Boganmeldelse: DU: Instruktionsbogen: En Insider Guide til det organ, der vil gøre dig sundere og yngre

Denne bog anmeldelse er del af en serie, der dækker emnet Alternative Medicine. Officiel guide til alternativ medicin er Dr. Z, Peter Zeischegg.
Alternativ medicin består af de terapeutiske og forebyggende sundhedspleje praksis, der ikke involverer narkotika, men snarere naturlægemidler og mentale Variationer af medicinsk behandling.

Dr. Z har identificeret DU: Instruktionsbogen: En Insider Guide til det organ, der vil gøre dig sundere og yngre
af Michael F. Roizen og Mehmet Oz som en værdifuld ressource for folk med interesse i alternativ medicin, og det er avaialble gennem Amazon.com og Barnes and Noble.

Publishers Weekly
Anti-aging guru Roizen og fejrede hjertekirurg Oz kombinere deres populære tilgange til patient-centreret pleje i denne vurdering af, hvordan meget, eller mere til det punkt, hvor lidt, læserne kender deres krop. Efter at have taget de quizzer i bogen, kan læserne føler sig chokeret ved deres uvidenhed om grundlæggende anatomi og de processer, der kræves for at opretholde fysisk og mental funktion. Hvert kapitel fokuserer på en kropsdel ​​eller et system (hjerte, hjerne, fordøjelsessystem, reproduktive, etc.) og diskuterer sygdomme forbundet med det; genetiske og livsstil indflydelse på dens modningen; og fødevarer, kosttilskud og vaner, der kan forebygge eller vende relaterede sygdomme. Bogen har en underholdende føler: venlige alfer guide læserne gennem illustrationer af kroppen og tegnefilm har fremmede væsener, der kommer ind i kroppen og forårsage sygdom. Humoren er respektløse (f.eks muskelceller omgiver dødt hjertevæv "begynde at kæmpe med hinanden, ligesom Jerry Springer gæster, i stedet for at støtte hinanden, ligesom Oprahs" [øvrigt vil forfatterne blive vist på Oprah i maj for at fremme bogen] ). På trods af en 10-dages, 30-opskrift mad plan og en mindre-is-mere motion regime, men læserne kan have problemer med at bruge oplysninger til at oprette en livsstil, der vil opfylde forfatternes løfte om vægttab, sygdomsforebyggelse og lang levetid. Selv opskrifterne målrette et bestemt område af kroppen og svække den overordnede begrebsramme. Denne munter bog vil være mest nyttig for dem, der gerne deres sundhedsmæssige lektioner serveret med en side af humor.

Bibliotek Journal
Forstå hvordan kroppen fungerer, kan hjælpe folk til at forstå sygdomsprocesser og forebygge skader og sygdom. I dette lå vejledning til den menneskelige krop, Roizen (medicin & anæstesiologi, SUNY Upstate, The RealAge Makeover) (.. Direktør, Integreret Medicin Ctr, Columbia Univ) og Oz åbne med en quiz for at hjælpe læserne afgøre, hvor meget de kender. Kapitler om de store kropslige systemer følger, hver begynder med et sæt af myter og tegneserieagtige anatomiske diagrammer med humoristiske etiketter og elvere betød at demonstrere mekanikken i systemerne. Forfatterne derefter forklare, hvordan organerne fungerer, og aflive almindelige misforståelser. Der er også oplysninger om almindelige sygdomme og tilstande, rådgivning om forebyggelse og behandling, og forslag til kost og motion. Selvom læservenlig og morsomt, denne bog er overfladisk: kost og motion forslag mangler sammenhæng og er spredt overalt, så en sundhedsplan er svært at sætte sammen. For at starte, de 30 opskrifter-der er mærket i overensstemmelse med deres fordele (f.eks calcium for knogler) -er målrettet til kun én orgel. Læsere vil lære mere af det andet hjem udgave af The Merck Manual of Medical Information. Dette er en valgfri køb, selvom en tung marketing kampagne kan anspore efterspørgslen
.