Kiropraktik og Motion bedre end Meds til Neck Pain

Medicin spiller en vigtig smertebehandling rolle i vores liv, men Ulempen er, at de nogle gange kommer med bivirkninger. Når du kan tage en fysisk eller holistisk tilgang til smertelindring, er det næsten altid den bedste løsning. Nu er en undersøgelse hjælper tilbage denne påstand.

En undersøgelse udgivet tidligere på året, blev offentliggjort i Annals of Internal Medicine, har konstateret, at kiropraktik pleje og motion er bedre end medicin for nakkesmerter. Finansieret af National Institutes of Health, undersøgelsen sporet 272 patienter, som for nylig har oplevet smerter i nakken og blev enten behandlet motion, kiropraktik, eller medicin. Efter 12 uger, de patienter, der var vidne til en kiropraktor eller udøvede havde over dobbelt så chancen for at være smertefri i forhold til dem, der har påberåbt sig medicin.

Kiropraktorer og kiropraktik fortalere kan glæde sig, som deres foretrukne behandling bragte den højeste sats for succes. Af dem, der oplevede en kiropraktor, sagde 32 procent, de var smerte fri efter behandling, sammenlignet med 30 procent af dem, der udøves. Blot 13 procent af de patienter, der blev behandlet med medicin sagde, at de ikke længere oplevet smerter

Ifølge en læge, det &';. Handler om mekanikken i din krop

“. Gør ikke &'; t overraske mig lidt, &"; sagde Dr. Lee Green, professor i familie medicin ved University of Michigan. “ Nakkesmerter er et mekanisk problem, og det giver mening, at mekanisk behandling virker bedre end en kemisk én &";.

“ Jeg har altid ordinere øvelser og /eller fysisk terapi for nakkesmerter, &"; skriver Dr. John Messmer, en familie medicin specialist på Penn State College of Medicine. “ Jeg også fortælle patienterne, at øvelserne er behandlingen og narkotika er for symptomerne &";.

Kiropraktik behandling for nakkesmerter

Nogle hals betingelser kendt bedre med kiropraktik pleje omfatter cervikale intervertebrale disc skader, cervikale forstuvning skader, degenerative joint syndrom af halsen, facet fælles forstuvning, og piskesmæld. I nogle af disse tilfælde er der en undtagelse, når operation er påkrævet.

Hvis du har smerter i nakken og ønsker at overveje at gå til en kiropraktor, her er blot nogle af de teknikker, en kiropraktor kan bruge.

Spinal Manipulation

Fleksion-distraktion teknik -
En blid spinal manipulation med hænderne, der involverer en “ pumpning &"; bevægelse på diskusprolaps snarere end direkte kraft

Instrument-assisteret manipulation -..
Brugen af ​​en håndholdt enhed til at gøre det muligt for en kiropraktor til at anvende magt uden frådede ind i rygsøjlen

Specifik spinal manipulation -.
Dette hjælper genoprette fælles bevægelse ved hjælp af en blid frådede teknik

Manuelle terapier

instrumentspecifikke bistået blødt væv terapi -.
brugen af ​​særlige instrumenter til at diagnosticere og behandle muskelspændinger

Manuel fælles stretching og modstand teknikker -
En tilgang, der kan hjælpe med at reducere smerter i nakken og andre symptomer .

Terapeutisk massage -.
Hjælper slappe spændte muskler

Trigger point terapi -.
Bruges på punkter i en muskel, der er stram og smertefuld

Yderligere kiropraktik behandlinger for nakkesmerter omfatter ultralyd og elektrisk stimulation
.