Breathe Ny Energi ind i din karriere

I mit arbejde omkring sund balance, jeg underviser i en proces, der hjælper dig med at finde ud af, hvilke områder af dit liv, som du bruger en masse tid i og opdage aspekter, der får lidt mindre opmærksomhed. Et af disse trin i denne syv trins proces beder dig om at undersøge, hvilke områder, du føler trukket til, tiltrukket

Dette bringer os til “. Energi &"; og hvordan det relaterer til din karriere. Tænk på din foretrukne hobby. Måske er det ridning, kajak, vandreture, eller cykling. Bring hvad det er, at du virkelig, virkelig nyder i tankerne lige nu. Brug dine sanser til at genskabe det mentale billede. Kan du mærke vinden i håret? Kan du lugte dufte, som du forbinder med denne aktivitet? Hvad der lyder, seværdigheder og smag er boblende op til overfladen

For mig er det &';? S vandre på en strand i morgen. Selv som jeg pakke min bil til min strand dag, kan jeg mærke den blide brise på min hud. Da jeg kommer tættere og tættere på kysten, jeg begynder at virkelig lugte saltet, fisk og sand. Walking på tværs af varme fortovet til trappen, der fører op til min favorit stedet, kan jeg mærke sved perler danner som jeg sagte glimter i sollyset. Jeg klatre op ad trappen og komme over klitterne. Jeg bare se det. Sandet, surf, måger og siv. Det hele kommer til mig på én gang. Jeg er i dette rum … min favorit sted.

Ok, så for dig … hvad er en aktivitet, som du kan ringe til at tænke på, der bruger alle dine sanser? Hvad hobby gør du nyder så meget, at du kan føle dig selv gøre det lige nu?

Hvad jeg vil have dig til at lægge mærke fra denne øvelse er, at når du er involveret i din foretrukne aktiviteter-du bliver fortryllet. Opkald denne nydelse til tankerne sender dig så dybt ind i tanken om, at tæt på intet kan bryde din koncentration. Du mister dig selv i ldquo &; søde brise af fred i sindet &"; (som min Beach Yoga instruktør Karen, kan lide at sige).

Nu-du har aktiviteten i tankerne, der virkelig enthralls dig, ikke?

Jeg foreslår, at du gøre nu, er at anvende dette til rummet af dit liv, der involverer din karriere. Uanset om du er tilfreds, glad og tilfreds med, hvor du er på, eller hvis du ønsker at foretage en ændring; følg din nydelse at modtage energi. Gør hvad du er draget til. Arbejde i kapacitet og måder, der løfter dig op. Energize dig selv gennem dit arbejde

“. Gosh, gør hun det til at lyde så nemt? Men hvordan dælen kan jeg gøre dette i mit eget liv? Doesn &'; t hun ved, at verden ikke er et perfekt sted &hellip ;? Jeg kan &'; t altid gøre, hvad jeg ønsker, &";

Og her kommer jeg til at være en smule i dit ansigt over dette:! Ja du kan! Den eneste person, at komme i vejen for at gøre, hvad du vil … er dig! "De fleste af skyggerne af dette liv er forårsaget af vores stående i vores egen sol." Ralph Waldo Emerson.

Så med hensyn til din arbejdsplads til virkelig jazz din karriere op, forbedre din sundhed og velvære, og bruge tid på at gøre, hvad du Love- følge, hvor din energi fører dig. Når du er tiltrukket af noget; gå efter det. Når du føler dig trukket i en retning; tage denne trail. Når du er “ kaldt &"; til en idé, rolle, og /eller en opgave; forfølge det.

Lad den anden gætte, safe-spiller bagefter. Glem alt om, hvad “ andre mennesker &"; tænker på dig. Og sikker, er du nødt til at arbejde, hvor du arbejder for at beholde dit job og betale dine regninger. Men hvordan kan bruge disse principper til at forbedre din oplevelse? Hvordan kan du skabe mere passion for din rolle ved at følge din energi for en ændring
 ?;