vi ikke er sikre på resultaterne af vores situation eller mål i livet. Disse forventninger er bygget op for at dække den tvivl, som vi måtte have om målet.

Erkend, at tingene er, hvad de er, uanset vores opfattelse. Men, ved at acceptere tingene som de er, og ikke hvad du ville ønske dem til at være, det gør det meget lettere at manøvrere dig selv i den retning, du ønsker at gå. Vi må nogle gange justere vores perspektiver, vores værdier og trossystemer, at få en vis kontrol i vores liv og få et klarere billede af vores veje.

--- Hvad er det næste? ---

Ved at tage på små stykker af det hele, kan vi nemt justere vores sti langs vejen. På den måde skal vi forske vores mål, så vi kan forstå, hvor vi skal hen. Ved at bryde op ad stien ind i de mindre mål, der er nødvendige for at nå vores vision, vores forventninger til vores vision bliver klarere og mindre bydende nødvendigt. Ved at styre vores mål på denne måde, vi forvalter automatisk vores forventninger, fordi vi kun har forventninger til det umiddelbare mål fører os i retning af vores ultimative vision.

Etablere en ny plan baseret på de enkelte komponenter i din overordnede vision. Prøv at gå videre med denne nye plan, og se hvad der sker. Se hvordan de nyligt forvaltede mål og forventninger arbejde i dit liv, og hvordan du føler som du opnå de mindre mål på vejen til din vision.

Ikke blot vil administrere dine forventninger give dig en mere solid vej til at nå dit syn, men det vil også forbedre din livskvalitet. I stedet for at blive stresset, frustreret og skuffet, kan du nu føle sig godt om din fremdrift i dit eget liv, fordi du vil vide, hvor du skal hen og være i stand til at håndtere rejsen
.