Breaking the Cycle

Da jeg var yngre, vidste jeg altid, at jeg ønskede at være to ting i livet: en lærer og en mor. Den første gik i opfyldelse for mig, da jeg underviste svømning hele min high school og universitet somre. I 1991 efter tre lange år med at forsøge, jeg endelig indså min drøm om at være en mor! Fødslen til min datter, denne smukke bundt af kærlighed og glæde, var en uforglemmelig øjeblik i mit liv, som det var mirakuløse fødsel af min søn blot 19 måneder senere. Det var ikke &';. T, indtil jeg blev en forælder at jeg indså, at mit mest eftertragtede begær var så forbundet

Som mine børn voksede gennem barndom, buksetrold, børnehave, klasse skole, og middle school år, begyndte jeg for at se, hvor vigtig en rolle model, jeg var for dem, og jeg gjorde det bedste jeg kunne med den viden, jeg havde; Men den øgede stress, ledsaget denne nye rolle var til tider vanskeligt, og jeg troede dengang, at det var mine børn, som forårsagede nogle af de stress og utilfredshed i mit liv!

En dag, jeg sendte min søn til sit værelse for at opfører sig korrekt, og han var så gal på at skulle bo i sit værelse, at han begyndte at smække hans dør. . . gentagne gange! Jeg kunne mærke mit blod koger, da jeg styrtede til bunden af ​​trappen og råbte på toppen af ​​mine lunger for ham at stoppe. Jeg indså i det øjeblik, at jeg handlede på en måde, jeg svor, at jeg aldrig ville, men kom noget over mig, der var så stærk og ukontrollabel, at jeg kunne ikke &'; t stoppe

Jeg husker en anden oplevelse med min datter. da hun var tre. Hun havde meget stolt gjort sin seng før de går i børnehave, og da jeg gik om min morgen rutine, jeg rettede hendes seng. Min gudmor var på besøg os, og da hun var vidne til, hvad jeg havde gjort, sagde hun, og" Don &'; t du tror, ​​hun &'; s vil lægge mærke til, at hun didn &'; t gøre hendes seng på den måde, når hun kommer hjem? Hvad hun vil tage fra det, er, at hun didn &'; t gøre det godt nok for dig. Hvem har brug for sengen pænt og ryddeligt, du eller hende &"; Hun derefter kommenterede, “ Der er ingen grund til at bekymre sig, Jo-Anne. Ved den tid, hun er 30, vil hun vide, hvordan at gøre op en seng &"!; Jeg lo på dumhed, men så også den enorme budskab, som jeg sender min datter. Begrebet at skulle være perfekt var mit problem! Salg

Så mange gange jeg havde en hård dag på arbejdet, var udmattet i at køre på løbebåndet i livet, var frustrerede over at skulle gøre det hele selv som en enkelt mor, eller var tungt med bekymringer om penge eller relationer spørgsmål. Mine børn kunne have ønsket at dele noget spændende med mig, behov for nogle opmærksomhed, eller var måske kæmper med hinanden, og jeg ville reagere ved enten råben på dem eller tilbagetrækning. Så ville jeg føle sig skyldig for min opførsel, men det var for sent – skaden var allerede sket. Jeg elsker mine børn med hele mit hjerte, og var min hensigt aldrig at skade dem.

Andre har delt lignende erfaringer med mig, og jeg har medfølelse for dem som jeg ved, at jeg også var opfører den eneste måde, jeg vidste hvordan. Jeg har været vidne til, både privat og offentligt, det følelsesmæssige og fysiske overgreb, der finder sted på en regelmæssig basis i vores verden, og vi skal gøre noget for at bryde denne cyklus.

Vi lærer vore børn hvordan man opfører sig med vores eksempel, og cyklussen fortsætter vi kunne være en, vi lærte som barn. Vi har længe glemt eller måske begravet, hvordan vi følte, som børn, når vi var råbte på, skældte, eller følt misbilligelse, skuffelse, eller mangel på kærlighed fra vores forældre. Jeg tror, ​​vores børn oplever det samme nu, og at de kan &'; t finde stemmen, mere end vi kunne, for at sige til os, “ Venligst don &'; t yell på mig – det gør ikke &'; t føle sig godt &"; eller “ Mor, far, hvorfor er du altid skuffet over mig? Hvorfor vandt &'; t du lytter til mig? Hvorfor kan &'; t du elsker mig bare den måde, jeg er &";

Jeg ved, at mit liv blev lettere og mindre stressede, da jeg tog ansvar for mine følelser og så, hvordan jeg indførte disse følelser på mine børn: den kontrol, vrede, projektion af vrede, lukning, misbilligelse, og skuffelse , alle, fordi de weren &'; t gøre, hvad jeg ville have dem til, eller opfører den måde, jeg troede, de skulle. I ønsker at være den bedste forælder jeg kunne være, begyndte jeg at tage et godt kig i mig selv og gennem øjnene på mine børn. Min mentor hjalp mig til at se, hvordan jeg kunne have gjort tingene anderledes, og hvordan min adfærd og reaktioner påvirket, hvordan de opførte sig. . . ikke kun som børn, men hvordan min adfærd skabte en skabelon, at de ville følge, når de blev forældrene selv. Jeg så, hvordan jeg var en beholder med alle mulige følelser, som jeg aldrig havde følt sikkert nok til at udtrykke, og når mine børn, eller nogen andre for den sags skyld, udløste mig, alle disse unfelt følelser eksploderede ud af mig, og jeg selvfølgelig skylden dem! Jeg havde fortsat en cyklus af usund adfærd, og jeg ønskede at gøre det anderledes.

Jeg er ikke anderledes end enhver anden forælder, og troede jeg gjorde et stort stykke arbejde, og jeg var! Jeg gjorde det bedste jeg kunne med det, jeg vidste. Mine børn og jeg nu spøge, at de didn &'; t kommer komplet med en manual, og jeg indrømmer helt for dem, at jeg &'; m ikke perfekt! Jeg er åben for at lytte til mine børn nu, og når de føler mig at få ophidset (husk, I &'; m ikke perfekt), eller når min “ inddrive kontrol freak &"; side begynder at opdrage sit grimme hoved, mine børn føler sikkert at påpege det, som minder mig om, at jeg stepping tilbage i mine gamle mønstre. Dette er mit problem at tage sig af og til at give slip på. Det føles godt at være i stand til at grine nu på min egen adfærd, og jeg er taknemmelig og løbende takke mine børn for at dele deres bemærkninger.

Der er en velkendt sætning, der siger, “ Når eleven er klar, vil læreren vises &";

Vores børn kan lære os så meget, hvis vi lader dem udtrykke sig og skabe et sikkert sted for dem at dele deres følelser, og når vi forsøger ikke at tage deres udtryk personligt eller se dem som et tegn på manglende respekt eller ryg snakke.

Jeg kan ærligt sige, at jeg don &'; t hyl på mine børn længere. Jeg er så velsignet at have sådanne dejlige børn, som vi alle er – de er sådanne gaver, og mine lærte mig at se på og tage ejerskab af, hvordan jeg mødte op i livet. Når jeg skiftede, alt i mit liv gjorde så godt! Det &'; s en løbende proces for mig at sundt at tage sig af mine følelser, og det er så klart for mig nu, at mine ultimative ønsker at være en mor og en lærer måtte forekomme i nævnte rækkefølge: at lære at være den bedste mor jeg kunne være så jeg kunne lære mine børn. Dette har inspireret vores familie til at bryde den onde cirkel.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.