Heal Tør hud Patches Naturligvis

varmere vejr er her, og det &'; s tid til at begynde at få ind i tanktoppe, badetøj og shorts. Hvis du har tør hud patches, der revner og skræl, kan du føle selvbevidst og ønsker at dække dem op. Du kan helbrede tør hud pletter med et par billige naturmedicin.

Hvad er årsagen Tør hud Patches?

Disse flakey tørre pletter skyldes som regel tør luft, overeksponering for vind og sol, skrappe kemiske sæber og rengøringsmidler, og udiagnosticeret fødevareallergi.

Heal tør hud Patches Naturligvis

Du kan bruge store-købte hudcreme for at forsøge at slippe af med disse skællende pletter, men det kan faktisk være at gøre problemet værre. Mange kommercielle hudplejeprodukter indeholder skadelige parabener, samt lanolin og mineralsk olie, der yderligere kan udtørre huden.

I stedet helbrede din hud naturligt med:

• Vand

Kronisk-tør hud er ofte et signal, som du &'; re dehydreret. Hvis du &'; re en sodavand-drikker, du &'; re ikke at få nok påfyldning fugt. Drikke 6-8 glas rent, filtreret vand om dagen kan rette mange hudproblemer.

• Tør hud Børstning

Tør hud børstning er en fantastisk måde at eksfoliere din hud, afgifte kroppen, og forbedre din omsætning. At tørre-børste din hud effektivt, starte fra dine fødder og arbejde dig op i blide og faste cirkulære bevægelser. Børste altid mod dit hjerte til at fremme det korrekte flow af lymfeknuder. Gør dette dagligt før din morgenbad, koncentrerer sig om de tørre pletter især.

• Bagepulver

Bagepulver er en billig og effektiv naturlig måde at eksfoliere din hud og fjerne disse ru hud patches. Træd ind i brusebad og blande nogle bagepulver med vand nok til at gøre en masse. Med blide tryk, gnid blandingen på dine pletter i cirkulære bevægelser. Lad bagepulver på i 2-3 minutter. Skyl og bruser som sædvanlig.

• Coconut Oil

Kokosolie er et glimrende naturligt middel mod almindelige hudproblemer. Rå, økologiske kokosolie indeholder laurinsyre, en potent anti-viral, antibakteriel forbindelse, der helbreder tør hud og reducerer inflammation. Regelmæssig brug af kokosolie hjælper fugter din hud og tilbyder endda en smule beskyttelse mod solen. Brug den som en all-over fugtighedscreme efter dit brusebad, bruge mere koncentrerede mængder på patches.

• Neem Oil

Neem olie er en anden stor naturligt middel mod enhver form for tør eller inflammatorisk hud tilstand. Denne olie er rig på essentielle fedtsyrer, der nærer og balance din hud. Neem har været brugt siden oldtiden som en kraftfuld antibakterielle, anti-svampe, anti-aging behandling. Brug den direkte på dine tørre, ru pletter to gange om dagen og se dem forsvinde.

kostændringer Hjælp Eliminer tør hud Patches

Hudproblemer er ofte et tegn på, at der foregår noget galt med dit fordøjelsessystem. Du har måske lav mavesyre, lav probiotiske tæller eller fødevareallergi. Jo mere junkfood, du spiser, jo flere hudproblemer dig &'; re forventes at have. Boxed mad, dåsemad, og instant mad har ringe næringsværdi og er proppet fuld af syntetiske kemikalier din krop kan &'; t proces.

Spise en hel-mad og minimalt forarbejdede kost fyldt med økologiske frugter, grøntsager, bønner, kød, fjerkræ, fisk og sunde fedtstoffer som avocado, olivenolie, smør og kokosolie, vil gøre underværker for din hud og helbred. Du kan også drage fordel af at fjerne gluten og laktose produkter fra din kost i 6-8 uger for at se, om intolerance er årsag din hud symptomer.

Et par kosttilskud kan helbrede din hud så godt. Probiotika har vist sig at forbedre og endda helbrede eksem og psoriasis. Omega-3 fedtsyrer reducere inflammation og fugter din hud indefra og ud. Kosttilskud, der indeholder biotin, et B-kompleks vitamin, kan hjælpe med at forbedre det overordnede udseende og fornemmelsen af ​​din hud.

Inden for et par uger for at bruge disse naturlige behandlinger, din hud skal føle glattere og mere jævn, så du kan være stolt af at vise det frem til verden
.