Home Retsmidler for menstruationskramper Få Hurtig Relief Naturligvis

Kvinder kan bevidne, at menstruationskramper er de værste ting, der nogensinde er sket for dem, måned efter måned. Det er nogle gange ledsaget af mavesmerter, opkastning, kvalme, smerter i livmoderen, hovedpine, migræne, ekstrem træthed og endda depression. For nogle kvinder er det endda betyder hævelse i brysterne.

En af de nemmeste hjem retsmidler for menstruationskramper er at rulle et håndklæde og sætte det i mikrobølgeovnen i et stykke tid. Det kan derefter vikles forsigtigt rundt om taljen og maven, eller blot placeret over maven for at hyggelig følelse og gradvis lettelse.

Nogle kalk lage med eddike er så yummy at spise, og gør det trick for at besvime de blodpropper gennem livmoderen ubesværet. Også varm mælk beroliger nerverne, således at en at have en sund søvn og forlader en afslappet næste morgen.

Tucking en varmedunk mellem en pude og maven virkelig viser sig nyttige også, og er en af ​​de bedst kendte hjem retsmidler for menstruationskramper. Thermacare Menstruations Varmepuder til rådighed på markedet, er en velsignelse for kvinder, hvis erhverv kræver dem til at være konstant på tæerne.

Selv for dem, der ikke kender nogen hjem retsmidler for menstruationskramper, ville de stadig føler deres muskler slappe af under et varmt brusebad. Tilføjelse en kop havsalt og en kop bagepulver til lunkent vand i badekarret og behandle sig selv til at læse en bog i det er virkelig magisk.

En Ibuprofen eller Aspirin kan købes fra håndkøb, og taget til hurtig lindring. Også, sipping chamomille te er meget beroligende under kramper.

Varm væsker som limonade og varm urtete er også betryggende under menstruationskramper. Derudover kan tilføje pebermynte til te også være meget effektiv.

Ingefær er vidunderet medicin for de fleste aliments, og er derfor også en af ​​de hjem retsmidler for menstruationskramper. Det kan tilføjes til te, eller det kan simpelthen være kogt i vand i et par minutter. Den lunkne varmt ingefær vand kan derefter sødet med sukker og honning, og nippede efter hvert måltid til smertelindring og let fordøjelse af måltider.

Skrå mynte slik med jævne mellemrum i løbet af dagen er meget nyttige i at lindre smerten.

Kosttilskud, der indeholder vitaminer, mineraler og calcium kan forbruges og ubehageligheder fra kramper kan reduceres.

Nogle hjem retsmidler kan variere fra person til person. Kaffe og chokolade kan ikke gå godt med nogle kvinder og kan faktisk forværre smerterne. Så man skal kende ens krop type og afstå fra dem.

Kanel, mest almindeligt tilgængelige i alle boliger er en fremragende smertestillende. Det kan tilsættes til en fødevare eller dets pulver kan simpelthen drysses over en fødevare eller te til at give denne vidunderlige aroma, og naturligvis mindske smerten.

Persille er en anden hjem ingrediens, der hjælper med at regulere menstruationscyklus og behandling af smerter. Det kan tilføjes til enhver saft, og er en af ​​de billigste og sikreste hjem retsmidler mod menstruationssmerter
.