Acne Gratis hud gennem Ayurveda

Acne er en meget almindelig hud problem, som påvirker unge på deres pubertet og få voksne, indtil de når 45. Acne betegnes som Youvana pitikas (hvilket betyder de udbrud af unge) i Ayurveda. Dette viser forekomsten af ​​acne fra aldre. Ayurveda har beskrevet årsagerne til acne og anbefaler de bedste naturlige plantestoffer acne retsmidler også

Hvad er årsagen til acne

Et stort antal såkaldte olieproducerende kirtler “.? Talgkirtler &"; er til stede under huden (se figur (http://www.ayurhelp.com/Normal_skin.htm) - hud tværsnit) i ansigtet, ryg, bryst og skuldre. I puberteten eller overgangsalderen på grund af påvirkning af kønshormoner, som produceres i mandlige og kvindelige, disse kirtler bliver mere aktive og producere en olieagtig sekretion kaldet “ sebum &" ;. Sebum gør huden mere fedtet .Den overdreven sebum træsko huden pore eller pit af hårsækken danner acne.

Den blokerede pore eller acne fungerer som en fremragende levested for bakterier. Den bakterielle infektion forårsager betændelse (rød, smertefuld hævelse af det inficerede område) af det tilstoppede pore eller hår follicle fører til udbrud af bumser.
Vata og kapha er to doshas, ​​der er involveret i udbrud af acne og bumser. Rakta dhatu eller blod spiller også en vigtig rolle i dannelsen af ​​acne.

Vata når bliver behæftet grundet usund kost og livsstil påvirker to andre doshas (kapha og pitta) til forværre dem. Forværret pitta påvirker rakta dhatu eller blod. Den behæftet blod påvirker huden og forårsager overskydende sekretion af olie fra talgkirtler. Kapha har klistret ejendom. Den yderligere kapha bibringer klæbrighed til olien produceret af talgkirtlerne i huden. Således dannes de tykke sebaceous propper i hudens porer og hårsække, der fører til udbrud af acne.

Acne forværres, når

1. fedt, snavs eller andre stærke kemikalier ophobes på huden.

2. du har øget stressniveau.

3. du forkæle i klemme eller klemning af acne.

4. når der er hormonelle ubalancer under menstruationscyklus, overgangsalderen og pubertet.

5. du er under medicin som steroider eller hormonbehandling

Forholdsregler for at undgå overdrivelse af acne udbrud:.

• Undgå fødevarer, der er krydret, tør og fedtet. Disse kan forårsage fordøjelsesbesvær og føre til vitiation af Value Added Tax Act

• Hold en vane at tømme tarme regelmæssigt dette normaliserer altid vata

• Undgå fastfood og sodavand

• Vask dit ansigt to gange dagligt med mild sæbe

• Sætte en hårbånd at undgå at falde af hår på ansigtet. Sved og snavs akkumuleret på hår kan falde på ansigtshuden gennem hår tråde

• Undgå anvendelse af scrubs

• Vask dit hår regelmæssigt med mild shampoo for at holde den ren og undgå skæl

• Klemme og prikkende af bumser forårsage skræmmer. Derfor undgå denne

• Undgå eksponering af huden for ekstreme klimatiske forhold

• Undgå oliebaserede fugtighedscreme. Vandbaserede fugtighedscreme er altid gavnligt

• Drik masser af vand

• Øv en regelmæssig motion regime

naturlige plantestoffer acne Home retsmidler:

• Vask dit ansigt med lunkent vand og mild sæbe to gange om dagen.

• Vask friske methi blade (fenu græske blade), og male det til at gøre en masse. Anvend den på ansigt og vaske det af med lunkent vand efter 10 minutter

• Grind saftigt bud neem blade med gurkemeje til en konsistens af pasta. Anvend denne pasta på acne og bumser. Vask dette ud efter det tørrer

• Påfør et ansigt pack af moden tomat papirmasse og vaske det, så snart det tørrer naturligt (helst efter 45 minutter)

• Du må ikke holde fyldes op, mens du sover. Rens den med en mild urte sæbe.

• Bland besan mel (gram mel) med rosenvand og anvende et ansigt pack

• Forbrugende friske grøntsager salater og frisk frugt holder huden sund og modstandsdygtig over for pletter

• Drik masser af vand (15 glas om dagen)
.