Bedste Fælles Kosttilskud til at lindre smerte

Ledsmerter er en af ​​de almindeligt forekommende sundhedsproblemer ses blandt gamle alder folk. I dag er masser af kosttilskud er let tilgængelige til behandling af smertefulde led. At vælge den rigtige og bedste blandt tusindvis af produkter er ikke en nem opgave. Så før de køber produktet, er det bedre at kende deres funktioner og effekter. Årsager til ledsmerter kan ikke være unik altid. Det varierer fra person til person, og tid til anden, afhængigt af alsidige parametre som alder, sygdom og arten af ​​arbejde. Førende en sund livsstil med ordentlig medicin, kost og øvelser er den bedste forebyggende foranstaltning for at reducere risikoen for ledsmerter. Lad os nu se detaljerne for nogle af de bedst kendte kosttilskud, der anvendes til at lindre ledsmerter.

MSM eller methylsulfonylmethan er en af ​​de vigtige fælles kosttilskud, der anvendes til behandling af ledsmerter. Denne naturlige supplement er relativt sikker og fri for bivirkninger. Det hjælper med at give sunde, fleksible ledbånd og lindrer alle gener på grund af gigt eller smertefulde led. Denne organisk kilde til svovl er en blandt de almindeligt foreslåede fælles kosttilskud af læger. Chondroitin, en chondrin derivat er en anden fælles supplement almindeligvis anvendes til behandling af arthritis. Det er en vigtig ingrediens i brusk væv, puder leddene. Dag, chondroitin er almindeligt tilgængelige i form af tabletter. Indtagelse af kosttilskud af chondroitin lindrer smerter og reparerer skader i brusk.

Glucosamin er en vigtig aminosyre bedst kendt i den liste over fælles kosttilskud. Indtagelse af glucosamin supplement hjælper i vækst og dannelse af brusk. Muslingeskal er en af ​​de bedste eksempler rige på glucosamin. Dette naturligt forekommende aminosyre er også kendt i navnet chitosamin. De fleste af de glucosamin fælles kosttilskud til rådighed på markedet er lavet af skaldyr dækker. Nogle patienter kan være allergiske over for skaller af havet fisk, så det anbefales at søge råd hos en læge, før du tilføjer disse kosttilskud til din kost. Kombination tilskud af glucosamin og chondroitin er andre bedste fælles kosttilskud, der anvendes til at reducere ledsmerter. Swanson glucosamin, chondroitin og MSM tabletter, Lægens bedste glucosamin, chondroitin og MSM kapsler og GNC Triflex-glucosamin, chondroitin og MSM er nogle af de bedste eksempler på kombinationsprodukter fælles kosttilskud produkter.

Chapparral eller Larrea mexicana er en bedste fælles urtekosttilskud anvendes til behandling af ledsmerter. Chapparral er en busk primært ses i dele af Mexico og Californien. Blade og stængel af Chapparral hovedsagelig anvendes til fremstilling af fælles kosttilskud.

Denne plante, der tilhører familien zygophyllaceea er også kendt for anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber. I dag, Chaparral er bredt tilgængelige i markedet som blade pulvere, tinktur eller som te. Gurkemeje, en flerårig urt hovedsageligt dyrkes i Indien, Indonesien og Kina er en anden bedste fælles supplement foreslået for smerter på grund af ledproblemer. Gurkemeje fungerer som en kraftfuld antioxidant, anti-arthritisk, anti-inflammatoriske og antikoagulerende medicin. Curcumin, en aktiv bestanddel er ansvarlig for dets terapeutiske egenskaber. Cetyle myristloeate, SAM-e, hvid pil, sojaisoflavoner, hvidløg, wheatgrass, acai, kobber, bromelain, ingefær og kattens Clow er andre bedste fælles kosttilskud almindeligt anvendt til at lindre ledsmerter
.