* Trøstes: Fra Over er en løbende job

Hvor ofte har du sendt et forslag, gjort noget for en anden person, været igennem en forfærdelig forhold, og proklamerede, “ Åh, det &'; s absolut sidste gang. Jeg vil aldrig gå igennem det igen &"; Sandheden er, hvis du bor et langt liv, vil du se de samme udfordringer dukker op igen og ... Hvor ofte har du sendt et forslag, gjort noget for en anden person, været igennem en forfærdelig forhold, og proklamerede, “ Oh , at &'; s absolut sidste gang. Jeg vil aldrig gå igennem det igen &"; Sandheden er, hvis du bor et langt liv, vil du se de samme udfordringer dukker op igen og igen. Forskellen ligger i den måde, du navigerer om disse udfordringer, stadig holder din elasticitet faktor højt. Starte forfra bare giver dig en chance for at gøre det bedre

Vi &';. Re altid starte forfra, i en eller anden &ndash form prøve noget andet, et nyt job, nye forhold, nye formel for succes, at ny idé lancere ind i verden, en ny filosofi for at holde vores børn på en god bane. Ubevidst, vi rammer knappen Opdater på vores skærm hver dag – flere gange om dagen, hvis du virkelig tænker over det. At lære at være modstandsdygtige handler om at opdaterer din outlook og opholder sig i nuet bevidsthed. Det &'; s om at balancere kompleksitet og omfavne livet &'; s kontrast med åbne arme, mens fejrer alle de herlige aspekter af livet. En ordentlig mundfuld? Nå, ingen sagde det ville være nemt. Du &'; ve underskrevet den til den store rutsjebanetur. Der er intet lys uden en lille smule mørke – det &'; s pakkeløsning

Vi &';! re alle i samme båd

menneskelige tilstand er endnu ikke undskyldes fra sorg, tab, død, svigt, skilsmisse, dårligt helbred, vanskelige relationer, eller modgang af enhver slags. Vi har endnu ikke etableret en kollektiv mental tilsvarende for en verden uden sådanne ideer. Men i mellemtiden kan vores elasticitet styrkes ved at kende hver dag begynder påny. Har større elasticitet åbnes plads til positive forandringer og sætte os på den evolutionære vej mod at leve livet med større, positive forventninger.

Når vi oplever tab, i form af en anden person forlader, er det absolut nødvendigt at bevæge sig gennem den smerte, opleve det, sørge, bliver vrede, måske træde tilbage, for at komme videre. Men smerten tager dig til et trin, hvor du vil være i stand til at acceptere komfort – giver en anden mulighed for at gøre deres sjæl arbejde. Smerter fører til fred, hvis vi sætter bevæger sig fremad øverst på dagsordenen. Flytte fremad gennem tab og sorg er en lektion i at bruge tomme plads til kærlighed, ikke mere tab. Finde styrken til at knække åbne rummet inde i dig, uanset hvor smertefuldt. Fortsæt udveksle med andre og bekæmpe trangen til at isolere dig selv. Du vil blive overrasket over, hvad er bosat inden for.

Vi kan udvikle mere Medfølelse Når oplever sorg

Mange gange er vi overset for komfort. Blive isoleret i perioder, hvor vi har brug for trøste mere end nogensinde – og ikke nødvendigvis ved valg – er svært at acceptere. Da min far-in-law uventet døde et par år siden, oplevede jeg min egen sorg såvel som empatisk oplever sorg familie og venner. Jeg forventes at have min egen sorg anerkendt – trods alt, isn &'; t, at en del af de sørgende og helingsprocessen? I løbet af begravelse aktiviteter og efterfølgende møder havde jeg dog med kirkens præster og mange medlemmer af samfundet, var tilbuddet om medfølelse kun rettet mod min mand. Mange, mange gange, i løbet af måneder, jeg stod ved siden af ​​min mand, hvis hånd var fattet, hans sorg erkendte, mens jeg stod der ukendt. Jeg spekulerede, “ Er mine egne følelser af tab ikke er hensigtsmæssigt? Eller er min funktion her for at bare holde lette processen for alle andre, mens min egen sorg ville være mere af en byrde for dem omkring mig &";

Denne tilføjet endnu mere sårende tyngde til min plade, men i sidste ende jeg blev stærkere og mere indsigtsfulde. Jeg var nødt til at lære at bede om, hvad jeg havde brug for, og indså, at jeg var ikke &'; t vil få det, medmindre jeg spurgte. Når en nær ven blev dræbt i en bilulykke det følgende forår, jeg let bedt for komfort og samtidig give det på samme tid. Forudsat kærlig støtte til hendes sørgende familie, og min egen, virkede lettere mens jeg tillod min egen sorg til at køre sit løb. Jeg helbredt og helbredte andre, mens jeg sørgede. Jeg deltog fuldt ud i processen af ​​at være i sorg, mens trøste andre, og accepterede trøst let fra alle, jeg kendte. Jeg indførte ingen begrænsninger for helbredelse, fra mig selv eller fra andre, fordi jeg lærte at acceptere og give samtidig. Jeg var en åben kanal for sorg - at acceptere, og give komfort hele på én gang.

Må ikke være bange for sorg

Jeg lærte min sorg lektioner godt det år, overvejer jeg deltog begravelser for fire andre mennesker og gav følelsesmæssig støtte til mange andre, hvis elsket dem havde krydset over. Det var langt fra hvad jeg nogensinde havde oplevet tidligere. Universet har en måde at køre et punkt hjem. Husk, komfort lig både input og output, undertiden i en synkroniseret proces, der fører til helbredelse. Don &'; t være bange. Brug disse typer af lektioner godt, når det er din tid. Det udvider dit hjerte og sætter dig i kontakt med hele menneskeheden.

give og modtage Komfort Jævnligt

Samlet set tror jeg, at vi ikke får nok undervisning i emnet for komfort, når vi ved at starte forfra er den eneste mulighed, hverken for os selv eller for andre. Vid, at komforten er en to-vejs gade. Tilbyder komfort i store doser og praksis at give det. Anerkend en person &'; s tab, men når det &'; s din tur til at være på den modtagende ende, være villig til at acceptere komfort og bede om mere, når det er nødvendigt. Her er, hvordan du kan nå ud til andre:

• Praksis beroligende. Nogle gange er det svært at tilbyde den højeste vision af os selv i form af komfort som nogle mennesker er bange for at dele dit tab. Jeg formoder, at ældre vi får, vi bare blive bedre til at trøste andre. Men aldrig distancere dig fra dem, der oplever modgang, aldrig nogensinde. Du skal lære at række ud er en del af vor sjæl historie også.

• Holde på at give. Tilbyde alle komfort, på den bedste måde du ved, hvordan, for alle typer af uheldige omstændigheder. Hold ringer, sende noter, bringe middag, give flere knus. Din elasticitet faktor bliver forbløffende. Og når du får at vide, “ Tingene vil aldrig være i orden igen &"; af dem, du &'; ve sikret det vil være okay, du &'; ve stadig gjort et godt stykke arbejde. Du &'; ve netop vokset størrelsen på dit hjerte ti gange

• Hold en positiv vision for en anden. Fordi vores tanker er stærke, har du mulighed for at visualisere et positivt resultat for næsten alt. Brug din energi til at holde denne person, familie, eller situation i den helbredende lyset af det guddommelige. I dit eget sind, bliver en kanal for healing for den enkelte ved at sende hjælp deres vej

Frem for alt
, ved, at vi forventes at se livet &'; s. Kontrast. Modgang er blot en del af programmet – uanset hvor udfordrende, er vi designet til at triumferende overvinde enhver forhindring, vi kan støde

&kopi; Gudinden Network, Inc. og Charlene M. Proctor, Ph.D. 2007. Alle rettigheder forbeholdes. Se http://www.thegoddessnetwork.com/connect.php?page=eshow for flere bemyndigelse tanker! Tilmeld dig E-Show, en række oplysende foredrag
 !;