Sådan Bliv Vedvarende

Introduktion til vedholdenhed

Min træning i gym klasse i går var noget særligt; Jeg gik der ved 4 ligesom jeg er vant til, og kom tilbage på 6, som jeg gør hver gang. Jeg pumpede vægte og gjorde alt ligesom jeg gør hver gang. Det eneste anderledes ting om gårsdagens gym klasse var, at mit ben var i en cast på grund af en forstuvet ankel !!!

Hvorfor jeg går til gymnastik i stedet for hvile i sengen? Hvorfor har jeg ikke vente, indtil jeg helt efter min skade? Det er hvad jeg kalder vedholdenhed!

Hvad er Persistens?

Persistens ikke tillade noget for at stoppe dig fra en aktivitet, når du starter det, medmindre det er noget virkelig alvorligt. Jeg finder det virkelig skuffende, når jeg ser nogen strålende og intelligent droppe en aktivitet blot en uge efter han startede det på grund af en lille forhindring, der dukkede op i hans måde. En af mine venner holdt op med at arbejde ud, fordi han begyndte at arbejde, og den anden droppede sine edb-kurser, fordi han følte over-arbejdede !! Da jeg spurgte dem, hvorfor de gjorde disse ting, de svarede med næsten de samme ord! De har begge sagt, at de ikke længere følte sig tilfredse gøre det og så faldt det.

Hvis du er vedholdende, når du føler dig godt om noget, så vil du helt sikkert tabe en eller flere af dine aktiviteter i den næste ned tid. Hvad folk ikke ved om vedholdenhed er, at du ikke behøver at være veltilpas, når de udfører den pågældende ting. Da jeg var på gym, var det meget svært at flytte rundt, og jeg var nødt til at tage en ven med til at hjælpe mig i at gøre de fleste af øvelserne. Persistens er simpelthen at gå mod dine forhindringer og dine følelser og udføre din opgave under alle forhold.

Vent ikke for ting at ændre

Ønsker at være vedholdende, mens man venter til dit humør til at stabilisere vil være som at vente på vinden til at berolige, så du kunne sætte sejl. Ja, kan vinden klappe ned til sidst, men det kan kun ske, efter at det er for sent !! Livet bevæger sig i cyklusser, og du vil stå over tidspunkter, hvor du ikke er i humør til noget. Hvis du holder op med at arbejde, når de cyklus bevæger nær bunden, vil du aldrig fuldføre en aktivitet til enden.

For at opsummere dette, gå imod dine følelser og forhindringer i stedet for at vente for dem at bevæge sig væk fra dig. Jeg ved, at nogle gange tingene kunne være ude af din kontrol, men når det kommer til ikke at udøve, fordi du ikke kunne finde dine løbesko, det er absolut ikke at være vedholdende.

Vedholdenhed er en erhvervet færdighed og ikke en slags gave. Simpelthen ved at træne dig selv til at være vedholdende, vil du blive en vedholdende person. Uanset hvad du gør påvirker din personlighed; hvis du holder droppe små aktiviteter på grund af små forhindringer, vil du ende med at droppe større aktiviteter på grund af endnu mindre forhindringer. Uanset hvad du uddanne dig til at gøre, vil blive en del af din personlighed.

Persistens og Fleksibilitet

Nogle mennesker tror, ​​at vedholdenhed forsøger den samme metode igen og igen, indtil tingene få gjort. Det er helt forkert! Hvis du ikke kan bryde muren ved stansning det så ikke holde stansning. Gå Grib noget at bryde det ned med, bringe dine venner til at hjælpe dig eller bruge dynamit. Ideen er at undgå at gentage en metode, hvis det viser sig forgæves, men ikke give slip på det vigtigste mål; ? i dette tilfælde bryde muren !!

Hvordan at være persistente

For at opsummere det hele, det er de retningslinjer for at blive vedvarende:

* Holding på, selvom du lyst at holde op: Med andre ord, se bort fra dine følelser

* Hold dit mål i sigte:. Hvis du ikke visualisere din belønning, hvad der vil skubbe dig på, mod dine følelser og personlig komfort, for at udrette noget ?

* Må ikke ignorere små situationer: Vær vedholdende, når du laver selv små opgaver. Dette vil blive afspejlet i din adfærd og din personlighed, når du står over for større situationer

* Vær fleksibel:.. Må ikke holde stansning væggen :))