Kom galt og ud af Denial

Er du fast i dit liv? Ikke bevæger sig fremad? Måske er det tid til at tage et ærligt kig på, hvad du har gjort for at komme videre i dit liv.

jeg hele tiden har folk kommer til folk, der desperat ønsker at opnå succes endnu de ængsteligt vente med sidelinjen venter på at se, hvad der vil komme deres vej. Sandheden er faktisk succes sjældent falder i dit skød, men skal ske efter handling baseret på realistiske forhold. Men dens meget lettere at bo i benægtelse og forblive fast, end det er at vove sig ud af denne komfort zone. Problemet med det er, at du ikke vil være i stand til at opnå dine ønsker. I det virkelige liv succes er aldrig praktisk, men ikke altid praktisk. For at opnå succes betyder starter lige, hvor du er med hvad du har nu på hånden.

Mange mennesker lever deres liv i en tilstand af benægtelse især i denne økonomi og stressende gange. Benægtelse er en af ​​de øverste saboterer strategier folk bruger. Og mange gange er det bundet til den "redde mig venligst" selvdestruktiv adfærd.

I bunden af ​​benægtelse er dybt rodfæstet skam. Der er en intern skam på noget, du ikke vil have nogen til at se eller vide om dig, så du dække det op med Denial. Fordi for dem at se eller vide dette om du ville betyde, at du er &'; mindre end &'; eller &'; uværdig &'; i deres øjne. Men du må indse, at er strengt din fortolkning og har meget lidt at gøre med sandheden.

Benægtelse er ved foden af ​​spiseproblemer, økonomiske problemer, problemer i parforholdet og arbejde /karriere problemer. Folk er så overvældet med, hvad der foregår omkring dem, at de ikke er sikker på, hvilke handlinger til at tage og på sin base er en skam, at de dækker op.

Når du er i benægtelse du giver op din control.Are dig i fornægtelse om din økonomiske situation, eller dit forhold? Måske er det din frygt for succes, du kan ikke helt synes at krydse over. Hvis du sidder fast i livet, chancerne er gode benægtelse er i bunden af ​​det.

Det bedste du kan gøre for dig selv er at være autentisk og ejer din egen besejre adfærd. Du er nødt til at eje dem, afsløre dem, så du kan re-skrive dem.

Alle har dem, men alligevel så mange mener, det burde være det tæt bevogtet hemmelighed. Det &'; s, som om en anden person ville tænke mindre af dig for at tænke på denne måde, når det i virkeligheden har været min erfaring, at de er lettet for dette har været deres samme. Det viser, at du er ægte, og kan udvikle ærlige bonding relationer med andre.

For at bryde det ned for dig, så det vil gøre dine beslutninger nemmere at finde. Og jeg bliver nødt til at bekende dette er det system jeg bruger, når jeg sidder fast i et sted, som jeg don &'; t ønsker at være i

Første analysere, hvad mente eller frygt er at holde dig fast om den specifikke situation.. Hvad er tanken? Er det en selvstændig besejre mønster? Hvad der er at bringe op for dig? Hvad er skam i det?

Når du begynder at komme ud af benægtelse er, når du begynder at tage kontrol over dit liv og for en gangs have, hvad du vil i stedet for at behandle, hvad du får i livet.

I de fleste situationer den frygt, der er bag denne self besejre tanke er præcis, hvad du skal gøre. Jeg ved, du don &'; t ønsker at høre det, og for mange, der gør din mave churn. Frygt er ikke at blive tænkt på som en dårlig ting, men snarere som et signal for dig at se internt og foretage ændringer, så du kan tage det næste skridt i dit liv. Det er en &'; voksende tegn &' ;.

Når du indser, at du har været i benægtelse du har foretaget et stort første skridt, hvor du kan skrive dig selv en handlingsplan for at ændre din situation og begynder i retning af, hvor du ønsker at være.

Støtte dig i din succes,

Chrissyann Smith
.