Home Retsmidler for Nail Problemer Naturlig Nail Care Tips

Nail spiller en væsentlig rolle i at bevare sundheden for fingre og tæer. Hvis venstre uovervejet kan negle bliver i naturen for blød eller skør. Livsstil er en blandt de vigtigste faktorer, der påvirker sundheden for negle. For at opretholde søm under gode helbredstilstand, anbefales det at indeholde en god mængde af protein og calcium rige fødevarer i kosten. Nogle blandt de bedste anbefalede fødekilder med høj calciumkoncentration omfatter mælk, ost, laks, spinat og æg.

Udover at forbedre søm styrke, brug af calcium rige fødevarer forbedrer nerve stimulation, lindre humørsvingninger, og reducere mad cravings. Herunder proteinrige fødevarer kilder i kosten fremmer den generelle sundhed og vækst af person. Havregryn, æg, spinat og salat er nogle bedste foreslået fødeemner med høj koncentration af protein. I øjeblikket er der masser af produkter tilgængelige på markedet for at forbedre søm sundhed. Efter naturlægemidler giver dig ønskede resultat uden at fremkalde nogen negativ virkning på brugeren.

Olivenolie er en bedste anbefalede hjem afhjælpe for behandling af negle problemer. Denne neglepleje nærer kroppens celler og forbedrer styrken af ​​negle naturligt. Bortset fra at forbedre styrken af ​​negle, anvende olivenolie er en perfekt mulighed for at få unge søger glødende negle. Svarende til olivenolie, citronsaft er en anden sikker hjem afhjælpe for behandling af negle problemer. Denne neglepleje fjerner pletter og holder din negl sund. Smuk, stærk og skinnende negle er en drøm for alle. Iblødsætning fingerspids i citronsaft er en effektiv neglepleje behandling foreslås for at nå dette mål. Pr forskning, D-vitaminmangel er en fælles sag indberettet for dannelsen af ​​søm problemer. For at afhjælpe dette problem, anbefales det at indeholde en god mængde af rødbede i kosten tidsplan.

Indtagelse af gennemblødt rosiner er en sikker neglepleje spids anbefales af behandlere. Jernindhold beriget med gennemblødt rosiner opretholder den naturlige skønhed af negle ved at genoprette sin lyserøde farve. Mandelolie, beriget med næringsstoffer er et andet hjem afhjælpe for søm problemer. Denne naturlige olie er fundet at være som en sammensætning af vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 og B6-vitamin. Den fugter den anvendte område og forhindrer risikoen for tørhed problemer. Minimering fri radikal mekanisme er en blandt de vigtigste fordele ved at bruge mandelolie. Antioxidant ejendom beriget med mandelolie forsinkelser aldrende virkning og fremmer regenerering af nye celler.

Iblødsætning søm i varmt vand tilsat med bagepulver er en effektiv hjem afhjælpe for søm problemer. På nuværende tidspunkt er denne neglepleje tip er en bedste anbefalede løsning til forebyggelse svampeinfektion. For at opnå maksimal resultat, anbefales det at anvende bagepulver i forbindelse med urteolier som salvie olie, baseolie og tea tree olie. Denne behandling fremmer regenerering af kroppens celler og holder negle sunde. Forbrugende E-vitamin supplement er en anden neglepleje spids anbefales af behandlere. Det blødgør neglebånd og forebygger risikoen for skøre negle. Mandler, tørrede abrikoser og jordnødder er nogle blandt de fødevarer kilder beriget med E-vitamin niveau
.