Revealed: 3 Naturlig energi boostere, der vil støtte dig For den langsigtede

Hvor ofte bruger du rækker ud efter koffein eller sukker, når du er ved at dø for noget energi

Og så du ender med gyngende? hænder og lavere energi efter et par timer!

Ingen grund til at gå gennem denne energi rutschebane!

I stedet sætte disse naturlige, sunde alternativer til at arbejde for dig. Disse 3 ernæringsmæssige energi boostere kan puste nyt liv i dig uden at kompromittere dit helbred. Og den energi du får fra at bruge disse vil vare!

B12, Vitamin Energy Booster

B12-vitamin kaldes ofte energigivende vitamin. Det spiller en række kritiske roller i din krop gør din krop til at holde op med alle former for væsentlige opgaver.

Men mere specifikt, når det kommer til energi, det gør to ting. For det første hjælper din krop at gøre røde blodlegemer. Røde blodlegemer transporterer al ilt din krop har brug for at brænde brændstof.

For det andet ved at hjælpe din krop gør aminosyren methionin, B12 gør over 100 forskellige reaktioner. Dette omfatter reaktioner, der er afgørende for protein og fedt metabolisme. [1]

Leder du efter en god kilde til B12? Æg, mejeriprodukter, fisk og kød er alle pakket med det. Hvis du &'; re vegetar, Chlorella er en af ​​de eneste plante-baserede kilder til dette vitamin

Go Green til at øge din energi

Toksiner dræne din krop &'; s. energireserver som intet andet. Forestil dig en stor tot sort slam bremse motoren i en bil. . . Væsentlige, toksiner gøre det samme inde i din krop.

Toksiner kan berøve kroppen af ​​næringsstoffer ved limning med dem eller ødelægge dem. De kan forstyrre sunde biokemiske reaktioner i kroppen. Og de beskatte din krop &'; s ressourcer, når din krop har at samle energi og materialer til at neutralisere dem, bearbejde dem og fjerne dem

Faktisk flere undersøgelser har knyttet giftige eksponering for invaliderende sygdomme som kronisk træthed [2.. , 3]

Men hvis du fjerner disse toksiner, kan din krop udføre på et helt nyt niveau. Som et resultat, du føler dig fyldt med energi

Der er en række måder at afgifte naturligt &ndash!; drikke mere vand, spise økologisk og arbejder op en sved, for eksempel. En af naturen &'; s bedste detoxifiers er den grønne plante pigment, klorofyl. Når du spiser klorofyl-rige fødevarer, det &'; s ligesom at give din krop en intern bruser. I en population undersøgelse i landlige Kina med høje leverkræft forårsaget af fungale toksiner, når folk suppleret med en klorofyl-derivat, de reducerede mængden af ​​markører for denne fungal toksin skader i kroppen 55%! [4]

Leder du efter en god kilde til klorofyl? Enhver grønne grøntsager vil gøre, men Chlorella er måske den mest koncentreret kilde til klorofyl på planeten

Løft din energi med Eleuthero

Chlorella isn &';. T den eneste energigivende botaniske der ude . . . Urten, eleuthero, er måske en af ​​naturen &'; s bedste opladere

Eleuthero arbejder med din krop til moderat virkningerne af stress og genoplive dig med vedvarende, sund energi.. Selv om det kan hjælpe puste nyt liv i dig og skærpe din mentale ydeevne, det gør ikke &'; t arbejde ligesom andre stimulanser som koffein. I stedet du føler dig rolig og opmærksom.

Når det kommer til forskning støtte denne, har mindst en halv snes undersøgelser bekræftede eleuthero kan påvirke træthed i mennesker. For eksempel kinesiske forskere vist, at ved at tage 800 milligram eleuthero dagligt, cyklister var i stand til at øge deres krops maksimale iltoptagelse og udholdenhed. [5]

Revitalize på lang sigt med disse naturlige Energizers

Tilføj disse hegnsapparater til dit liv, og du vil opdage et helt nyt niveau af tillid og produktivitet. Ikke mere kæmper gennem din dag. . . ikke mere nysgerrige dig ud af sofaen

Ved at tilføje disse til din daglige rutine, vil du udrette mere, end du troede, du nogensinde kunne -!! med halvdelen stress

Og hvis du ønsker at opdage to mere enkle, kraftfulde og naturlige energizers, bare gå til https://www.sunchlorellausa.com/blog/how-get-more-energy-natural-energy-....

Sources:

[1]Vitamin B12 kosttilskud Fact Sheet. Kontoret for kosttilskud, National Institutes of Health. Set 2/13/15 på http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

[2] Racciatti D et al. Kronisk træthedssyndrom efter et giftigt eksponering. Sci Total Environ. 2001 April 10, 270 (1-3):. 27-31

[3] Brewer JH et al. Påvisning af mykotoksiner i patienter med kronisk træthedssyndrom. Toksiner (Basel). 2013 April; 5 (4):. 605 – 617

[4] Bailey, G. chlorophyller og kræftforebyggelse, Passing The First Hurdle. Linus Pauling hjemmeside. November 2002. Set 10/14 på http://lpi.oregonstate.edu/f-w02/chlorophylls.html

[5] Kuo J, et al. Virkningen af ​​otte ugers tilskud af Eleutherococcus senticosus på udholdenhed kapacitet og metabolisme hos mennesker. Chin J Physiol. 2010 april 30, 53 (2):.. 105-11