Kom ind på Secret-Loven om tiltrækning til Baby Boomers- del

Gør lov af Attraction arbejde for dig, at Column- del 2

Af Steve Taylor

Hej venner! Jeg håber, at du er at finde udøvelse af lov af Attraction at være en sjov og udfordrende oplevelse. Du og jeg ved, at skabe positiv forandring er ikke den letteste opgave at udføre, så det er normalt at løbe ind i et par vejspærringer undervejs. Flytning af en komfortabel psykologisk rutine, også kaldet en skure, er normalt den udfordring, vi står over for. Med vedholdenhed og tro du kan komme videre med gode resultater! Bare husk på, at dette er en maraton, ikke en sprint. Med det sagt, så lad &'; s. Komme ind i vores diskussion om det andet trin i at gøre lov af Attraction arbejde for dig

Din personlige Feng Shui
At gennemgå, bør vi have vores visioning bord skabt og bogført på et sted, som vi ser det flere gange om dagen. Vi er også begyndt at skabe sig et par minutter af helt, kontemplativ tid i vores daglige tidsplan. Nu, lad &'; s gå videre til en større udfordring. Hvordan kan vi udnytte styrken af ​​Feng Shui i vores personlige liv, så det hjælper os med at få en bedre forbindelse med magt af loven i attraktion?

Feng Shui Basics
Essensen af ​​Feng Shui er at bringe harmonisk energi i én &'; s liv ved at tillade en fri strøm af disse energi kræfter i dit miljø. Der er fem Feng Shui elementer påvirker energi flow. Disse er metal, ild, jord, vand og træ. Ved anvendelsen af ​​denne kolonne, vil jeg sige, at der er en klar fordel for at indarbejde artikler fra hver af de elementer ind i din stue. Den afprøvede og sande metode er at arrangere din bolig på en sådan måde, at reducere rod, forbedre sigtelinjerne, strømmen af ​​lys og energi ind i din stue. Rydning ud rod i din bolig er nøglen til forbedring af Feng Shui energi i din bolig. Tilføjelse et møbel eller tilbehør fra hver gruppe elementært, forstærker kraften i Feng Shui.
Udfordringen med at forbedre din personlige Feng Shui er at foretage ændringer for at forbedre din livsstil. Hvis vi investerer tid til at forbedre fire livsstil kategorier, vil vi være på vej til en forbedret personlig Feng Shui og bringe loven om tiltrækning ind i vores liv.

De 4 Kritiske Livsstilsændringer fotos fire-livsstil kategorier, der skal løses, er udsigterne, motion, vitamintilskud, og kost.
Outlook- Vellykket engagement i lov af Type kræver, at vi gør en indsats for at hjælpe andre med at nå deres drømme, mål, mål for dagen, mens vi arbejder på at forbedre vores egne. Når vi engagerer os i aktiviteten af ​​at tjene andre, vores niveau af personlig nåde, taknemmelighed for muligheden for at være til tjeneste, og en følelse af tilfredsstillelse bliver rigeligt i vores liv. Bare gøre en bevidst indsats for at være en aktiv lytter til venner og familie til at bestemme, hvornår og hvordan du kan tilbyde assistance til dem i nogle meningsfuld måde. Engagere lov af Attraction er ikke en “ mig-først &"; aktivitet.

Motions- venligst turn-off for fjernsynet, og stoppe med at se alle disse reality shows. Du er nu engageret i at ændre din egen virkelighed! Men hvis du kan &'; t dreje fjernsynet slukket og derefter begynde at udøve med håndvægte, mens du ser dit yndlingsprogram (r) -lifting dagligt for muskeltonus i overkroppen. Gør dette til en sjov tid ved at løfte hver nat til dine yndlingsprogrammer og ændre muskel gruppe fokus for dine reps til hvert show. Efter tv, gå til tone ben og mave. Af den måde, gåture er en af ​​verdens &'; s bedste øvelser ud for svømning. Kan du gå mile til købmanden på en lørdag morgen i stedet for at køre? Hvad med at gå med en ven for en halv time, lige efter arbejde? Processen med at engagere en ven eller slægtning i dette venlige aktivitet er en vigtig social opsøgende aktivitet så godt og forbedrer vores tilhørsforhold og personlig velvære. Reduktionen i stress, bedre kondition og bedre humør erfaringer fra denne ene livsstil ændring, er fantastisk!

kost-Hvis jeg kunne hjælpe dig, at du kunne barbere 1.000 kalorier om dagen med en simpel justering i fødevarer valg ville du lytte til dette råd? Kom nu, lyt op! Hvis du fjerner pisken-creme toppet, aromatiseret Latte i morgen (700 calories- skurken er aromatiseret sirup) - gå sukker-fri med siruppen, hvis du kan &'; t undvære din latte. At have en salat til frokost? En ekstra klat salatdressing på frokost salat (250 kalier. Pr 2 spsk servering), problemet er fedt kalorier stammer fra den regelmæssige dressing. Brug fedtfri forbindinger stedet. Endelig fjerne de to regulære sodavand i den sene eftermiddag (150 CAL'er. Pr 12 oz. Kan). Boomer kvinder skal være meget omhyggelig med at undgå blegning effekt af calcium fra dit system, der drikker store mængder af kulsyreholdige sodavand kan forårsage. I stedet drikker den nye vitamin berigede-juice og vand drikkevarer ligesom ldquo &; Fuze &"; mærke 10 kalorieindhold drikkevarer. Udskiftning af disse kosten snack-fælder med druer, blåbær, hindbær og brombær, eller spise rosiner eller et æble på dit skrivebord, kan dæmpe den trang til noget sødt i løbet af arbejdsdagen, Voila, du har opnået dit 1000 kalorie daglige reduktion mål i blot én -Uge! Kan du sige jeg er faldet to kjole størrelser eller 2 bælte størrelser i en måned, med et smil på dit ansigt?

Super Six kosten vitamin Supplements- Husk, at FDA ikke tillader os at gøre forebyggelse krav om nutraceuticals eller kosttilskud. Derfor overveje følgende liste som kun rådgivende. Da vores kommercielle fødevareforsyning ikke længere giver os de nødvendige næringsstoffer, som de engang gjorde på grund af vores forbrug af emballerede fødevarer, bestråling til sygdomsbekæmpelse og vores snack dille, der tager kosttilskud er et must for AA Boomers. Super Six, at hver AA Boomer bør have på deres natbord daglige dosis er: 1) D3-vitamin, den mirakelkur for African American Baby Boomers med en familie historie af kræft, knogleskørhed og diabetes. Et minimum af 5.000 I.U &'; s om dagen er et must for enhver African American Boomer, 2) havreklid til at hjælpe lavere kolesterol og normalisere tyktarmen, 3) Resveratrol er en kræft kæmper, diabetes kampe, anti-inflammatorisk, anti oxidant, 4) grøn te-ekstrakt er en kraftfuld humør modulator og anti-oxidant, 5) COQ10 bruges til at styre fibromyalgi, hjertesygdomme og forbedre energieffektiviteten, 6) Enterisk coatet Omega-3 beriget med EPA og DHA. Den enteriske coating forhindrer fiskeolie bøvser og dermed forbedre overholdelsen og forbedrer absorption.

Nu, hvor du virkelig er engageret i at skabe en positiv energi flow ved at forbedre din personlige Fung Shui, store ting er i vente. Du skal føle forskellen i dit humør og energi niveauer hurtigt. I næste uge vil vi tale om magt positive relationer og virkningen af ​​negative, som de vedrører udnytte kraften i loven om tiltrækning
.