*** Hvordan du Opnå Work Life Balance? Min Simple Formula!

Er du har en udfordring med work life balance og gøre det ske for dig?
Føler du dig trukket i for mange retninger? Kan dit liv til tider har lyst til det er spinning ud af kontrol?

Ønsker du ægte balance i dit liv?

Også mig, jeg skriver om dette nu, og dele det med dig, fordi det er præcis, hvad jeg ønskede at opnå i mit eget liv ikke er for længe siden, arbejder life balance.

Der var en tid, hvor der var en fjern drøm. Noget, som andre mennesker mestrer, men jeg kunne kun billede. Forbedring af balance i mit liv syntes uden for rækkevidde for mig ligegyldigt hvor hårdt jeg prøvede, eller gjorde jeg virkelig prøve? Det var det store spørgsmål. Jeg virkelig didn &'; t forsøge primært fordi jeg didn &'; t ved, hvad at forsøge.

Jeg holdt høre overalt jeg vendte balance er vigtig, skal du være centreret. Alt for meget af noget isn &'; t godt for dig.

Jeg må sige, at mit motto dengang var, &"; Hvis man er god to er bedre &"; Selvfølgelig denne type tænkning fik mig i en masse problemer.

Hvis du stoppe op og virkelig tænke over dette begreb, vil du indse, at noget, du har for meget af kan og vil forårsage store problemer. Det er helt sikkert gjorde for mig, hvilket er præcis, hvorfor jeg følte behov og opfordrer til balance i mit liv. Det fører mig til den enkle formel jeg vil dele med dig, at har arbejdet for mig lige siden.

Work Life Balance sætte det hele sammen

jeg fandt, at for at jonglere alle de mennesker og ansvar i mit liv, jeg først skulle prioritere. Jeg måtte tage, hvad der absolut skal gøres først og sætte det i den rigtige rækkefølge, for mig til at fungere i en rolig, centreret og salig måde.

Hvad jeg er ved at dele kan ikke være, hvad du er tænkning er det vigtigste, og nogle af jer måske chokeret over, hvad jeg vil sige. Du synes måske jeg taler om at tage sig af dine børn eller mate, at tjene penge, eller betale regninger først.

Selvfølgelig alle disse ting er vigtige, og du ønsker at tage sig af disse ansvarsområder, men jeg taler om noget, der er langt vigtigere, at tage sig af dig.

Hvis det er et fremmed begreb for dig velkommen til klubben og lytte op, fordi jeg skrev denne artikel er for dig.

Indtil for nylig jeg følte, det var mit ansvar at tage sig af alle først og derefter se, om, og jeg siger hvis
der var anytime tilbage for mig, som normalt var ikke der &'; t. Den slags holdning førte til en meget skæv og hvad mente ud af kontrol livsstil.

Work Life Balance, skal du først Everything Else Anden

Forestil dig dette for en anden , når du er på et fly og ilt masker falder de don &'; t sige, men dit barn &'; s maske på først derefter dit. Du har altid sætte din maske på først. Hvorfor det? Årsagen er, hvis du aren &'; t tage sig af dig selv, så du vandt &'; t være noget godt for dit barn, kammerat, venner, chef, samarbejdspartner eller nogen anden for den sags skyld.

Du kan kun bringe til spillet, hvad du har i dig. Virkelig tænke over, hvordan magtfulde denne erklæring er: Du kan kun bringe til spillet, hvad du har i dig. Du kan &'; t bringe noget til denne planet, du don &'; t legemliggør dig selv.

Så hvordan kan du sikre dig, at du er taget hånd om først? Hvordan gør jeg det er ved at starte min dag med mig. Jeg starter altid dagen med min helt tid. Dette er min tid til at geare op til den kommende dag og få centreret.

Jeg kan lide at læse inspirerende, åndelige og motivation materiale i mindst tyve minutter. Så jeg meditere og visualisere. Dette har gjort en stor forskel i mit liv, og hvis dette er det eneste, du implementere fra at læse denne blog vil du se en positiv forskel i dit liv, det lover jeg.

Hvis du har brug for hjælp med meditation og visualisering har jeg GRATIS Mp3 ned belastninger for at skabe balance mellem arbejdsliv og meget mere.

Efter at jeg tager lidt tid til at gøre min opgaveliste, som vi vil tale om næste, så jeg starter min dag. Det er så vigtigt, at jeg har taget tid til at tjekke ind med mig selv at se, hvordan jeg føler, og så kan jeg foretage justeringer derfra, uanset om det er følelsesmæssig eller fysisk. Hvis det er fysisk, jeg kan strække eller slette mine Chakras &' ;.

Hvis det er følelsesmæssig vil jeg gøre nogle påstande og eller visualisere resultatet jeg virkelig ønsker i stedet for den, jeg synes at føle. Hvis du don &'; t ved hvor man skal begynde med dette har jeg mange artikler om min hjemmeside har jeg skrevet, at gå i detaljer om, hvordan man gør disse ting og gøre dem arbejde for dig.

Work Life Balance, The To Do lister

Disse lister for mig er enorme. De gør to ting, der virkelig giver mig klarhed og balance. Først er jeg i stand til at komme ud og ned på papir, hvad jeg ønsker at opnå den dag. Andet jeg er i stand til at prioritere, hvad der skal skete første, anden, tredje osv

Næste jeg holde listen med mig og tjek engangsposter som jeg går. Det giver mig en følelse af realisering, og det holder mig også på sporet.

Work Life Balance, planlægning i afslapning og sjov

Dette er sandsynligvis det vigtigste punkt i skabe ægte balance mellem arbejdsliv liv er at sikre din at gøre listen har tid til sjov og leg.

Et eksempel på min opgaveliste:

• Mægling og Reading 07:00

• Skriv nyt blog

• Skriv to sider i min bog

• Gå over ændringer på tv-show

• Gennemføre nyt produkt til webstedet

• Marked nye Master Mind gruppe

• Yoga kl 1:00

• Arbejde med XYZ klient på deres nye projekt /hjemmeside

• Netværk

• Middag med venner /eller film

Hvis du har børn, du kan planlægge i sjov tid med dem, som er vigtig. Find noget sjovt for dig og dem til at gøre sammen.

Tag børnene med i parken. Gå til Disneyland eller anden form for forlystelsespark. Tag børnene med til zoologisk have. For mig er det vigtigt at sørge for jeg don &';. T glemmer at være et barn selv, hvilket fører mig til det sidste trin

Work Life Balance, prøve nye ting

Sørg for at gøre listen har masser af sorten. Jeg har fundet, at opleve nye og forskellige ting og steder holder mig følelse afbalanceret og energi på samme tid.

I don &'; t føle fast i den samme gamle rutine. Livet vil være lige så spændende, som du tillader det at være. Du er nødt til at planlægge i din begejstring det er en del af saldoen

Mindst en gang om måneden prøve noget nyt, eller gå et sted du tilflugtssted &';. T været før. Ryst det op og du vil bemærke, hvordan du føler dig involveret og mere levende.

Hvis du virkelig ønsker balance i dit liv er det ikke så svært. Følg disse enkle trin, og du vil føle forskellen næsten øjeblikkeligt, jeg garantere det.

Har du nogle gode ideer eller tips om work life balance, og hvordan du har opnået, at i dit liv? Dele med alle, hvad dine hemmeligheder er. Jeg ville elske at høre fra andre mennesker om, hvordan de forbedrer balance i deres eget liv.

Hvis du har problemer med work life balance velkommen til at blogge her om, at så godt, så lad mig vide, hvad du kæmper med.

Bare husk intet er uden for din rækkevidde. Du kan opnå noget, du sætte dit sind også

Jeg ønsker jer alle succes og lykke universet har at tilbyde

“.! Uanset hvad du oplever gentagne gange, hyppigt og eksternt er en afspejling af din indre tilstand &"; Eckhart Tolle

Kvalificeret-Life Coach.com
.