Tro og loven om tiltrækning på arbejde i Tour de France

Ser de forfærdelige stakke som rytterne kommer flyvende fra deres cykler sætter mine knæ sitrende.
Ouch! Cykling op og ned bjergene er alvorligt risikabel ting. Stuart O &'; Grady er på hospitalet med brækkede lemmer og en punkteret lunge; Robbie McEwen trukket ud, efter at han forvredet sit kraveben på et hjørne udslette. Fyre er døde på en Tour de France-søgen. En simpel slip, gummi ramme bump på vejen, og det &';. S hele

Lance Armstrong sagde engang, “ Hvis du vidste du skulle falde, du &'; d aldrig få på cyklen. &"; Og han faldt også. Masser af gange. Fik blodig og brudt til boot.

Så hvordan gør de det?
Hvordan disse ryttere får på deres cykel hver dag og suser sig op og ned ad skråninger ved mave-drejning hastigheder? Oplevelse? Selvtillid? Trodsighed? Dumhed?

Nope. Jeg regner det &'; s tro.
Ikke bede til Gud slags tro, selvom jeg er sikker på der er masser af dem, der gør, at også, men den form for tro, som er en indre viden og tillid. Det &';. Sa slags give slip, at være til stede, erfaringsbaseret slags tro

Jeg prøvede det selv ikke længe tilbage, under varmere vejr
jeg red min cykel til gymnastiksalen, som. har en hår-curling bakke lige uden for min hoveddør. Jeg lancerede fra toppen og fløj nedad flyder ubesværet med vinden piske mit ansigt. Jeg var skyhøje! Oplivende! Magic!

Bare mig og en spand bolte og vakkelvorne hjul, der kunne komme ud på ethvert minut eller sparke sidelæns på en klippe eller kollaps i en bunke, hvis smadret af en bil optræder pludselig på et kryds …

Okay, jeg var bange.

Hvis du &'; ve nogensinde redet din egen cykel ned ad en bakke, du ved, at følelsen af ​​terror i dine knogler

Hvis du &';. nogensinde ve begyndt at undre &' ; hvad nu hvis … &'; som hjulene spundet under dig, så du ved, hvordan det er at miste troen og ødelægge turen. “ Hvad hvis en bil springer ud af ingenting? Hvad hvis jeg ramte en sten og gå hoved over styret? Hvad hvis bremserne svigter, og jeg smadre ind på fortovet og knæk mit kranie åbne &"; Så snart du lader tvivlen i, frygten tager over. Bremserne kommer på, og du har en tusind billeder af smerte og blod sprøjtede på forruden af ​​dit sind. UH. Ikke så sjovt længere.

Hvordan disse Tour de France fyre håndtere det?
De har tillid til. De slipper frygt.

Ok, stor, men hvordan
gør du det?
Hvordan du har tillid til, og hvordan du slipper af frygt? I &'; ll fortælle dig en ting; du don &'; t udvikle tillid ved at sidde på fortovet. Du &'; ve fik til at komme på cyklen, sætte af, og føle sig godt. Gentag. Gentag igen. Lidt efter lidt, du begynder at stole på dig kan gøre det. Du får en følelse af succes. Du begynder at vide i dine knogler, du kan tage risici og være ok. Snart spændingen erstatter frygten. De risici, er der stadig, du ved, de er der stadig, men du beslutter dig i et afgørende øjeblik af tro, at turen er værd at risikoen.

Så jeg trak cyklen igen og havde en samtale med mig selv (ja – jeg gør, at nogle gange!), der gik noget som dette:

“ Ok her &'; s handlen. Jeg elsker at ride min cykel. Jeg elsker følelsen af ​​frihed jeg får cruising langs. Denne frygt ting er begyndt at ødelægge en virkelig cool brummer. Så dette er, hvad jeg &'; ve besluttet: I &'; m ikke kommer til at bekymre sig om hjulene falde ned, eller en klippe hoppe ud af rendestenen, eller en hund springende i min måde. I &'; m vil tage forholdsregler, være opmærksomme og bevidste, men pokkers det – I &'; m vil elske at køre &";!

Når jeg fokuserer på turen, frihed, opstemthed, I &'; m ikke fokusere på &'; hvad hvis jeg stak på det næste hjørne &'; Fokus på &'; hvad hvis jeg stak &'; er en måde at magnetisere chancerne for et nedbrud. Holder øje med Crash bare gør dig mere tilbøjelige til at gå ned.

Disse Tour de France cyklister kan stable, men turen er altid det værd. At &';. S hvad får dem tilbage på cyklen

Er der en begrundelse til tro
Ikke rigtig?. Det &'; s et valg. Du ved, at der er risici, når du får på din cykel, eller starte en virksomhed, eller indtast ind på et forhold. Alle former for smertefulde scenarier kunne spille ud. Alle former for gode ting kan ske, også. Det valg, du har, er dette: føler sig godt eller føler bange. At &'; s det. Du bestemmer

Du skal bare kan &';. T styre alle variabler. Så du kan lige så godt som føler sig godt om, hvad du &'; re gør

Det &';. Er ikke en &'; blinde &'; . tro slags erfaring
I don &'; t fortaler forlade dit hjelm derhjemme eller ridning om natten uden lys. Have tro ikke gøre dig udødelig. Tro handler om at være opmærksomme og reagere i nutiden, snarere end at foregribe en katastrofal fremtid

Det &'; s. Samme form for tro valg, du har brug for at gøre det, når de bor i på loven om tiltrækning. Du laver planer, sætte et mål, og nyd turen. Don &'; t blive fanget i alle &'; hvad nu hvis &'; skidt, der kan forurene dit sind.

Stol på dine instinkter, fokusere på, hvad du ønsker, give slip på frygt og woohooo!

Ja, det &'; s turen I &'; taler om
 !;