Er Multitasking godt eller skidt?

Vi har så mange timer i døgnet, og vi er tilbøjelige til at tro, at vi kan få alt gjort, at vi planlagt at gøre, ikke? Ikke altid, så vi multitaske nogle ting for at indhente. Men det kan være en dyr fejltagelse at multitaske det meste af tiden? Så lad os diskutere nogle ting

Multitasking er et symptom på at prioritere tingene i den forkerte rækkefølge -. Gå frem og tilbage mellem de opgaver, forsøger at fuldføre en lille smule ad gangen, i stedet for fuldt koncentrere og færdiggøre en opgave på gangen i prioriteret rækkefølge - for eksempel møde en deadline, og du beslutter at gøre arkivering. Du mister dit fokus og kunne gå glip af noget meget vigtigt, hvis du &'; re multitasking, fordi du &'; re ikke at fokusere for at sikre de rigtige ting få gjort.

Så - tænk hvor lang tid det &'; s kommer til at rette din fejl, hvis du går glip af noget vigtigt som at tage noter, når nogen giver dig verbale instruktioner til at gøre noget, og du beslutter dig for at besvare telefonen på samme tid? Det kan koste dig tid og penge, hvis du skriver ned de forkerte ting? Det tager mere behandling for hjernen til at gå frem og tilbage til refigure ud af hvad du forsøgte at udrette i første omgang, når du håndterer flere elementer, og som kan forårsage længere lister over "uafsluttede" opgaver og projekter stabling højere og højere. Tænk på stressniveauet, der bliver skabt

Nøglen til at have mere tid, men bliver mere produktive, så vi don &'; t har at multitaske hele tiden, gør “ mindre &"; -. Ja gøre mindre . . . Du spørger hvorfor? Dybest set, fordi du kun har så mange timer i døgnet, og du kan &'; t sige “ ja &"; til alt, hvad du &'; re konfronteret med. Du er nødt til at spørge Townsend &'; s spørgsmål flere gange til dig selv hver dag. “ er, hvad jeg &'; m gør eller om at gøre, bevæger mig mod mine mål &"; Hvis det &'; s ikke, og du &'; re ikke vil være at reducere din stress og øge din indkomst niveau, så det &'; s tid til at revurdere dine forpligtelser. Lad &'; s kort diskutere årsagerne:

1. Definer en kort “ at gøre &"; liste hverdagen (husk, a “ Master List &"; er en lang liste af “ at gøre &'; s &"; eller “ ønsker at dos &" ;, og
2. Definer en kort “ Ikke at gøre &"; liste

Her &'; s hvorfor Hvis du laver en “. Ikke for at gøre &"; liste, vil det få alle de mentale /følelsesmæssige rod ud af dit hoved, så du kan fokusere på opgaven og /eller projekt ved hånden med et klart hoved lig med mere klarhed + mere produktivitet = tjene flere penge på kortere tid med mindre stress nu isn &';.? t, at hvad du ønsker

Nogle gange tager vi på ting tænker vi har nok tid til at gøre på en dag, men vi ikke altid tage hensyn til afbrydelser. Hvad er afbrydelser? uventede begivenheder, der kan ændre vores dag nogle gange i kaos og forvirring. Så hvad gør vi? For at indhente fra vores afbrydelser og måske ekstra ting vi tog den dag, fordi vi kan ikke &'; t sige “ nej, &"; vi forsøger multitasking ting, vi normalt ikke multitaske - som at forsøge at skrive en note om et projekt, du arbejder på, mens du taler i telefon med en person på en helt andet emne. Lyder det bekendt? Og når vi slutte dagen, nogle gange husket vi vi har glemt at gøre noget, ikke skrive noget ned, så du kunne huske det senere, fordi du "tænkte" du ville huske det senere. Det er sket for mig et par gange, og har forårsaget mig meget mere arbejde for at forsøge at rette op på situationen. Så nu jeg håndtere tingene en ad gangen. Det tager alt for meget tid til at genoverveje alt for at se, om jeg forlod noget ud, når min opgave og /eller projekt fuldføre.

Hvis du multitasking hele tiden, får du alle denne mentale /følelsesmæssige rod i dit hoved og er "distraherende" til opgaven foran dig. Derfor du din stress-niveau, du mister din klarhed og din produktivitet niveau, og bundlinjen er, du lægger i flere timer og gøre færre penge. Ikke kun det, nogle gange dine stakke og "to do" lister bliver længere og længere, fordi du er nødt til at gentage noget, fordi du har lavet en fejl.

Så tænk på simple ting som at sætte i en belastning af vasketøj, lukke en fil skuffe, eller sætte en bog på en hylde kræver meget lidt "tænkning magt."
.