Top 10 bedste hjem retsmidler for de mest almindelige ømhed, smerter & Sundhedsmæssige betænkeligheder

Når du først føler tegn på et migræneanfald kommer sammen, behøver du straks pop pillerne, at din læge har ordineret? Hvis du har de fælles hovedpine, muskel-eller ledsmerter, har du &'; ordinere &'; en medicin for dig selv og se efter en over-the-counter smertestillende medicin

Det &';? s godt at stole på medicin for de mere alvorlige medicinske tilstande, som du kan få- men for de fælles ømhed, smerter og sundhed klager, det virkelig giver langt mere mening at stole på naturmedicin.

Dette gælder især på grund af den seneste bølge af sundhed nyheder om, hvordan nogle over-the-counter medicin bliver opdaget til rent faktisk at skabe flere komplikationer til din . helbred efter behandling af en angiveligt simpel smerte eller smerter i kroppen

Hvorfor &'; Natural &'; er vejen frem, når Behandling de mest almindelige ømhed, smerter & Sundhed Betingelser

Lad &'; s sige, at du føler en hovedpine, der kommer sammen og du slugte et par hovedpinetabletter. Dette over-the-counter stof bruges til at lindre mindre ømhed, smerter og bruges også til at reducere feber.

Aspirin anvendes også som et anti-inflammatorisk medicin og når det gives i lave doser, kan anvendes til reparere beskadigede blodkar; det er derfor, det bruges på en langsigtet basis af nogle personer, der har problemer med deres hjerte.

Men bivirkninger af aspirin omfatter maveblødning og gastrointestinale sår. Når det gives forkert til børn med influenza eller skoldkopper, tager Asprin kan forårsage Reyes &'; s syndrom til at blive vist

Dette er ikke at sige, at Aspirin er noget, du bør helt styre uden om.. I virkeligheden er dette stof er et af de mest udbredte medicin i verden.

Men det kan betale sig at indse, at i stedet for at risikere muligheden for at opleve uønskede bivirkninger, når du tager over-the- counter medicin til de mest mindre ømhed og smerter – du har mulighed for at gå &'; naturlige &' ;.

Selv om nogle individer kan bespotte naturlige behandlinger bliver gammeldags eller blot gamle koner &'; fortællinger, der virkelig er en masse af naturlige behandlinger og hjem retsmidler, der er lige så effektive som over-the-counter narkotika. Og den ene fordel, at naturlige behandlinger har over piller er, at de ikke forårsager nogen bivirkninger.

Desuden er naturlige behandlinger er billigere, mere effektive, de er blidere til din krop, og de er miljøvenlige .

Top 10 bedste naturlige behandlinger & Home Retsmidler for de mest almindelige ømhed, smerter & Sundhedsmæssige betænkeligheder

Så hvad er nogle af de bedste naturlige behandlinger og hjem retsmidler for de mest almindelige ømhed, smerter og sundhedsmæssige bekymringer, som folk oplever på en regelmæssig basis? Læs videre for at finde ud af:

1. Apple Cider Eddike

æble cider eddike kan være et dagligt syn ingrediens i de fleste køkkener, men vidste du, at det er en stor naturlige middel mod halsbrand?

Hvis du oplever halsbrand, Det kan skyldes overspisning, stress, hengive for meget krydret mad eller have for mange ture til køleskabet for at stjæle en snack eller to ved midnat.

I stedet for at tage din typiske dosis af antacida, kan du ned en skefuld eller to af æble cider eddike.
Hvad det gør, er at nedbryde de overskydende fødevarer, som du har indtaget, og genoprette den normale balance i din mave.

2. Naturlige olier

Hvis du føler en hovedpine kommer på, så prøv at gnide lavendel eller pebermynte olie på dit tempel

Du kan også anvende den beroligende naturlige medicin på halsen – og sniffing sin aroma kan faktisk mindske den smerte, du føler – som angivet i videnskaben om aromaterapi.

En anden type af naturlige olie, som du kan bruge til at behandle tandpine er fed olie. Det skydning smerter på dit tyggegummi er ikke sjovt overhovedet, og mens du venter på din tandlæge til at løse problemet; placerer et par dråber fed olie på din tand og tyggegummi.

Et andet alternativ er at bide på en knust fed hvidløg, som har antibakterielle egenskaber.

3. Grøn te

Endnu en naturlig behandling, som du kan bruge som en erstatning for antihistaminer er grøn te.

Når du har denne vane for at nå de virkelig stærke receptpligtig medicin som antihistaminer de minut, at selv den mildeste af allergi angreb – det rent faktisk vil få din krop &';. immunsystem til at få svage

Som sådan det betaler sig at gå til naturlige og krop-venlige behandlinger som grøn te. Ned to til tre kopper denne beroligende drik, når du har en allergi angreb og vente på dette naturlige vidunder til at arbejde

Ud over at være en naturlig antihistamin, grøn te har også følgende fordele for dit helbred:.

• Sænker blodtrykket og forhindrer hypertension
• Giver beskyttelse mod hjerte-kar-sygdomme
• Beskytter mod visse former for kræft
• Fremskynder kroppens &'; s bedring efter et hjerteanfald
• Tynder blodet og hjælper med at forhindre blodpropper.

4. Cayenne Pepper

Selvom cayennepeber sætter syde og krydderi i de fleste fødevarer, kan det faktisk beroligende når det bruges som et naturligt middel mod nedskæringer.

Bortset fra at stoppe blødningen med det samme, overbrusning cayennepeber på det berørte område rent faktisk vil lindre smerten.

5. Hørfrø

Kvinder, der oplever ubehag som følge undergår overgangsalderen fase vil være glad for at vide, at der er et naturligt middel mod det:. Hørfrø
blinker

Hot er en særlig fælles problem for kvinder i overgangsalderen og hørfrø effektivt kan forhindre dette.

Alt du skal gøre er at blande omkring 1,4 ounces jorden hørfrø i de fødevarer, du spiser, og det vil lindre menopausale symptomer så effektivt som receptpligtig medicin.

6. Honning-citron te

Hvis du &';. Re i et job, der kræver, at du taler næsten hele dagen, så er du måske oplever ofte ondt i halsen

Dette kunne også være et tegn på de fælles forkølelse eller en influenza kommer på – og du kan modvirke smerte på din hals ved at gurgle med varmt saltvand

Så, følge det op med en kop varm honning-citron te, og du &';.. ll føle sig bedre på ingen tid overhovedet

7. Honning, sennep, Kartoffel

Nej, det er ikke en opskrift på en salat – de er faktisk den naturlige første hjælpemidler, som du kan bruge til at behandle en brænde

Don &';.. t abonnere på myten om, at gnide tandpasta på brændte område vil hjælpe med at helbrede brænde

Sure kan det føles køligt og beroligende til din hud, men det er faktisk ikke gør noget for at hjælpe helbrede din brændte hud

Hvad du kan bruge i stedet, er honning, som har antibakterielle egenskaber; en skive rå kartoffel, hvis saft vil lindre brænde; eller sennep som også kan dobbelt op som en brænde salve.

Endelig Aloe Vera gel er også en stor fysisk behandling for brandsår, som du kan anvende efter skylning det berørte område med koldt vand.

8. Kamille Te

Hvis du har problemer med fordøjelsen, ned en kop eller to af kamille te.

Hvad urten i te gør, er at slappe af spasmer i din mave.

9. Tart Cherry Juice

En af de mest almindelige smerter, at de fleste mennesker straks behandle med medicin er muskelsmerter

Lad &'; s. Sige, at du lige kom fra en træning, og du føler dig drænet , og det virker som om hver eneste muskel i din krop er ømme.

For dette, kan du stole på den naturlige behandling af drikke en flaske tart cherry juice. Dette hjælper ømme muskler på din krop komme sig, og det har også antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber.

10. Gurkemeje

Hvis du oplever gigt eller ledskader, vil den indiske krydderi gurkemeje gøre underværker for dig.

Alt du skal gøre er at inkludere et par spiseskefulde gurkemeje eller gul karryretter mens madlavning kød eller karry fad – og du vil generelt føle sig bedre bagefter

Med disse top 10 naturlige midler til de mest almindelige ømhed, smerter og sundhed klager, du vil føle sig bedre bagefter – og du ville ikke have at gå gennem nogen bivirkninger overhovedet
.