Begrænsende overbevisninger og loven om tiltrækning

begrænsende overbevisninger er negative tanker, som er blevet gentaget så meget, at de nu er blevet en del af dit trossystem. At &'; s det! Alle overbevisninger er bare tanker, du har fortsat med at tænke alt for længe.

Nu, nogle overbevisninger afgjort tjene dig. Du kender dem, fordi hver gang du praksis at tro, du føler dig godt. Men, andre gør ikke. Disse kaldes begrænsende overbevisninger. Så vel vidende, at, er det ikke let at underholde tanken om at vælge nye tanker? Med tiden er de nye tanker erstatte de gamle overbevisninger, støtte din vision for dit liv, og hvem du ønsker at være.

begrænsende overbevisninger dukke op på alle områder af vores liv. Måske kom de fra noget, du fik at vide igen og igen, da du var barn. Jeg hører mange eksempler i min coaching praksis, ligesom:

&"; der &'; s altid vil være nogen, smartere, pænere og bedre &";

&"; Penge gør ikke &'; t vokser på træerne. ! &";

&"; Jeg er bare at skabe den chunky pige &";!

&"; Livet er hårdt "

&";! Jeg er nødt til at arbejde hårdt for at gøre en masse penge &";!

&"; I &'; er bare ikke smart nok &";!

&"; Livet er svært &";!

&"; I &'; ll aldrig mødes den rigtige fyr &";!

&"; Det &'; s hårdt &";. (Det er alt, hvad de ønsker at opnå)

&";. Det &'; s bare ikke noget jeg &'; nogensinde vil være god til &";.

&"; jeg altid finde noget galt med de mænd, jeg kan dateres &";.

&"; Jeg ved, jeg bare nødt til at bosætte &";

&"; I &'; ve aldrig været god til (udfylde det) &";.

&"; jeg ved, at jeg vandt &'; t være glad, indtil ... (udfylde det) "
.

Som du kan se der er for mange at nævne her. Så, hvad er din? I lidt, mens vi vil tale om måder at komme i kontakt med begrænsende overbevisninger, og hvordan at befri dem fra dit liv ... en ad gangen!

De normalt dukke op, når du er ved at prøve noget nye, gå ud på en lemmer eller strække uden for din komfort zone.

Men disse begrænsende overbevisninger er beregnet til at blive udfordret! ! Faktisk er det &'; s bydende nødvendigt, at de er, fordi de vil forlade dig lammet

Tænk på det på denne måde: du male dit billede af muligheden, eller tænke over, hvad du ønsker at skabe i dit liv. Som du gør dette, nogle af disse begrænsende overbevisninger pop i dit hoved. Når det sker, er du kører interferens med universet. Det &'; s ligesom du siger, og" Jeg ønsker dette, men se på dette over her &"; og “ jeg virkelig ønsker at opnå dette, men se på (begrænsende tro) &" ;.

Nu du sender blandede signaler til universet. Og mere end sandsynligt, vil du ikke manifestere, hvad du ønsker. Med andre ord, du manifesterer mere af, hvad du don &'; t vil

Så lad &'; s. Snak om nogle processer for at rydde disse overbevisninger

1) stille.. Find et roligt sted, hvor man bare kan sidde og blive ladt alene.

2) ASK. Spørg universet til at vise dig de begrænsende overbevisninger, du har. (Tip:. Det er let, hvis du starter ud ved at tænke over, hvad du ønsker derefter, hvis de er der, de vil mere end sandsynligt begynder at overflade)

3).. Da de begrænsende overbevisninger komme ind i dit hoved, så skriv dem ned.

4) SPØRGSMÅL. Når du har dem på papiret, spørgsmål hver tro:

- Er det virkelig sandt

- Hvad hvis der var en anden måde at det med det?? Hvad ville jeg vælge

-?? Hvor kom det kommer fra

- Hvordan denne tro støtte, som jeg virkelig er

- Hvordan har denne tro holdt mig tilbage?

-? Hvad skal jeg vælger at tro NU

5) RELEASE. Brænd dem! Når du har udfordret hver tro, er det vigtigt, at du kommer op med en symbolsk måde at frigive de gamle overbevisninger. Nogle mennesker brænde dem. Det er, hvad jeg gør.

6) REPLACE. Skriv en ny tro. Nu hvor du har skille dig af de gamle overbevisninger, er det tid til at skrive en ny tro. Gå gennem hver løgn, og erstatte det med din nye SANDHED.

7) AFFIRM. Disse fungerer bedst i form af bekræftelser. Bekræftelser er tanker og ønsker skrevet i nutid. Et eksempel kan være: “ Jeg er så taknemmelig for denne dag, som det bringer mig glæde! Jeg fortjener alle gode ting i mit liv, og jeg er så glad for at være i en kærlig, støttende forhold til min partner &";!

Husk, at med loven om tiltrækning, kan universet ikke se forskel på, hvad der sker i fortiden, nu eller i fremtiden. Så hver gang du genspille en gammel dårligt scenario i dit hoved, vil universet reagere på de tanker og følelser, du genererer og serverer flere af disse tanker og følelser, som om det der sker lige nu. Ligeledes vil sætte dit bekræftelse i fremtiden spændte også have en negativ effekt ved at holde det altid bare lidt uden for rækkevidde. Så don &'; t spille en dag spillet enten. Det skal være noget, du ønsker at oprette, blevet, eller har i fremtiden, men sæt i nutid, som om det sker nu.

Husk, den mest magtfulde punkt om tiltrækning er i nu. Det skal også være troværdig for dig.

Jeg kendte en pige, der ønskede at møde hende soulmate. Men, hver gang hun ville øve sit bekræftelse - "Jeg er i et kærligt intimt forhold til min soulmate" - Hun ville skaffe følelser af mangel. Hun ville fokusere på det faktum, at hun didn &'; t har det, eller didn &'; t ved hvorfor hun didn &'; t allerede har det, og netop didn &'; t føle sig godt om det tidsrum. Så da hun sagde én ting og føle en anden måde, var hun ude af trit med, hvad hun virkelig ville. Og intet ændret.

Så bekræftelsen skal føle sig godt og være troværdig for dig! Det bør manifestere en god fornemmelse, når det kommer ud af munden, eller går på papir.

8) GET taknemmelig! Den mest effektive måde at bruge loven om tiltrækning er at være taknemmelig! Hvorfor? Fordi taknemmelighed er den hurtigste bil til at ændre dit niveau af vibrationer! Du skal blot finde noget at være taknemmelig for at hjælpe dig med at komme i den rigtige ramme i sindet, som:

"Jeg er så glad for nu, at jeg er."

"Jeg er så taknemmelig for, at jeg har &";

&"; Jeg glæder mig over det faktum, at &";

"Jeg er så taknemmelig for, at jeg er i færd med at &";

" Jeg er så glad nu, at jeg vælger til &";

Hvis du føler nogen spænding, som du præsentere dine bekræftelser højt eller mens du skriver dem ned, kan du tilføje:

"… Og jeg slipper noget behov for at føle, at jeg don &' ; t fortjener dette &";

"… Og jeg frigive noget behov for at holde på tidligere overbevisninger &";

" … Og jeg slipper behovet for at føle sig trist, deprimeret, eller enhver anden negative følelser, der holder mig ude af trit med, hvad jeg virkelig ønsker &";.

Jeg tror, ​​at du vil finde denne øvelse meget nyttigt. Husk: du kan blive nødt til at revidere denne øvelse hver gang en ny ønske kommer ind i dit liv, og du spekulerer på, hvorfor det hasn &'; t manifesteret endnu. Ser du, universet altid besvarer dig, hver gang. Så hvis du ikke modtager, er det kun fordi du ikke tillader det. Og den eneste måde du stoppe det, er ved at lægge mærke til, hvordan du vibrerende eller tænke og føle på, hvad det er, at du ønsker.

Jeg foreslår at sætte til side 15 minutter om dagen til at besøge dine intentioner og bekræftelser. På bare 15 minutter om dagen, vil du se store forskydninger i ikke kun hvordan du ser verden, men hvordan det ser dig, og hvad det bringer dig som svar.

til dig! Manifestere dine drømme, og efter din lyksalighed! Livet er beregnet til at juble

Heidi L Bilonick, PCC Certified Professional Life Coach Øve kunst og videnskab at komme ud af din egen måde
 !!;