Home Retsmidler for højt kolesteroltal - Safe naturlig behandling

Vores krop celler producerer en voksagtig, fedt-lignende stof kaldet kolesterol, der letter hormon produktion, produktion af visse fordøjelse medvirken enzymer mv Kolesterol bevæger sig i blodet i bittesmå pakker kaldes lipoproteiner. Fedt eller lipid udgør det indvendige af lipoprotein pakke hvorimod protein udgør det ydre. Lipoprotein kan være af 2 typer: Bad kolesterol eller LDL (Low density lipoprotein) og god kolesterol eller HDL (High density lipoprotein). HDL anses for god kolesterol til det transporterer kolesterol fra andre dele af kroppen tilbage til orglet leveren, som endelig renser vores system af overskydende kolesterol. LDL, på den anden side er den dårlige type, for det skader vores krop.

Således når det siges, at en person har højt kolesteroltal, er det faktisk indebærer den høje mængde af LDL i blodet. Dette kan være livstruende, da det øger risikoen for koronararteriesygdom. Når LDL er høj, bliver kolesterol plaque deponeret inde kranspulsårerne. Denne tilstand omtales som aterosklerose. Aterosklerose resulterer i at indsnævre af arterier og hæmning af den frie strøm af iltet blod gennem arterierne. Dette kan forårsage angina (brystsmerter) eller dødelige hjerteanfald. Kolesterol plak kan også deponere i de andre arterier i vores krop, såsom arterierne leverer ilt rige blod til hjernen og lemmer. Dette kan føre til konsekvenser som cerebralt slagtilfælde, halspulsåren sygdom eller perifer arteriesygdom osv

symptomer på højt kolesterol er relateret til sygdomme, der skyldes den. Nogle af symptomerne kan være kvalme, opkastning, brystsmerter, hjertebanken, åndenød, svimmelhed, tab af balance, kramper, følelsesløshed eller prikkende fornemmelse i arme og ben, hævelser under øjnene, forvirring, tab af balance eller koordination, svedtendens, generel træthed osv De faktorer, der bidrager til forhøjet kolesterol er: forbrug af fødevarer rige på mættet fedt og Trans fedt, arvelighed, fedme, fysisk inaktivitet, aldring, overdreven alkoholindtagelse, rygning, høj stress og aliments såsom hypothyroidisme, leversygdom, nyresygdom , diabetes mellitus etc.

Home Retsmidler for højt kolesteroltal

1. Bland 1 tsk hver af honning og limesaft i en kop varmt vand og tage regelmæssigt i morgen. Dette hjælper med at sænke kolesterol.

2. Tag halv kop løg saft dagligt. Dette er en effektiv hjem afhjælpe for højt kolesteroltal.

3. Tag 1 teskefuld bukkehornsfrø med vand dagligt for at holde kolesterol under kontrol.

4. Kog 2 spsk korianderfrø i 1 glas vand i 10 minutter. Filtrer afkog og tillade afkøling. Tag afkog to gange dagligt. Dette reducerer kolesterol betydeligt.

5. Spis 3-4 fed hvidløg kolesterol for at lavere kolesterol

6. Indtagelse af Guggulu ekstrakter også hjælpe med at reducere kolesterol.

7. Tag en spiseskefuld honning regelmæssigt for at forebygge kolesteroltallet fra skyhøje.

8. Tag 1 teskefuld af det udvindes fra Ishabgul frø to gange dagligt for at gøre op med højt kolesteroltal olie.

9. Bland giloye og sort peber pulver og tage 3 gram af blandingen dagligt. Dette er en nyttig højt kolesterol afhjælpe.

10. Forbruge lecithin rige fødevarer som æggeblomme, un-pasteuriseret mælk, sojabønner, og fuldkornsprodukter. Lecithin tillader ikke plak at bilægge på arterie vægge og derved kontrollere højt kolesteroltal komplikationer.

11. Motion
jævnligt

12. Prøv at holde kropsvægten under kontrol

13. Rygestop og drikke
.