Fodmassage er i stand til at hjælpe dig til at tabe

homøopati, homøopati ting i størstedelen af ​​ft., der forbinder de forskellige organer, ft. Massage i Qingdao er en anden meget fælles procedure for sundhedspleje, til den efterfølgende Xiaobian dele med dig, hvor blot ved æltning fødder, at din begejstring af foden opnå vægttab bruger, kunne det En masse mennesker vil finde fremragende på denne måde, efter at tjek fødder Qingdao Massage er, hvordan man gør det rigtige slanke.
1, slentre uden fodtøj
De største attributter af denne teknik kunne være levner at opnå udøve virksomheden, hånd er en vigtig del om at bevare en kontosaldo terapeutisk massage, gå til gåture hænder altid blive antændt så meget som muligt, gøre en indsats for at gå videre og tage grusvej, såvel som i dit hus bliver klar enhver yoga træningsmåtte sammen med buede fremspring.

Strategi:

Fem fingre separatistiske bevægelser er en central fordel ved at gå uden løbesko, med henblik på at tabe fedt såvel som fysisk sundhed, i hjemmet, så lad din nuværende hofte og ben i form af opnåelige befriet de særlige strømper, barfodet slentre. Overholde 2 enheder.

2, mund slagtøj

Hver aften før du går til madras med næverne slagtøj tæer, kunne slippe af med dagens træthed, annoncere omløb vil være overlegen afgiftning kropslige organer , blodbanen i ekskretionsorganerne funktion at være i stand til at udjævne og også øge vægttab hastighed

Fremgangsmåde:.

bunde fra foden, fordi midten, strøg udført med en lille smerte for at grad, der hver vedrører Hundred tæer, motion indgået med hensyn til 2 enheder.

3, ben rystende

Dårlig blodgennemstrømning finder sted dybt, mave dysfunktion sammen med forekomsten involverer endrocrine lidelser, Der vil ikke umiddelbart elimineret den faktiske kropslige skadelige giftstoffer, metabolisk fedt ophobning forårsaget af ikke hurtig nok, lige nu er der vægt problemer. Grundlæggende base lokal stimulation kunne markedsføre blodcirkulationen, fremskynde din fedtforbrænding kapacitet

Metode:.

Liggende under samleje eller måske på gulvet, tillader dine fødder via en flyvning samt banging, og derefter, ligesom at cykle for at flytte fødderne. 2 minutter, den faktiske tilstand højre væk glat blodcirkulationen, slippe af fedt og hjælpe med at forbedre snooze.

4, tå rub

Massage de særlige fødder er ikke bare slank, men i Derudover øge den rolle, der involverer hukommelse

Strategi:.

Er i stand til at bruge begge hænder fat tæerne i storetåen, vedrørende rund massage terapi, massage terapi flere gange hver dag, hver 2 min er, kan du anvende deres egne palmer inden sfæriske handling vender udad fra den beskedne bund, kan den faktiske opbevaring forbundet med lillehjernen, sammen med små fod svar være lillehjernen, og så den lille mund rub kan bidrage til at øge hukommelsen. Terapeutisk massage om 2 min er.

5, gnide tæer

Ft tæt op med hinanden for at sikre, at skrubbe involverer let flow blod, for at være varm fod, de er i stand til at brænde ud fedt i hurtig rækkefølge for at styrke vores kroppe udrensning resultat

Teknik:.

om i sengen samt til jorden, hæve tæerne solidt delte skrubning, den faktiske friktion hvis håndfladerne på Samtidig meget bedre. Friktion skub handler om noget ligesom 20 perioder, hvis du kan nemt, omkring 2 øjeblikke. Denne teknik kan også bidrage til lur
.