Hvilke Traditionel kinesisk Element er du?

Som det kinesiske nytår - 2012 er året for den Water Dragon - er over os, vil jeg opfordre dig til at tage fejringen som en påmindelse om den visdom, at principperne for kinesisk medicin kan tilbyde os.

De fem elementer – Træ, ild, jord, metal og vand – danne grundlaget for traditionel kinesisk medicin. Separat, hvert element har specifikke karakteristika og styrker. Men sammen, de fem elementer repræsenterer noget meget større:. Fem stadier af vækst og transformation af alle levende væsener

Du kan notere paralleller mellem et bestemt element, og din egen personlighed. Dette er typisk. Bare husk på det overordnede kinesiske tradition af balance. Ingen personlighed er 100% et element - der er en facet af hvert element i os alle

Den 1. Element:! Træ
Træ er ofte betragtes det første element, fordi det repræsenterer nye begyndelser, såsom fødsel , vækst, ekspansion, og ungdom. Et træ er et symbol på denne udviklingsfase af kreative og åndelig opvågnen.

Træ elementet primære sæson er forår, og farven er grøn. Dens primære følelser er vrede, og den reaktive klimaet er blæsende

Er du en Wood Person

Balanced:.? Hvis du er en sund Wood person har du et stærkt immunforsvar. I personlighed, du er født leder en med stærke grænser for at beskytte dig mod overvælde, stress og konflikter

ubalanceret:. En Træ person, der mangler balance kan opleve symptomer som problemer med synet, et svagt immunforsvar, følelsesløshed eller rystelser, og hovedpine. Mentalt kan du føler dig ude af stand til at træffe beslutninger, eller være let stresset, humørsyg, deprimeret, og lukkede-minded

Fødevarer til Træ:. Kig efter sure smag, bær og grønne grøntsager. Foråret er et perfekt tidspunkt for en kost-baserede afvænning.

Den 2. Element: Ild
Fire Element repræsenterer en fase af top vækst og magt. I denne fase er energi, der udnyttes til sin "fulde potentiale." Det kan beskrives som levende, intens, koncentreret, aktiv og ekspansiv.

Fire element primære sæson er sommer, dens farve er rød. Fire primære følelser er glæde, og klimaet er varmt

Er du en brand Person

Balanced:.? En brand person på hans eller hendes bedste er glad og spændt, inspirerende, venlig og udgående

Ubalanceret:. En Ild person elementært underskud eller overskud kan opleve en bleg teint eller blussende ansigt, hyperaktivitet eller hjertebanken. Mentalt kan du lider af rastløshed, angst, søvnløshed (eller søvn plaget af onde drømme), mangel på glæde, eller en manglende evne til at følge op

Levnedsmidler til brand:. Tilføj bitter smag, farvestrålende frugter og grøntsager, mynte te, salater, citroner og limefrugter til din kost

Den 3. Element:. Jorden
Jorden Element repræsenterer nærende transformationer og er en førsteklasses afbalancering kraft i fem Element cyklus. Placeret i midten af ​​cirklen, jordelementet fungerer som et anker, udlån stabilitet, der sikrer en jævn strøm fra et element til det næste. Fordøjelse og stofskifte, Jordens primære opgaver, er kilden til sundhed og velvære i hele kroppen.

The Earth elementet primære sæson er sensommeren, dens farve er gul, dens klima er fugt, og dets følelser er bekymring .

Er du en Jord Person

Balanceret:? En sund person Jorden vil opleve balance og stabilitet, være fast "jordet", og være opmærksomme at erhverve og plan for, hvad der er brug for (herunder penge )

ubalanceret:. ". brændt ud" For en person, Jord, kan ubalancer resultere i grumset eller obsessiv tænkning, angst, eller en følelse af at blive Fysisk, træthed, vægt problemer, blå mærker, mavesmerter, sukker cravings, bihuler, fordøjelsesbesvær, kvalme og dårlig muskeltonus kan også overflade

Fødevarer til Jorden Person:. Spis høj kvalitet, afbalanceret mad ; fjerne store, sukkerholdige, eller kolde måltider. Smagen er af Jorden elementet er sød, såsom hvad der er fundet i korn, bønner frugt, og gule frugter og grøntsager

Den 4. Element:. Metal
Metal Element konsoliderer og adskiller, hvad der er brugt, eller unødvendigt fra hvad skal opbevares til senere brug. Denne del af cyklus er mere indad og fokuserede på at bevare med ringe eller ingen vækst.

Metal element primære sæson er efterår, dens farve er hvid, og dens klima er tørt.

Er dig en Metal Person

Balanced:?. I topform, en metal person har et stærkt forsvarssystem mod sygdom, sund hud og hår, klar vejrtrækning, og regelmæssig fjernelse

ubalanceret: En Metal person elementært underskud eller overskud kan opleve åndenød, udmattelse, astma, tør hud, tilstoppet næse, dyb hoste, eller hud problemer. Tænker måske overskygges af sorg eller sorg, samt tendensen til at gentage samme fejl, og være alt for fordømmende

Fødevarer til Metal Person:. Opfylde dine smag præferencer med bidende fødevarer, kartofler, hvidløg, løg, og frugter der skal skrælles

Den 5. Element:. Vand
The Water Element symboliserer enhed, ro og ro. Det er den periode, for resten, en fase af dvale og forberedelse til en ny begyndelse -. For livscyklus for at begynde igen

The Water elementets farve er sort eller blå, dens klima er koldt, dens sæson er vinteren, og dets følelser er frygt

Er du en Water Person

Balanced:.? Hvis du er en Vand person, i topform, vise dig indre styrke og mod. Du besidder rolig energi, klar tænkning, og en stærk tro på dine principper

ubalanceret:. Ud af balance, kan en vand person, være bange, manglende drev, og være ude af stand til at følge op på ideer. Fysisk, rygsmerter, træthed, kulde, væskeophobning, svaghed, eller måske bipolar lidelse kan også resultere

Fødevarer til vandet Element:. Kig efter sunde salte varianter såsom tang og tang. Medtag i kosten svampe, squash, meloner og druer; blå, sort og lilla fødevarer; . supper og gryderetter til de kolde årstider og køling fødevarer i løbet af sommeren Salg

Måske du identificere stærkt med personlighed ét bestemt element - eller et element notering af ubalance symptomer. Det er godt: At vide, hvor du er, er et glimrende udgangspunkt. Det næste skridt er finjustering for at afbalancere dig selv. Og nu, på nippet til et nyt år, er en vidunderlig tid til at gøre denne forpligtelse
 !;