En tostjernet sindstilstand

en to STAR sindstilstand

Flyet &'; s besætning var engageret i sidste minut formaliteter før take off. Som sædvanlig var jeg mageligt forskanset i min favorit vinduesplads, og havde netop spændt min sikkerhedssele, da jeg opdagede en bil på asfalten væddeløb mod flyet. Det var en khaki-grøn, Peugeot 406 sedan. Dens karrosseri flimrede i de tidlige morgentimer sollys, og med sine to forlygter på, et flag flagrende på motorhjelm og to guld stjerner på en rød baggrund, jeg nemt kom til den konklusion, at bilen tilhørte en vigtig militær personage. I øjeblikket, det kom til en skrigende standse nær flyet &'; s landgangsbro, og en soldat sprang ud for at åbne den bagerste passagerdør, træde tilbage for at smide en smart honnør ved en høj, vi bygget militær officer. Et par minutter senere, en smuk stewardesse eskorteret manden ind i kabinen. Nikkede en studst hej i min retning, han sank i midtergangen sædet ved siden af ​​mig, og faldt en avis på sædet imellem os. Det var den dag &'; s udgave af en af ​​de mere populære kulørte presse. Kigger ned på det, så jeg et temmelig flatterende billede af mig selv på forsiden. Kun den foregående dag, papir &'; havde s funktion redaktør bedt om at interviewe mig, Søger min mening om visse, den seneste udvikling i landet &'; s sundhedssektor, og aldrig en til at foragte rampelyset, havde jeg allernådigst tiltrådt hans anmodning, da under alle omstændigheder, lidt af omtale aldrig gjorde nogen i mit arbejde nogen skade.
Min kammerat spændt sin sikkerhedssele, kastede tilbage hovedet og lukkede øjnene, giver mig en mulighed for at granske ham nøje. Jeg så en mand i midten af ​​halvtredserne, og et hurtigt blik på hans skulder skulderpuder fortalte mig, han var en generalmajor, en to-stjernede General, i den nigerianske hær. Han så træt og urolig, og jeg troede, han var faldet i søvn, når kort efter take-off, han åbnede sine øjne og tog avisen. Et minut senere, så jeg et kig på forståelse i hans øjne, da han kastede et hurtigt, listigt blik i min retning. Udseendet af overraskelse på hans ansigt fortalte mig havde genkendt mig som manden på tabloid &'; s forside
“. Er det dig, sir &"; .. Han spurgte
Udpræget nægter at fornægte min identitet, jeg tilbød ham en varm håndtryk, indføre mig selv formelt
Da det viste sig, var han general chef en af ​​hæren &'; s afdelinger i den sydlige del af land. Han læste mit interview grundigt, og så vi fik taler. Senere samme aften, på hans anmodning, fortsatte vi, hvad der viste sig for ham, en mest rettidig, konsultation, på hans Lagos hjemme
“. Doktor, må jeg overveje vores møde på flyet en mest tilfældig en, og dette er fordi jeg har haft lyst til at tale med nogen som dig i temmelig lang tid. Ser du, jeg er ikke i fred med mig selv. Mit sind er altid i en uro. Jeg bliver irriteret ved den mindste ulejlighed. Jeg vil nu befinder mig i stand til at bringe min sædvanlige, rolig rationalitet til at bære på min dag-til-dag udfordringer. Jeg don &'; t nødt til at fortælle dig, hvor alvorligt denne uheldige tendens kan påvirke min karriere som chef for tusindvis af officerer og mænd, og overvåger og vogter af sofistikeret og følsomt militært isenkram. For at sætte det hele fiasko i en nøddeskal, er jeg simpelthen ikke på mit udfører bedst. Hvad kan jeg gøre for at genvinde, selv en antydning, af min gamle, entusiastiske selv &";?
Efter en tankevækkende pause, jeg begyndte at tale
“. General, helt klart kommandoen myndighed ligger i at være en to stjerne generelt ikke er tilstrækkelig til at klare de krav og ansvar hændelsen til din høje martial kontor. Hvad du også har brug for er en tostjernet sindstilstand &";!
Han gav mig et blik, der var både overraskede og morede samtidig. Han var tydeligvis smidt ud af balance ved mit valg af sætning
“. Forklar venligst, læge &";.
&Ldquo; Fred i sindet er, at eliksir, som vi alle søger, og det er fordi fred i sindet er den ultimative human godt. Uden fred i sindet, vi ikke rigtig har noget. Din bankkonto kunne fyldt med millioner, men uden fred i sindet, at konto kan ikke betyde meget, og kan endda være så godt som tomme &";.
General nikkede kraftigt i aftale
“. Fred i sindet er kilden til stor energi. Denne fred ikke naturligvis associationer en flugt ind i en drømmeverden, men en mere effektiv deltagelse i en virkelig og levende verden. Hvad i praksis, dette kan oversættes til, er, at fred i sindet er faktisk magt i sindet. En stor værdi for fred i sindet, er, at det øger den intellektuelle magt. Dit sind er effektiv, når det er cool, og ikke når det er varmt. Når dit sind er nervøst ophidset, kan det ikke rationalisere ordentligt, kan heller ikke gå ind i en velordnet tankegang. Så i beder dig om at opretholde et sind, der altid er i fred med sig selv, I &'; m faktisk beder dig om at holde en rolig sind, og her mener jeg et sind, der er velordnede &";.
&Ldquo; Er du måske bekendt med cyklon &"; Jeg spurgte
Generalen nikkede bekræftende
“.. En cyklon er en gigantisk, stormfuldt hvirvelvind, og det &'; s meget almindelig i Asien og nogle dele af Amerika. Tro det eller ej, kraftfuld og ødelæggende, da dette frygtindgydende storm er, det får sin ødelæggende strøm fra en meget rolig center. Og så skulle vi, som mennesker, udlede vores styrke og modstandsdygtighed fra en rolig, rolig center. Vi bør altid stræbe efter at gøre plads til stilhed i vores liv, og her mener jeg stilhed i centrum af dit væsen. Effekten af ​​stilhed i udviklingen ro i sindet, og med den dybde i livet er stor faktisk. Silence befrugter at dyb sted, hvor personligheden vokser. Faktisk, når dit liv har en fredelig centrum, vil du være i stand til at klare alle storme og udvikle stor styrke. Du vil også udvikle visse særlige kvaliteter:.
* Indre styrke
* poise og ro
* Amazing indsigt og forståelse
* Ægte dybde af sjæl og en kvalitet i sindet af varige overlegenhed
“ At opnå fred i sindet, et vigtigt skridt er at lære kunsten af ​​følelsesmæssig selvforvaltning. Når du støder på en potentielt forstyrre situation simpelthen nægte at arbejde dig ind i en følelsesmæssig reaktion. Du kan i sidste ende udvikle dette som en færdighed gennem konstant praksis. Den vandt &'; t være let, men så blev der ikke følelsesmæssige sejr nogensinde opnået uden en vis indsats. Forestil dig selv som reagerer roligt under alle forhold. Et meget nyttigt værktøj, du kan anvende til at opnå dette, over tid, er den konstante praksis af meditation. Jeg talte om dette emne i nogle detaljer i en skarp artikel, jeg skrev for SelfGrowth.com. Artiklen er titlen The Sound Of Silence. Jeg vil opfordre dig til at se op artiklen og studerer det omhyggeligt, som jeg tror du vil drage enorm fordel i at gøre det. Med denne praksis, vil du i sidste ende udvikle sådan en vane med mental fred, som det vil være vanskeligt at ryste din fatning &";.
Vi sad i tankevækkende stilhed i et par minutter, og jeg kunne se, at den generelle dybt påvirket af alt jeg havde fortalt ham indtil videre. Endelig med en kontemplativ rystes af hans hoved, han rejste sig fra sin stol, pacing værelse &'; s længde
“. Tak så meget, læge. Jeg tror, ​​jeg &'; m på vej ind i en ny fase i mit liv. Men så, fortæl mig, hvorfor er det, at jeg finder det så svært at tilgive og glemme uret gjort for mig? Jeg selv befinder mig aftapning op ophobet raseri mod sådanne mennesker. Sikkert, kan dette &'; t gøre mig noget godt, kan det &";?
&Ldquo; Faktisk de fleste af os ødelægge vores fred i sindet ved at være klageprocedurer samlere. Selv hvis den følelse var berettiget, stadig, sygepleje af forurettelse og nag er simpelthen ikke værd at den følelsesmæssige indsats. Du kan ikke udvikle øverste niveau personlighed, hvis du tillader dig selv at indsamle og holde forurettelse. Den bedste holdning til at tage mod forurettelse og opfattede uretfærdighed er simpelthen at glemme det! Springe det! Denne måde, vil du håndtere dig selv med værdighed og stadig nyde gavn for fred i sindet. Når du er irriteret eller provokeret, i stedet for at flyve ind i et raseri, praksis flyvende ind i en stor ro i stedet &";.
&Ldquo; Denne praksis med at flyve ind i en stor ro er blevet perfektioneret til et kulturelt kunst af stammerne lever på tibetanske bjerge af Centralasien. Disciplinere dig selv aldrig at blive vred eller fortørnet. Den vandt &'; t være en nem opgave, men så, hvad følelsesmæssige sejr er? Det afgørende faktum er, at du kan opnå det, hvis du sætte dit sind og sjæl i det. Ved at forpligte sig til, og opnå følelsesmæssig kontrol, vil du udvikle en magt, der ikke er tilgængelig for dine modstandere, og du vil på denne måde gradvist vinde forståelse, respekt og agtelse af alle fair-minded mennesker &";.
Allerede jeg kunne se en Ansigt af fred begynder at bosætte sig i løbet af den generelle &';. ansigt, og som jeg observerede hjemsøgt udseende alle, men forsvinder, jeg fortsatte taler
“ Afslutningsvis vil jeg bede dig om at være stille i midten af ​​din være. Vid, at reelle magt til at møde livet &'; s udfordringer er udviklet i de dybe centre for indre stilhed, hvor din sjæl og sind opfylde dine skaberen. Når du kender dette som en dyb kendsgerning, og man bliver engageret i denne praksis, vil der komme til dig en dyb og dyb fred, som intet kan splintre, og så vil du være i stand til at håndtere dine opgaver, og selv dine problemer, med en kompetence og effektivitet, der vil forbløffe dig. Til sidst, tillade mig at efterlade dig med en åndelig strategi, som vismænd og vismænd har brugt i århundreder til at opretholde en rolig balance i deres liv. Der er en meget dyb vers i Bibelen, der går: Vær stille og vid, at jeg er Gud. Hver gang du finde dig selv i en potentielt forstyrre situation eller endda en, hvor du synes at have mistet kontrollen, skal du gentage dette vers til dig selv hurtigt mindst halvtreds gange, og du vil blive overrasket over den følelsesmæssige effekt det vil placere til din rådighed. . &";
Med dette, mit møde med General ophørte
Et par måneder senere, sendte han mig denne e-mail: Restaurant “ Doktor, hvad du rent faktisk mente var en to- star power i sindet, og ikke en to-stjernede sindstilstand! Jeg har opdaget, at fred i sindet er magt i sindet. Accepter min taknemmelighed &";.
.