Interview med Tim Ferriss på 4 timers arbejdsuge og 4 timers Krop

Jeg har for nylig haft mulighed for at interviewe Tim Ferriss - forfatter, iværksætter, foredragsholder, kickboxing mester, verdens rekordindehaver, og godt, en masse andre ting . Han fungerer også som rådgiver for nogle af de største web 2.0 ressourcer

.

Hans første bog, The 4-timers arbejdsuge, var en New York Times Bestseller og ændret den måde mange af sine læsere budgetterede deres tid og karriere. Han for nylig afsluttet en ny bog, kaldet The 4-Hour Body: En almindelig Guide til Rapid-fedt tab, Utrolig Sex og Becoming Superhuman. Tim tog lidt tid til at tale med mig om de mest værdifulde erfaringer, der kan udledes hvert af disse utrolige bøger.

For at lytte til hele interviewet, KLIK på play-knappen NEDENFOR

Tim Ferriss Interview med SelfGrowth

4-timers arbejdsuge er en uvurderlig ressource for alle, der ønsker at øge deres produktivitet. Tim aktier fantastisk, universelle godbidder af oplysninger, som har hjulpet ham på hans vej til succes, og kan helt sikkert hjælpe dig så godt.

PRAKTISK RÅDGIVNING FRA TIM Ferriss

For eksempel en af ​​Tims nøgler til succes er at undgå at bryde op dage i opgaver og i stedet dedikere hele dage til en bestemt handling. For eksempel kan han dedikerer mandag til at gå gennem e-mails, kan tirsdag blive dedikeret til forskning og skrivning for nye produkter, og onsdag vil bestå af tage del i interviews. På denne måde kan han fokusere på én bestemt opgave per dag og forbedre sin præstation niveau på hver opgave.

Han understreger også vigtigheden i at finde din nøjagtige demografiske og målrette dem for at få mest muligt ud af din markedsføring indsats. Markedsføring kan få dig din første runde af kunder, men det kan ikke holde kunderne eller skabe ord i munden; så hvis du forstår din målgruppe og imødekomme specifikt til dem, vil du sandsynligvis finde mere succes i din ventures.

TIM Ferriss PÅ 4 timers arbejdsuge grillbarer

Tim største grillbarer fra 4 timer arbejdsuge:

-Det er ikke kun et spørgsmål hvis du har tid til at gøre noget, det er et spørgsmål om, hvis du har råd afbrydelsen

-Se din opmærksomhed og ikke kun din tid som. vigtigste ressource, du har

-De principper for god forretning er principperne for elegante virksomhed:. det færreste antal af bevægelige dele - er det nødvendigt at gøre mindre med flere

Tim fremmet hvad han opdaget i at skabe Den 4 timers arbejdsugen ved at bruge de samme principper, han udforskede i bogen og anvende dem til den menneskelige krop til at skabe de 4 timers organ.

TIM Ferriss PÅ 4 TIMERS BODY

I bogen viser han, hvordan du kan overvinde, hvad du ser som din genetiske begrænsninger i næsten ethvert område i en meget kort periode.

4 timers Krop viser ikke kun, hvordan du kan forbedre din fysiske hede, men fremmer de idéer udforskes i 4 timers arbejdsugen ved at identificere, hvordan fysisk velvære kan også forbedre din produktivitet. Tim mener, at hvis du ændrer din fysiske virkelighed, er det en kraft multiplikator for alt andet. . Hvis du ønsker at forbedre din kognitive præstationer, den hurtigste måde at gøre det er at forbedre din fysiske præstation

Tims 4 timers Krop også lærer læsere:

-Hvordan at forhindre fedt vinder, mens binging

-Hvordan at øge fedt tab 300% ved at bruge et par poser af is

-Hvordan at vinde 34 lbs af muskel i 28 dage uden steroider og 4 timer i alt gym tid

-Hvordan at sove 2 timer om dagen og føler udhvilede

Jeg er helt enig med Tim, når han siger, at det hele kommer til dem, der tager handling – det bedste man kan gøre, er at sidde ned, komme op med en plan, og gøre det. Det eneste det koster dig er tid. Hvis du vil vide mere om bogen, skal du gå til http://www.fourhourworkweek.com/blog/
.