Bryde vaner, der holder dig tilbage

Glem for et øjeblik alt, hvad du har lært om engagement i dine mål, har alle hver slægtning eller ven nogensinde sagt til dig, og alle de ting, du jævnligt sige til dig selv. Hvis du så dig selv i nogen af ​​beskrivelserne af det forrige nyhedsbrev eller i følgende ord, gøre, hvad jeg anbefaler alle mine klienter,

Perfektionisme "forpligte sig til at gøre noget andet.": Er du sidder fast, fordi du vil nøjes med intet andet end perfekt fra det første øjeblik du begynder
Habit Breaker:? Den perfekte kur mod perfektionisme er fiasko. Fail ..., farvestrålende, smukt, selv ... perfekt. Prøvekørsel gøre tingene dårligt. Hvis du føler dig blokeret eller sidder fast starter et nyt projekt, give dig selv tilladelse til at gøre det forkert-selv omfavne din ikke at vide. Der er frihed og glæde, der findes i denne fase. Hvis prisen synes at være for stor. Prøv at rode noget op, der er helt fri for konsekvens

Skulle s:. Den "skulle s" i livet kan få så overvældende, at vi ikke engang ved, at vi lever af dem,
Habit Breaker: a. måde at se, om "skulle s" dominerer dine valg er at skrive ned din ideelle. Hvis du kunne få noget, du ønsker, hvad ville det så være? Indstil din ånd gratis. Sammenlign dette ideal til, hvad du arbejder for lige nu. Hvordan er de det samme? Hvordan er de forskellige? Tag et øjeblik til at tænke over, hvorfor du tror, ​​tingene skal være på denne måde. Hvad kan du ændre vide dette

At tage dig ud af løsningen:? Har du oprettet et svar på dit problem, der ikke indeholder dine personlige præferencer eller måder at gøre tingene? Vi ser ofte efter løsninger, der har arbejdet for andre mennesker, og selv om dette undertiden virker nogle gange er det ikke
Habit Breaker:. Spørg dig selv: Har jeg virkelig ønsker dette mål? Hvis svaret er ja, så spørg: Hvad er den nemmeste skridt for mig at tage? Og, hvad der er den nemmeste tid for mig at tage dette skridt

Forkert retning:. Har du lyst til du forsøger at flytte et bjerg? Føler du dig drænet og tvivlsom? Nogle gange er vi sat i en retning blot konstatere, at det ikke er den måde, vi virkelig nødt til at gå. Tricket er at fortælle mellem den forkerte retning og vores egen tvivl og frygt
Habit afbryder:. Tag et øjeblik og lukke øjnene. Tænk på dit mål. Vær opmærksom på din nuværende mål. Hvilke fornemmelser føler du i din krop? Med lidt arbejde, kan disse fornemmelser oversættes til en viden, som vil hjælpe dig med at bestemme, hvordan du bedst kan fortsætte. Selv om denne metode tager tid, når mestrer det kan ændre dit liv

Timing:. Alt det bedste indsats kan gå tabt i den forkerte timing. Skabe det rette timing er pleje strømmen af ​​dit liv. Vurdering af, om du har plukket det rigtige tidspunkt for din bestræbelse er betinget af eksterne faktorer. Med andre ord er det øjeblik eller situation modtagelig for, hvad du laver eller udbud? Hvis du plantet tomater i efteråret ville de ikke overleve. Ligeledes et projekt eller mål ikke vil blive en succes på det forkerte tidspunkt
Habit Breaker:. Tag et øjeblik til at overveje alle de faktorer. Har du brug for at bevæge sig lidt hurtigere eller lidt langsommere? Har du forudsat tid nok til dine planer om at vokse og blive etableret? Gør din indsats og dit ønskede resultater line up? Hvis svaret er nej, så foretage en justering. Hold forsøger indtil du er sikker på, at du er på mærket
.