Arbejde hårdere - Ikke smartere

Jeg ved, jeg vædde du, at du tror, ​​at titlen på denne artikel er den forkerte vej rundt - men, desværre, det er, hvordan det store flertal af såkaldte "normale" mennesker nærmer deres daglige rutine. En nylig undersøgelse af medarbejdere i USA af Gallup fandt, at 74% af folk ikke kan lide deres arbejde eller arbejdsplads -! Og er enten "sleep-walking" gennem deres dag eller er aktivt engageret i at forsøge at gøre de resterende 26% utilfredse også

Hvis du starter hver arbejdsdag med ubrugelig tanke, at du ikke kan lide dit arbejde eller arbejdsplads, har du allerede gjort, at dagens arbejde så meget hårdere. Du har allerede til at arbejde hårdere, snarere end smartere, fordi hele din dag erfaring vil blive set gennem linsen af ​​din antipati for, hvad du laver. At sindstilstand gør alting svært - ikke bare arbejde, men hvordan du kommer hjem om aftenen - udmattet, irriteret, stresset og endda deprimeret. Som en klient engang udtrykte det til mig for mange år siden - "Jeg kommer hjem udmattet og stresset - og det første, jeg gør, er at sidde ned med min kone for en drink for at sikre, at hun ender som udmattet og stresset som jeg er! Vi går ned, at glidebane sammen, hvor aftenen degenererer til en anden elendig nat - og vi får op næste morgen og starte det hele forfra igen "

Et ekstremt tilfælde!? Måske - måske ikke! Med næsten tre fjerdedele af arbejdsstyrken utilfredse med stress tegner sig for mere tabte "manddage" end nogen anden sygdom (i USA og UK), og med over 90% af befolkningen (eller i det mindste, hanner) bekymrede om penge - der skal være noget mere spændende end hvad der går for den normale rutine liv. Der er - men du behøver ikke nødvendigvis at ændre din rutine eller dit arbejde -. Du nødt til at skifte mening

Med verdensøkonomien, som den er på nuværende tidspunkt, kan du ikke være i stand til at vælge og vrage mellem job - du kan have nogen kontrol over din ansættelse forhold eller den type arbejde, du laver. Men den ene ting, over hvilken du kan udøve total kontrol er din egen sindstilstand. Og hvis du gør forstå kontrol over din egen sindstilstand (og forskning tyder på, at så mange som 96% af folk enten ikke kan eller ikke kunne blive generet) hele dit liv ændringer.

Jeg er ikke tyder et øjeblik, at du kan "glad" dig selv ind liking dit arbejde og som et resultat, dit liv vil være meget bedre - det ville simpelthen være vrangforestillinger! Hvad jeg foreslår, er, at du tager den "hårde" ud af arbejdet ved at sørge for, at du starter hver dag i en rolig, klar og nuværende sindstilstand. Du kan godt reagere, at den blotte udsigt til en anden dag slid betyder, at det er simpelthen ikke muligt. Du ville være forkert - fordi du vælge, om at være rolig og til stede - ikke ydre omstændigheder ikke diktere dit sindstilstand. Tænker, at du ikke kan lide dit arbejde er en ubrugelig tanke. Tænker, at dit arbejde er kedeligt er en ubrugelig tanke. Tænker, at du ikke kan lide din chef er en ubrugelig tanke - Jeg vil vædde på, at du kan komme op med en bog fuld af lignende ubrugelige tanker

Komme over dig selv -. Forskning (den samme forskning, der viser, at 96 % af befolkningen er en eller anden måde ikke er ubehageligt nok til at gøre noget om tilstanden af ​​deres sind og staten af ​​deres liv) viser os, at den 4% af usædvanligt succesrige mennesker, nogle af disse ualmindelig glade mennesker gøre nogle af de (tilsyneladende) mest kedelige job på planeten - fra industrielle stykke arbejde på produktionslinjer, at tendens dyr. Det er ikke det arbejde, de gør, der gør dem særdeles vellykket - det er deres sindstilstand. De har ikke tilføjet "hårde" at arbejde -. De arbejder smartere

Og det er den måde, vi kan alle være - alt hvad du skal gøre, er at udvikle din evne til at have en klar og aktuel sind. På den måde vil du bare gøre, hvad du skal gøre og ikke gøre, hvad du ikke behøver at gøre - en ekstraordinær mængde af vores dag er spildt at gøre ting, som vi har brug for ikke gider med eller endog gøre tingene at vi ved er kontraproduktive - ingen tvivl om, kan du tænke på din egen personlige liste uden problemer. Med andre ord, stop spilder din energi - stop hælde din energi i ubrugelig tanke, dårlige vaner og tid wasters

Den ekstraordinære ting er, at forskning viser -. Og kvantefysik beviser - at når du arbejder med en klar og nuværende tilstand i sindet, ikke kun vil du arbejde smartere, men dit sind vil være opmærksomme nok til at få øje på muligheder, at den normale sind simpelthen ikke kan se. Det betyder, at du kan ende med at gøre et helt nyt job, eller få en stor pause på arbejde - muligheder, som du ellers ville gå glip af. Jeg ved det lyder mærkeligt, men psykologi fortæller os, at vi kun opfatte, hvad vi forventer at opfatte. Stop forventer din dag at være vanskeligt, stop forventer dit arbejde at være svært - start forventer noget andet - og noget andet vil ubesværet ske
.