*** Hvordan til Beat Fibromyalgi - The Brain-Oxygen Connection

.

Citater for dit liv

Kun når vi ikke længere er bange for at gøre begynder vi at leve

Dorothy Thompson

Folk tager forskellige veje, der søger tilfredsstillelse og lykke. Bare fordi de ikke er på din vej betyder ikke, de har fået tabt.

H. Jackson Brown

Den person, der forsøger at leve alene vil ikke lykkes som menneske. Hans hjerte visner, hvis den ikke besvarer et andet hjerte. Hans sind krymper væk, hvis han hører kun ekkoet af sine egne tanker og finder ingen anden inspiration.

Pearl S. Buck

Ingen på sit dødsleje nogensinde sagde, " Jeg ønsker jeg havde tilbragt mere tid på kontoret. "

Paul Tsongas

En af de mest tragiske ting, jeg kender den menneskelige natur er, at vi alle har en tendens til at udskyde levende. Vi er alle drømmer om nogle magiske rosenhave over horisonten-stedet for at nyde roserne blomstrer udenfor vores vinduer i dag

Dale Carnegie

.

Jeg får breve (bolds og links tilføjet af Dr. Z)

Jeg har været i smerte over 26 år. Jeg er 55. De sidste 16 år var meget værre. Jeg arbejdede på et hospital i mange mange år som en EKG og EEG sygeplejerske. Jeg var bøjet over hospitalssenge til timer og timer og timer. Prepping patientens hoved med 27 elektroder var den værste, fordi jeg var nødt til at bøje fra toppen af ​​sengen.

Jeg har haft kroniske smerter /fibromyalgi overalt - nakkesmerter, skuldersmerter, rygsmerter, arm smerter. Mine fødder var altid generer mig. Jeg lagde is på min lav ryg dagligt efter arbejde i mindst 16 år.

Når jeg pensioneret fra hospitalet min smerte fik meget, meget bedre.

Så begyndte jeg en dans arbejde ud klasse, at samme gamle smerte mønster begyndte at komme tilbage igen. Før jeg vidste af det havde jeg alt, muskelsmerter i mine arme og min brystkasse, blev jeg såre overalt.

Jeg startede også lider af store humørsvingninger og blev mere og mere deprimeret.

Jeg var så trætte, at der ofte i midten den dag, jeg ønskede at ligge ned og sove. Jeg kunne ikke finde ud af, om det var træthed, kedsomhed eller depression.

Jeg gjorde yoga og tog masser af aspirin, masser af det.

Jeg har en kæreste, der lider også af kroniske smerter /fibromyalgi. Hun gik for nylig til en Sacramento klinik, hvor de gør casestudier - de gjorde alle former for laboratoriearbejde og test, og kunne ikke finde noget forkert - alt, hvad de ønskede at gøre sætte hende på antidepressiva, som hun afslog.

Så en dag så jeg Dr. Z s Fibromyalgi annoncering i den lokale avis. Fordi jeg følte min denne betingelse var ved at blive værre og værre hver dag, og jeg fik deprimeret mere og mere, besluttede jeg at kalde Dr. Z kontor og lave en aftale.

Jeg må indrømme, at i første omgang var jeg meget skeptisk. Dr. Z foretaget en omfattende neurologiske og ernæringsmæssige oparbejdning. Jeg har aldrig oplever noget helt ligesom det.

Han besluttede at jeg nok lidt af candida overvækst muligvis på grund af tidligere brug af antibiotika. På det tidspunkt gik det op for mig, at hver gang jeg har mine tænder renset eller se en tandlæge af andre grunde, jeg er nødt til at tage antibiotika på grund af en hjertesygdom. Dette har stået på i årevis. Det faldt mig, at dette var et problem.

Dr. Z også fastslået, at min kost var temmelig høj i kulhydrater, som har tendens til at føre til blodsukker gynger /hypoglykæmi og humørsvingninger.

Han havde mig til at ændre min kost og tog mig temmelig meget alle kulhydrater. Dette var ikke let i begyndelsen, især morgenmad. Men jeg blev brugt til at spise anderledes. Jeg mistet flere pounds i processen.

Dr. Z opdagede, at mine fødder og ankler blev stressede, og han bestilte specialfremstillede sandaler med indbygget orthotics - Jeg mener virkelig, at bære disse orthotics sandaler gør en enorm forskel.

Jeg har set Dr. Z flere gange om ugen i flere uger nu. Han tilpasser mig og har mig gøre neurologiske hjernen øvelser. Jeg gør et let arbejde ud på hans UBE /Øvre Krop Ergometer, mens vejrtrækning ilt beriget luft fra en personlig bærbar ilt bar, som han stiller til rådighed for sine patienter.

Efter blot 2 uger, jeg begyndte at se en stor forskel. Nu, efter 7 uger, jeg føler mig som en ny person. Jeg er helt symptomfri. Det føles godt at komme op om morgenen og har en god dag, uanset.

Alle mine smerter er væk. Har selv blodsukkeret har gjort mit humør gynger forsvinde.

Jeg plejede at få så sulten, at min mave ville gøre ondt. Jeg vil faktisk føler hektisk. Nu er jeg ikke sulten mere. Jeg spiser små ting i løbet af dagen.

Min mand er at spise på samme måde, jeg spiser, fordi han mærkede, hvad en stor forskel det gør for mig. Han er begejstret. Han siger, at det er meget rart at se mig glad igen.

En anden vidunderlig ændring: mine hedeture er væk. Mentalt er jeg meget klarere. Jeg føler, at mit hoved er rigtigt.

Judy S, Nevada City, Californien
toppen af ​​siden

Fibromyalgi -? Hvad er det

Når du "google" ordet fibromyalgi, du finde alle former for definitioner. Her er blot nogle få eksempler:

"En kronisk lidelse karakteriseret ved udbredt smerter i bevægeapparatet, træthed og flere ømme punkter, som forekommer i præcise, lokale områder, især i nakken , ryg, skuldre og hofter;. også kan forårsage søvnforstyrrelser, morgenstivhed, irritabel tyktarm, angst og andre symptomer
"

< em> "Fibromyalgi syndrom er en tilstand af central sensibilisering. Det betyder, at dit centrale nervesystem kan være usædvanligt følsomme over for smerter (hyperalgesi), og du kan også finde visse lyde, vibrationer, lys, og andre fornemmelser (selv lugter), der skal oversættes af din krop i ubehag eller smerte. "

" Fibromyalgi er endnu ikke betragtes som en sygdom. "

toppen af side

Fibromyalgi er ikke en sygdom

Ordet fibromyalgi er ikke en diagnose for en sygdom - det er simpelthen beskrivende karakter. Det betyder, at du har smerter (Algia) i muskelfibre

Det eneste relevante spørgsmål at stille -.? HVORFOR

Kig på den anden citat en gang mere:.

"Fibromyalgi syndrom er en tilstand af central sensibilisering Det betyder, at dit centrale nervesystem kan være usædvanligt følsomme over for smerter (hyperalgesi) .....

Hvad betyder dette?

Det betyder, at fibromyalgi er forårsaget af unormal hjernefunktion. Jeg har fundet dette at være sandt i mit kliniske arbejde med fibromyalgi /kroniske smerter, kronisk træthed, allergi, fordøjelsesproblemer, kronisk tilbagevendende subluxations, depression, blære dysfunktion ..

toppen af ​​siden

Løsningen til fibromyalgi

Hvis ovenstående gælder, så løsningen er