Overgangsalderen og kinesisk medicin

Hver kvinders oplevelse af overgangsalderen er forskellige, baseret på hendes genetik, fysiske og psykiske makeup og generelle sundhed. Hendes synspunkter på aldring og overgangsalder, og de af de mennesker omkring hende, også vil forme oplevelsen. I løbet af de sidste 50 år, med tilgængeligheden af ​​hormonbehandling behandlingsformer, har kvinderne haft mulighed for at behandle de gener i forbindelse med overgangsalderen medicinsk. Resultatet af denne praksis er, at overgangsalderen, hvis ses som en sygdom eller hormonmangel, og hormon tilskud er nødvendig for at genoprette en sund balance.

Ud over den fysiske oplevelse af overgangsalderen, er der også sociale konsekvenser, der er forbundet med enden af fertilitet. I en kultur, der værdsætter ungdom og skønhed som vores, overgangsalderen er en markant milepæl i modningen, og en, der er ofte ikke er velkommen. Men i mange kulturer, hvor ældre borgere er værdsat for deres visdom, overgangsalderen er en forventet begivenhed.

udøvere af traditionel kinesisk medicin tilbyde en anden paradigme til at overveje oplevelsen af ​​overgangsalderen. Den gule kejser Inner Classic, en gammel kinesisk medicinsk tekst, beskriver de syv-årige cyklusser af kvinder, hvor overgangsalderen opstår på omkring alder 49, eller den syvende cyklus (7 x 7). Mens denne tekst blev skrevet to tusinde år siden, de teorier om overgangsalderen er relativt uændrede. Forståelse fra en kinesisk synspunkt, hvordan vi oplever menopause indebærer ser på kroppen på en anden måde, en, der er mere symbolsk karakter.

Aldring og rolle Essence

Essence er en af ​​de vigtigste stoffer i kroppen i kinesisk teori, og er ansvarlig for fødsel, vækst, udvikling, seksualitet, modning og aldring. Det er også grundlaget eller kilde til alle andre stoffer i kroppen, herunder Yin og Yang. Der er to slags Essence i vores kroppe, medfødt Essence og Erhvervet Essence.

Medfødt Essence er skænket os fra vores forældre og svarer til vores genetiske sammensætning. Medfødt Essence falder som vi alder, og når det er helt brugt op, vi dør. Erhvervet Essence kan forøge Medfødt Essence. Det er lavet af det, vi spiser, og det beløb, vi har, er et resultat af vores individuelle livsstil og kostvaner. Det er muligt at blive født med svage Medfødt Essence og leve et langt og energisk liv gennem velovervejede spise og livsstilsvaner. Det er også muligt at blive født med stærke Medfødt Essence og formøble det til at forårsage for tidlig aldring og dårligt helbred gennem dårlig kost og livsstilsvaner.

rolle Nyre

Nyre er det organ mest tæt forbundet med Essence, aldring, og overgangsalderen. I kinesisk medicin, organerne ikke nødvendigvis fysiske enheder, men snarere, symbolske systemer fungerer. Tusinder af år siden, da kinesisk medicin var udvikling, funktionen af ​​organer blev opdaget af observation af og relationer mellem kroppens systemer, snarere end gennem dissektion. Så mens Nyre er forbundet med vand metabolisme og dannelsen af ​​urin, er det også det organ, der huser Essence, Yin og Yang.

Som vi alder, den gradvise udtømning af Nyre Essence er den mekanisme ansvarlig for timingen og tegn eller symptomer på overgangsalderen. Det er også ansvarlig for svækkelse af knoglerne, tab af tænder, høretab, forvirring og problemer med hukommelsen – alle manifestationer forbundet med Nyre. Svaghed og mangel på energi er også en almindelig tilstand af forarmet Nyre Essence, sammen med lumbal smerter, da Nyre er placeret i den nederste del af ryggen.

Overgangsalderen og begrebet Yin og Yang

Yin og Yang er gamle koncepter udviklet til at forstå karakteren af ​​forandring, og er relevante for den forandring, der sker i overgangsalderen. Det kinesiske tegn for Yang omfatter radikaler (tegn komponenter), der angiver den solrige side af bakken, som er lys, varm, og transformering alle egenskaber forbundet med Yang. Også Yang i naturen er dagtimerne, lys, opadgående bevægelse (meget gerne varme stiger), og aktivitet. I kroppen er Yang omdanne og fungerer som en opvarmning pilot lys.

På samme måde, tegnet for Yin repræsenterer den lyssky side af bakken, hvilket er cool, fugtig, og nærende. I modsætning til Yang, er Yin forbundet med nattetid, mørke, synke eller nedadgående bevægelse, og sammentrækning. Afkølingen og nærende karakter Yin i kroppen ligner hormoner, kropsvæsker, blod og knoglemarv. Essence er også en relativt Yin stof, på grund af sin nærende natur.

Som en repræsentation af forandring, Yin og Yang er konstant i en tilstand af flux, og Yin og Yang opveje hinanden. Dette betyder, at når Yang stiger, Yin falder. Det modsatte er også sandt, når Yin stiger, Yang falder.

I overgangsalderen, den naturlige syvende cyklus, Essence aftager, og som et resultat Yin stoffer i kroppen også tendens til at falde. Dette fald i Yin forårsager en relativ stigning i Yang, som kan lettest set i forekomsten af ​​hedeture, som er varmt og stigende i naturen. En anden menopausal forandring i forbindelse med denne relative overflod af Yang er søvnløshed. Om natten, hvilket er Yin tidspunktet for den 24-timers cyklus, kan aktiviteten af ​​overskuddet Yang kan gøre søvn vanskeligt at opnå, og blive forværret af nattesved, også en manifestation af Yang.

Den aktive natur Yang kan også påvirke hjertet, forårsager hjertebanken. Sammen med sin aktivitet, er Yang også tørring i naturen. Almindelige klager i overgangsalderen omfatter tør hud, rynker, og vaginal tørhed.

Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle kvinder oplever en relativ mangel på Yin og overflod af Yang i overgangsalderen. For nogle kan Yang blive mangelfuld og Yin bliver overabundant. Tegn på denne ubalance kan omfatte en opbremsning af stofskiftet (Yang er aktiv og transformerende) forårsager vægtstigning og ødem (for meget Yin /væsker i vævet).

En lettere overgang

kinesisk medicin tilbyder en række modaliteter til at hjælpe med at afbalancere kroppen under overgangsalderen. Stigende popularitet i dette land er akupunktur, som kan være effektivt til at lindre symptomer på overgangsalderen, såsom hedeture og søvnløshed. Akupunktur indebærer indsættelse af meget tynde nåle i forskellige punkter på kroppen for at energibalance, Yin og Yang. Akupunktur kan også bruges til at lindre stress og følelsesmæssige symptomer i overgangsalderen, som stress generelt udtømmer essens og kan skabe yderligere varme i kroppen. Mange praktiserende læger vil forøge akupunktur behandlinger ved at kombinere andre modaliteter, såsom brugen af ​​urter, mad terapi og livsstil rådgivning for de bedste resultater.

kinesisk urtemedicin er en tradition, som er tusinder af år, og forbliver i anvender i dag. Faktisk forskere ofte udforske handlinger kinesiske urter i at udvikle nye lægemidler. Mens mange kvinder henvende sig til en enkelt urt, såsom sort cohosh eller Evening Primrose for nødhjælp, traditionen med kinesiske herbology er at kombinere flere urter i en formel. Ved at kombinere urter, kan formler udvikles og ordineres med specifikke aktioner såsom nærende Yin, clearing varme eller befugtning tørhed ,.

I den kinesiske tradition, er mad anses medicin, vi spiser tre gange om dagen. Fødevarer har meget specifikke egenskaber, såsom opvarmning virkninger af ingefær og forårsløg eller kølende fornemmelse af mynte. Desuden kan fødevarer handle som urter i, at de kan fodre Yin eller Yang, øge energi, tonify blodet, og endda hjælpe med at løse slim. Kinesiske kosten behandling anses for at være fundamentet for et godt helbred og en måde at bevare Essence som vi alder
.