Home Retsmidler for immunsystemet Svaghed kan blive retsforfulgt

Immunsystemet er et system, som beskytter vores krop fra toksiner, bakterier, vira og farlige patogener. Der er mange faktorer, som kan forårsage immun svaghed såsom blodtransfusion, utilstrækkelig søvn, ultraviolet stråling, eksponering for kemikalier, lægemiddelbehandlinger, atletisk over uddannelse, kirurgi og visse bakteriel og viral infektion. Nogle af de almindelige symptomer på immun svaghed er konstant træthed, sløvhed, tilbagevendende infektioner, depression, hyppig diarré, træthed, stress, søvnløshed og mørke rande omkring øjnene. Det kan forårsage alle typer af sygdom i en person.

hjem retsmidler

Der er flere hjem retsmidler for immunsystemet svaghed, som kan bidrage til at beskytte og styrke vores immunsystem. Nogle af de populære hjem retsmidler for immunsystemet svaghed, som er meget effektive og har vist bemærkelsesværdige resultater er:

1. En af de mest effektive hjem retsmidler for immunsystemet svaghed er brugen af ​​Astragalus urt. Det er kendt at frembringe anticancer celler i kroppen og øger immunsystemet. Det har også antioxidant ejendom og hjælper med at beskytte leveren mod skadelige giftstoffer. Astragalus er mest til gavn for dem, der lider af deprimeret immunsystem og mørke rande omkring øjnene.

2. Hvidløg er også en af ​​de mest effektive hjem retsmidler for immun svaghed. Det er kendt for at have astringerende og anti-inflammatoriske egenskaber. Hvidløg har vist sig at være meget effektiv mod tredive typer af vira, svampe, bakterier og parasitter. Du kan forbruge rå fed hvidløg på daglig basis.

3. Mangel på vand i kroppen kan forårsage dehydrering i kroppen, som kan resultere i alvorlig skade på immunsystemet. Forbruge masser af vand hver dag for at holde din krop hydreret og undgå dehydrering.

4. Amla er den rigeste kilde til vitamin C. Det er meget nyttigt i at styrke svagt immunforsvar. Det er kendt for at have antioxidantegenskaber. Forbrugende amla på daglig basis hjælper med at sænke blodtrykket og kolesterol i kroppen. Det forbedrer jernoptagelsen, hæver protein niveau i kroppen, forsyning essentielle aminosyrer, styrer fedt og skylle ud toksiner.

5. Prøv at reducere forbruget af kolesterol lastet mad, trans-fedt og mættet fedt. I stedet kan du øge forbruget af rå, friske, hele og uforarbejdede fødevarer med store mængder vand. Forbruge fødevarer rige på mineraler, vitaminer, gode fedtstoffer, kulhydrater og vand.

6. Gør det til en daglig vane at træne regelmæssigt. Det vil hjælpe din krop til at optage næringsstoffer ordentligt og vil fritage dig fra stress.

7. Nogle af de vigtige næringsrige fødevarer er frugt, soja, mørke og bladgrøntsager, fuldkorn, hør frø, bælgfrugter, almindelig yoghurt, olivenolie, grøn te, nødder, fisk og rødvin.

8. Echinacea er også meget effektiv til behandling af immun svaghed. Det hjælper med at forbedre lymfe funktion og øger immunforsvaret.

9. Goldenseal er en anden fælles hjem afhjælpe. Det er meget gavnligt i udrensning og afgifte kroppen af ​​skadelige toksiner. Det har antibakterielle egenskaber og styrker immunforsvaret.

10. Tag 200 til 300 gram friske salvieblade og læg dem i en krukke. Nu tilføje en liter tør vin i krukken og lægge låg på det. Lad denne krukke på et køligt tørt sted for par uger. Ryst krukken hver dag. Si blandingen og forbruge to til tre skeer efter måltider

Det var nogle af de effektive hjem retsmidler for immunsystemet svaghed, der er enkle, sikkert og nemt
. &Nbsp.;