Manifestation Strategier: Top 3 måder at gøre det arbejde, gang for alle

"Du ser fit, Zoe!"
jeg elsker det, når min træner giver mig komplimenter. Især dem sådan. Og især når jeg har ikke trænet så svært. Elsker denne ene også -. Træne mindre, få mere fit

Jeg fortalte ham, at jeg sætte det hele ned til min "mental træning"

Det er min hemmelige våben i at gøre magiske liv transformationer.. Her er hvordan jeg arbejder mindre, tjene mere, så prøv mindre, og forme op mere

Strategi 1:.. Det handler om vibe
Alle Loven om tiltrækning litteratur præsenterer os forskellige manifestation strategier og blok-busters, men hvad det egentlig koges ned til, er dette: at føle sig bedre. Ikke engang føle sig godt, men føler sig bedre end du gør nu. Esther og Jerry Hicks understrege ideen om bare på udkig efter en lille smule af lettelse i din nuværende følelsesmæssige tilstand. Relief er det bedre.

De fleste mennesker synes at mene, at du skal være at hoppe på sofaer og stansning luften med glæde at manifestere dine ønsker. Ikke så - blot fokusere på de tanker der føles en lille smule bedre, og du vil blive drivende i den rigtige retning, mod den skadefro sofa-jumping tilstand

Eksempel: hvis jeg begræder min muffin-top, jeg. blot kigge efter en bedre følelse tanke, såsom "mindst har jeg fået to ben, der fungerer, og de kan tage mig og min muffin-top på store
eventyr." Det føles bedre end, "min muffin-top stinker."

Strategi 2: Tro makeover
Alle dine kreationer er refleksioner af din tro. Overbevisninger skaber vibe, og vibe tiltrækker, for bedre eller værre.

Nøglen til al personlig forandring er at genlyd med overbevisninger, der er bemyndigelse og føle sig godt, og til at droppe de crappy dem, der holder dig tilbage.

Dette er det vigtigste arbejde, du nogensinde kunne gøre.

Der er masser af måder at ændre overbevisninger, nogle hurtigere end andre. At have en mentor og en rollemodel er en måde (meget langsom til at ændre overbevisninger denne måde), bekræftelser er en anden (igen, temmelig langsomme på egen hånd), følelsesmæssig frihed teknik, Sedona Method, Byron Katies arbejde, og mange andre.

Min favorit og hurtigste er Psych-K-processen.
Baseret på kinesiologi, Psych-K tilbyder en hurtig og effektiv balancering metode til at ingrain i din helt celler de overbevisninger, som du ønsker.

Det er en erfaringsmæssig, hands-on proces, så vi vil ikke dække det hele her. Men her er de spørgsmål, du kan bruge til at flytte din vibe på et bestemt sæt af overbevisninger, og det er de fleste af de
arbejde. Du vil helt sikkert føle sig bedre om dit mål efter disse -. Garanteret

Vælg den bemyndigelse tro, du ønsker at adoptere. For eksempel: Jeg opretholde en sund krop let og ubesværet, eller jeg er et geni på at tiltrække penge

Nu skrive svarene på følgende spørgsmål, hvilket giver tre svar for hvert spørgsmål

.. Når dit mål er opfyldt,

1. Hvad vil du se dig selv gøre?
F.eks have det sjovt udøver ubesværet, kører lange afstande uden belastning, og iført sexet lingeri.

2. Hvad vil du høre andre siger?
F.eks Du ser HOT! Du er så passe! Lad os gå boogie boarding /løb /cykling /tennis /Vandreture hele i morgen!

3. Hvad vil du sige til andre?
F.eks Jeg er så fuld af energi! Jeg kan ikke vente til træning i dag! Jeg spiser hvad jeg vil, og stadig opretholde denne awesome form!

4. Hvordan vil du føle?
F.eks energi, glade, sunde, pulserende, selvsikker. Din vibe virkelig sorterer gøre denne øvelse, og det falder lige i tråd med strategi 1.

Strategi 3: Vær taknemmelig for hvad er
Du behøver ikke ende krig ved at kæmpe; du nødt til at stoppe kæmper for at afslutte en krig. Det betyder ikke "give op" eller "miste håbet" eller "tabe målet«.

Det betyder imidlertid at finde fred med, hvad de nuværende omstændigheder er, og finde noget, uanset hvor lille, til at være taknemmelig for

Top det op ved at udtrykke kærlighed til de ting du ønsker at ændre

Jeg gør dette ved at tale med de ting, jeg ønsker at ændre

Eksempel...: Hvis min indkomst falder i en måned, snarere end bekymrende, jeg vil tale med min penge på denne måde: "Tak for faldet i erhvervslivet Det giver mig virkelig mulighed for at være kreativ og fokus på skabelse produkt og lære nye færdigheder.".

eller, "Ahhh cellulite! Du er en konstant tilstedeværelse i mit liv. Tak for at være så pålidelige. Du har gjort et godt stykke arbejde for at beskytte mig fra den frygt, jeg nærede så længe. Disse frygt er væk nu, har du gjort dit job, kan du gå. Tak for alt, hvad jeg har lært, og nød (ligesom alle de croissanter og chokolade kager). "

Næste bringe din opmærksomhed og spænding tilbage til, hvad du ved der kommer: større velstand, en montør sundere krop, og så videre

Glade forventning i en tilstand af taknemmelighed er den ultimative stemning for personlig forandring

Som du kan se, er dette.. er en meget mere sjov og blid måde at håndtere omstændigheder, som ikke nødvendigvis behage dig.

Denne ting virkelig fungerer. Lad det virke for dig også

Zoe
 !;