Hvordan at slippe af med hæmorider Hurtigt - Easy Tips For Effektiv Healing

Hæmorider kan være smertefuldt. Det er nødvendigt at slippe af med dem hurtigt. Store eller små, bliver de kløende og irriterende. Det kan gøre dig ridse din bund på ugudelige timer eller give ulidelig smerte, der kan føre til blødning bagefter.

Hæmorider er opsvulmede vener i endetarmen, uanset om det er inde (interne hæmorider), eller uden for nær åbningen af anus (eksterne hæmorider). De fleste hæmorider er et resultat af stillesiddende livsstil, overdreven dræning under afføring, forstoppelse eller anal infektioner.

Ved andre lejligheder, hæmorider er synlige under og efter fødslen, og symptomerne viser anal kløe, smerter under afføring, ømme klumper i nærheden af ​​anus og i alvorlige situationer, blødning. Med ordentlig pleje og medicinering, kan du løse og slippe af med disse irriterende hæmorider. Lad os på kig på nogle måder om, hvordan at slippe af hæmorider hurtigt derhjemme ved hjælp af enkle trin:

ordentlig hygiejne er afgørende for at slippe af Hæmorider Hurtigt

Bær rene og bomuld undertøj. Du bør ændre dine undertøj regelmæssigt for at holde eventuelle bakterier fra yderligere inficerer disse klumper på din anus. En måde om, hvordan man kan slippe af hæmorider hurtigt er at sikre, at personlig hygiejne er frem for alt velholdt.

Hold den anale område rent. Badning dagligt kunne rense huden omkring anus. En SITZ bad er også tilrådeligt at slippe af med hæmorider hurtigt. Det giver komfort som det varme vand generelt regulerer blodcirkulationen omkring anus.

Men hvis dette ikke er tilfældet, skal du bruge vaskeklude eller fugtige toilet væv i stedet for sæbe med parfume eller alkohol, da disse kunne forværre problem. En anden mulighed ville være at skylle den opsvulmede område med et brusebad og derefter tørre det med hårtørrer eller et absorberende håndklæde eller en klud ved at klappe den forsigtigt.

Motion kan hjælpe helbrede Piles hurtigt

jog din vej til kontoret eller rask gåtur i mindst 30-40 minutter at regulere tarm funktion. Men hvis dit job ikke lade dette, skal du sørge for at komme op og gå rundt hver 45-60 minutter for at regulere trykket i venerne i dine hæmorider. Undgå at løfte tunge genstande, men hvis det er nødvendigt, praksis trække vejret ind og ud langsomt, mens du løfter. Undgå at sidde eller stå for lang tid at slippe af med smerter forårsaget af disse sår på din bag.

Korrekt kost er afgørende for langsigtet Relief

Føj fiber til kosten. Fiber reducerer presset på hæmorider ved at blødgøre afføringen og regulere fordøjelsen. Fødevarer, der er høj i fiber som havregryn, brød, frisk frugt og bønner kan mindske forekomster af hævelse. Ved gradvist at tage ud overdreven mad inde i kroppen, er det også mindsker chancerne for yderligere sygdomme som diabetes og tyktarmskræft.

Et tip til øjeblikkelig Smertelindring

Kommercielle smertestillende såsom cremer eller ikke -scented råolie gel kan midlertidigt afvise smerten. Klude med troldnød medicin kan også anvendes, da disse lindre kløe. Placere små pakker af is på det ramte område i ca 5-10 minutter kan også mindske irritation på den berørte del.

Med ordentlig kost og korrekt medicinering, behøver du ikke at gøre disse måder om, hvordan at slippe af hæmorider hurtigt i fremtiden
.