Hvordan er Your Mind Set?

Min ordbog definerer sindet-sæt som “ en fast mental indstilling dannet af erfaring, uddannelse, fordomme, etc. &"; Ordet “ fast &"; indikerer noget kan &'; t eller vundet &'; t ændres. Men du &';. Re mere magtfulde end

Mind-sæt betyder, at dit tænkende sind er indstillet på en bestemt måde. Jeg kan godt lide ordet “ sæt &"; fordi det betyder, at du placerer noget i en bestemt sted eller måde, som når du sætter en vase på et bord. Hvis du kan indstille det, kan du indstille det anderledes eller et andet sted eller retning.

Her &'; s hvordan jeg &'; d re-ord definitionen i sindet-sæt: en mental indstilling hælder i en retning, baseret på hvad du fortæller dig selv, at noget betyder, hvilket betyder, at du kan fortælle dig selv noget, afhængigt af hvordan du vælger at eller foretrækker at indstille din mening om noget og alting.

Du kan tro begivenheder og andre få dig til at føle eller tænke på en bestemt måde, men ingen, men du kan indstille din mening om noget.

Men. . . “ Nogle ting er reelle, &"; kan du sige.

Mange ting er hvad de er – som regel på grund af, hvad der fører op til dem, men vi ofte fortælle os måde mere end hvad &'; s faktisk foregår. Og så mener vi, hvad vi fortæller os selv. . . og derefter, fordi elendighed elsker selskab, vi satte os for at overbevise andre.

Her &'; s et eksempel. En workshop studievært delte, at hun måtte lære til “ fix &"; hendes ansigt. Da hun havde ingen udtryk, hendes mund &'; s naturlige form blev afvist, hvilket gjorde hendes udseende, som om hun var vred, da hun var ikke &'; t. Du kan forestille dig snakken om hende, der sandsynligvis inkluderet, “ She &'; s altid i dårligt humør, &"; da hun var ikke &'; t. Når hun indså dette, begyndte hun at øve bevidst skiftende hjørner af hendes mund op bare en smule, så folk wouldn af &'; t dømme hende som vred eller uvenlige. Man kan sige hjørner af hendes mund er fastsat i en nedadgående retning, men hun valgte at løse dette – for at have forskellige erfaringer og resultater. Og andre havde fast i deres sind en udtalelse fra hende, der var unøjagtige

En af de daglige emailet citater jeg modtager kom fra Talmud:.. &Ldquo; Hvis du tilføjer til sandheden, du trække fra det &";

Hvis du har et resultat eller erfaring, du don &'; t kan lide eller ønsker, se på de valg eller handlinger, der førte til det, så du ved, hvad de skal flytte, og don &'; t tilføje til det med kommentarer som, &ldquo ; I &'; m sådan (hvad negativ, du kan sige om dig selv) &"; eller enhver anden version af denne om liv eller andre. Når du tilføjer en sådan kritik om dig selv (eller liv eller andre) i stedet se på, hvad der er og hvad der kan gøres anderledes, du mindsker sandheden om dig selv i dit sind. Du sætter dit sind mod dig selv. Hvilke erfaringer og resultater kan du forvente, hvis du gør dette

Du kan vælge at beholde en holdning fast, men det er et valg? (Husk, at kloge sætning “ hærdning af holdninger og " ;?). I &'; ve hørt folk sige ting som, “ I &'; m for gammel til at ændre &"; eller “ Det &'; s for sent at ændre det nu, &"; og selv “ Det &'; s hvordan Gud gjorde mig &"; Hvad &'; s mellem linjerne er, “ Denne adfærd (eller sind-sæt) opfylder et umiddelbart behov for mig. Det skaber problemer for mig, men det &'; s meget lettere for mig at gentagne gange røv mit hoved mod denne velkendte mur, end at risikere overfor, hvad der skræmmer mig, eller indrømme, at mine adfærd skabe nogle af mine problemer &";.

Hvordan ? er dit sind indstillet om disse
● jeg nødt til at være perfekt, eller min betydning er iboende og ikke afhængig af at “ perfekt &" ;.
● Hvem jeg er ikke er nok, eller jeg &'; m den eneste mig der er så jeg nyder, og få mest ud af det, og udvide den, jeg er i den igangværende proces med mit liv
● Hver dag er svært, eller nogle ting udfordre mig, men jeg &';. ve blevet møde og går ud over udfordringer da Gud skabte snavs. Hvis jeg tillod dette at være lettere, hvad ville jeg gøre anderledes
● Penge bekymringer er som en skygge, jeg kan &'; t ryste, eller hver dag jeg finde en måde at øge mit bidrag til andre og føler stor om kompensation, &' ; s udveksles
● Folk med penge er at blive nedgjort (og samtidigt misundte), eller har alle de penge (og endda rigdom), som understøtter mit liv føles rigtigt
● jeg skal være stresset, eller nogle gange.. Jeg føler understregede om visse begivenheder, men jeg kan beslutte, om de er begivenheder, jeg har brug for at handle på, og tage det, eller om det &'; s mine tanker om begivenheder, der forårsager stress, og flytte dette
● I don &'; t har hvad det kræver at være en succes (arbejde, relationer), eller jeg vælger succes og intet mindre, og tillade mig at have det.

Når du kommer ind i seng at sove, hvordan er dit sind sæt?
Når du vågner, hvordan dit sind indstillet?
Når du gør noget som helst, hvordan er dit sind indstillet?

Du kan meditere, bekræfte, og bruge alle de teknikker, du kender, men hvis dit sind-sæt ikke afstemt med, hvad du virkelig ønsker, og lyst til at være, og erfaring, du &';. re butting dit hoved (og livserfaring) mod en alt for velkendt væg

Specifikke sind-sæt skaber matching erfaringer og resultater. Hvordan er dit sind indstillet

Du er hvad du øve
©?; Joyce Shafer

Du &'; re velkommen til at genoptrykke denne artikel, så længe du bruger hele min bio
.