5 Blide trin til at opfylde dine mål

New Year Resolution Reality.

Efter nogle afslappet grave på en søndag eftermiddag, opdagede jeg, at kun 40-45% af voksne gør resolutioner hvert år. Efter en uge, 75% af de mennesker, der stadig har tro, at de vil gøre det gennem de næste 51 uger. Men det betyder også, at 25% desværre overbevist sig selv, at deres mål var så ikke værd at deres tid og kræfter. Jeg er tilbageholdende med at indrømme, at jeg har været en af ​​dem, fem og tyve procent for – oh – de sidste to årtier eller mere. Nå ja, og" bedre held næste år &" ;, jeg plejede at sige.

Spændingen ved resolution gøre, for mig, var at fremmane den virkelig stor mål – som var nok arbejde i sig selv. At nå dette mål havde altid været tænkt som &'; næsten &'; umuligt. Efter alt, er dette et klassisk tilfælde af mennesket versus sig selv, og vi er enten de værste folk til at gå head-to-head med eller bedst. Faktum er, at vi altid tænker på, hvad der er bedst for os, og vil arbejde utrætteligt med All Mighty Conscience at retfærdiggøre alle vores beslutninger … selv hvis det betyder bøjer ud af en dårligt gennemtænkt valg.

Men der er nogle vidunderligt viljestærke mennesker, som er gået tå-til-tå med dyret og set personlig succes - for 46% procent af januar &'; s go-getters vil stadig være dedikeret til deres mål Efter en hel seks måneder!

Det &'; s både imponerende og lovende. Så hvordan gør vi sikre, at vi er blandt de Seksogfyrretyvende percentil?

1. “ Du bliver, hvad du synes om &";.

I &'; d gerne sige at indstille &'; realistisk &'; mål; Men din og min idé om et realistisk mål kunne variere til en vis grad. Sigter efter noget lidt mere troværdig for dig at opnå er okay; Imidlertid er lav-Balling selv i processen er ikke. Hvis du virkelig ønsker, er godt nok for dig til at ønske, og drømmer om, så ville jeg synes, det berettiger den indsats for at manifestere, don &'; t du tror?

2. Pre-planlægge dit mål, og helst ikke i de sidste timer før du skifter til en ny kalender. Tænk det igennem. Tænk på alt det, at dette mål indebærer – fordele og ulemper. Hvordan vil du håndtere dig selv, når du står over for en udfordring, – lignende, siger, dine negative dage? Hvordan vil du afhente dig op og holde i gang? Har du støtte fra en anden? Don &'; t lade de mulige forhindringer stoppe dig fra at nå dit mål; i stedet forberede dig før tid med, hvordan du vil håndtere dem.

3. Skriv ned dit mål med alle klokker og fløjter. Skriv det i så mange detaljer som dit sind kan fremtrylle. Hey, du er den, der har drømt om dette øjeblik – du ved bedre end nogen anden, hvad der ser ud og føles. Så skriv det ned! Journalisere bekræftelser såsom “ Jeg fortjener, og er parat til at modtage … &"; eller “ Jeg er så meget taknemmelig, nu hvor jeg … &"; Du udfylder de tomme felter.

4. “ Tag det første skridt i tro. Du don &'; t har at se hele trappen. Bare tage det første skridt &"; Dr. Martin Luther King, Jr.

Baby trin, min ven, små skridt. Hvis dit mål er at kaste tyve pounds i tolv måneder, så bryde det ned til noget mindre overvældende. Fokus på at tabe fem pounds. Så de næste fem pounds og så videre. Det overordnede langsigtede mål gør ikke &'; t ændre bare fordi du har valgt at nå det i intervaller.

5. Vær god ved dig selv. Skær dig selv nogle slæk ved at tillade en lille spillerum

Skulle du hulen en dag og har stykke chokolade, du lovede januar 1 for ikke at have, ved, at dette isn &';. T betragtes som en fordømmes kontraktbrud. En lille slip isn &'; ta grund til at sige “ bedre held næste år &"; og afbryd din mission. ;) Overvej det en del af den accepterende, læring, vokser, og manifesterer proces!

Som vi gå i gang med et helt nyt år med nye ideer, store drømme, og herlige mål, jeg ønsker dig alt det bedste med at realisere dine personlige og forretningsmæssige ambitioner, samt venlighed til jer selv i processen.

Smil og Shine,

Tina Vanderbyl
http://ManifestingYourDreamLife.com
.