*** Facialbuilding ... det sidste ord i Facial Motion

Hvordan har du komme i gang i Facialbuilding?

Jeg begyndte at undervise Facial øvelse i 1976. På det tidspunkt Isometrics var den eneste form for ansigtet træning kendt af offentligheden. Et år senere, stadig undervisning Facial Isometrics, blev jeg interesseret i vægtløftning og snart efter trådte ind konkurrencedygtig bodybuilding. Dette skridt opfordrede til en markant reduktion i kropsfedt. Derfor er dette tab af fedt havde en aldrende effekt på mit ansigt. Som Facial Trainer dette ikke var et acceptabelt trade-off!

Jeg havde ikke til hensigt at give op bodybuilding, men fast besluttet på at afhjælpe mit dilemma. På en fornemmelse, at styrketræning kan tilføje fylde til mit ansigt på samme måde, det gjorde at min krop, besluttede jeg at konvertere hver Isometrisk motion ind en øvelse ved hjælp af modstand. Dette blev starten på Facialbuilding.

At vide, hvad det tog at øge muskel tæthed (fylde), vidste jeg modstand uddannelse ville være langt mere aggressiv end den facial uddannelse jeg havde gjort. Dette tog en masse nerve fra min side, da jeg også var blevet narret til at tro, enhver håndtering af ansigtet kan vise sig skadelig. Da jeg beskrev min nye uddannelse teknik, som jeg døbt &'; Facialbuilding "som “ en udvidelse af bodybuilding &" ;, kollega trænere troede jeg var ude af mit sind. Helt ærligt, var ikke I &'; t så sikker på at de weren &';. T til noget

Meget til min lettelse, min fornemmelse pote. En meget kort tid viste sig ansigtsmuskler at være lige så reagerer på resistens uddannelse som resten af ​​kroppen. Mit ansigt var stadig tynd, men med den ekstra løft og fasthed, jeg gik fra mager til en sundere mere atletisk look. At &'; s da det blev helt klart, hvorfor mainstream facial øvelse aldrig fik fra jorden ... vi simpelthen weren &';. T tage det langt nok

Hvem ville gavne

Alle?. Et bedre spørgsmål ville være: hvem ville få mest ud af det? Svaret på dette spørgsmål er den person, der starter tidligt, før de tegn på ældning sæt i. For dem er tiden står stille. Men de fleste af vidnesbyrd rapportering fremragende resultater er ikke fra de tidlige fugle; de er fra de sene startere -. mænd og kvinder i alderen 45, 50 og op

Vil du sige FlexEffect Facialbuilding er bedre end en kirurgisk ansigtsløftning

FlexEffect er ikke en tryllestav? . Der er dem med sådan solskader og avancerede facial aldring, at de aldrig kan være i stand til at opnå alt, hvad de håber på i uddannelse. Men det gør ikke &'; t betyde, at de kan &'; t få alle de fordele, som kun uddannelse kan tilbyde

Kosmetisk kirurgi kan lindre linjer og synke, men det kan ikke erstatte fylde ansigtet.. I de fleste tilfælde kirurgi flader ansigtet, hvilket er grunden til at så mange kvinder har kind implantater indsat på tidspunktet for deres operation. Det stik modsatte er tilfældet for Facialbuilding. FlexEffect gør et smukke job erstatter fylde, anses for at være den mest ungdommelige træk i ansigtet.

De, der starter Facialbuilding mens deres ansigt er stadig fast, kunne forvente at slette behovet for kirurgi på ubestemt tid. Mange sene startere med en stor mængde af solskader og synke kan stadig finde de får nok udbytte af deres uddannelse til at give afkald på en større ansigtsløftning.

før nogen ops til operation de først skal investere tid i uddannelse for at få så meget ud af det, som de kan. Så, hvis resultaterne af deres uddannelse stopper kort af deres mål, på det tidspunkt, vælger at have kirurgi, de &'; ll finde de vandt &'; t har behov for så meget kirurgi og deres hud vil være i langt bedre form for helbredelse. Når alle er helet, bør de hoppe tilbage i deres uddannelse og ikke lade det ske igen.

Hvilken type ændringer bør man forvente at se?

I første omgang ændringen fleste Flexers kommentere omkring tre uger i deres uddannelse er, hvordan deres ansigt føles anderledes at røre ved. De bemærker øget tautness og tykkelse i kinden og munden. Læber bliver mere veldefineret, og der er en stigning i facial olieproduktion. Dette er en reel bonus, da det er naturligt olie, der holder fugt i huden – bye-bye tør hud! Tre måneder vil bringe en visuel løft i kinderne, endnu mere fasthed, og glat hud, hvor der plejede at være fine linjer. I seks måneder vil venner blive beder dig om at lære dem øvelserne.

Hvordan Flexeffect påvirke huden?

Uden tvivl, Facialbuilding er en enorm fordel for huden. Med denne konstante skylning af ilt og næringsstoffer, bliver hudceller sundere. Før en celle dør, kloner selv. Dette nyligt klonet celle bliver sundere, før kloning sig selv - og så videre, og så videre. Dette betyder bedre hudfarve og bedre tekstur. Den nederste linje:. Du kan ikke oksekød op muskel uden puster op sit bindevæv (omgivelserne) væv

Ligesom enhver form for konditionstræning, Facialbuilding tager tid og disciplin. Muskel bygger hurtigt, men det &'; s kommer til at tage din hud betydeligt længere (re-cycling af celler) for at vise gavn for din træning. Giv dig selv et år. Jeg kender et år lyder som lang tid, men du &'; ll se dit ansigt forbedre fra måned til måned. Kan &';!. T få mere spændende end det

I 1997 Eureka Fysioterapi i Eureka, Californien og Deborah Crowley grundlægger af FlexEffect foretaget en uafhængig undersøgelse af virkningerne af "FlexEffect 'Facialbuilding

Under ledelse af Deborah Crowley, et panel af raske kvinder (gennemsnitlig alder 45) trænet dagligt i en periode på to uger i Facialbuilding (FlexEffect) viste resultaterne en gennemsnitlig stigning i ansigtet muskelstyrke 35%. 100% af paneldeltagerne rapporterede en stigning i ansigtet fasthed
.