Home Retsmidler for anæmi, der er enkle at bruge og Sikker

Afvis af hæmoglobin indhold eller antallet af røde blodlegemer fra blodet forårsager anæmi. Der er visse faktorer, som kan forårsage anæmi såsom menstruation, jernmangel, blødning, hæmolyse, amning, graviditet, pæle, hiatushernie, mavesår, hageorm angreb og utilstrækkelig produktion af røde blodlegemer. Nogle af de almindelige symptomer på anæmi er bleg hud, træthed, søvnløshed, hurtig hjertebanken, følelse af kulde, åndedrætsbesvær, forstoppelse, fordøjelsesbesvær, luft i maven og misfarvning af læber og negle.

Anæmi hjem retsmidler

Der er flere hjem retsmidler for anæmi, som er enkel at bruge og er helt sikkert at prøve derhjemme uden risiko for bivirkning. Nogle af de populære hjem retsmidler for anæmi, der bliver brugt, da en meget lang tid og har vist sig at være ganske effektiv i mange tilfælde er:

1. En af de enkleste hjem retsmidler for anæmi er at spise mad tilberedt i jern potter eller redskaber. Dette vil øge indholdet jern i kroppen.

2. Apple anses for at være en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for anæmi. Det er en rig kilde til jern og forbruge det på daglig basis vil helt hæve niveauet af jern i kroppen. Men husk ikke at skrælle den.

3. Andre fødevarer kilder rige på jern er magert svinekød, skaldyr, lever, fisk, magert oksekød, nyre, indmad, spinat, grønne ærter, collards, nødder, figner, rosiner, svesker, datoer, broccoli, chard, flået fjerkræ, æggeblommer , jordnøddesmør, tørrede abrikoser, tørrede ferskner og hele korn brød.

4. Spise bananer på regelmæssig basis kan vise sig at være meget nyttigt i behandling af blodmangel. Du kan endda prøve at forbruge mosede bananer blandet med honning.

5. Tage nogle æblesaft og rødbede saft. Nu blander dem i lige store mængder og tilsæt lidt sukker i det. Drikke denne blanding hver dag vil vise sig at være ganske nyttigt i behandling af blodmangel.

6. Soja er en rig kilde til protein samt jern. Forbrugende soja mælk hver dag vil hjælpe med fordøjelsen og vil forsyne kroppen med væsentlige jern.

7. Forsøge at undgå indtagelse af te eller kaffe, som de kan forstyrre processen med jernoptagelsen i kroppen.

8. Gør det til en vane at tage sunbaths hver dag. Sollys er kendt for at stimulere røde blodlegemer produktion, som kan være meget nyttige i behandling af blodmangel.

9. C-vitamin hjælper med optagelsen af ​​jern. Forbrugende par eller appelsiner på daglig basis vil vise sig at være ganske nyttigt i at kurere anæmi.

10. Tag seks til otte mandler og suge dem i vand for hele natten. Næste morgen skræl deres hud og spise mandlerne. Dette er en meget nyttig naturlig afhjælpe for anæmi og daglige forbrug af mandler vil give dig de bedste resultater.

11. Forbrugende bukkehorn på daglig basis er ganske gavnlig i behandling af anæmi. Det er meget nyttigt at piger i den tid af menstruation.

12. Koldt vand bade kan være til stor hjælp i behandling anæmi. Alt du skal gøre er at tage koldt vand bade to gange dagligt for bedre resultater.

Ovennævnte hjem retsmidler for anæmi er nogle af de mest effektive naturlige retsmidler, som er enkle at bruge, omkostningseffektive og praktisk at forsøge derhjemme
.