Effekter af koffein på vågeblus

Koffein er et kemikalie eller et produkt, der er for det meste findes i bønner af kaffe og te. Det er et stof, der bruges massivt i hele verden. De fleste mennesker indtag koffein i form af te eller kaffe. Udover kaffe eller te er der et stort antal mennesker, der ikke kan modstå chokolade. Chokolade er en anden vigtig kilde, hvorfra folk tager deres daglige dosis af koffein. Næsten alle i verden forbruger koffein i en eller anden form. Nu rejser spørgsmålet sig, at hvad koffein gør med den menneskelige krop? Faktisk koffein virker som en stimulans for CNS (centralnervesystemet). Det giver signaler til hjernen til at forblive aktive og at være opmærksomme. Du ville have bemærket mange mennesker omkring hvem kan &'; t arbejde ordentligt hele dagen, eller vil klage at have en dårlig hovedpine, bare fordi de savnede deres morgen te eller kaffe. Det sker, fordi deres sind anvendes til stimulerende at koffein giver til hjernen af ​​en bestemt person, der indtager det. Og når det nydelsesmiddel mangler sindet skærer for det.
Mange af os ville synes, at hvorfor koffein betragtes som et lægemiddel? Svaret er, at det virker i en modsat måde som heroin gør. Heroin forsinker puls, mens forbrugende koffein kan øge pulsen resulterer i en mere aktiv reaktion. Så snart hjernen registrerer koffein i kroppen, det frigiver adrenalin, der gør personen aktive og mere koncentreret opmærksomhed på en bestemt arbejde. Mange mennesker bruger det til at overvinde den hovedpine. Fordelene ved koffein er mange det kan brænde fedt og kan bruges under diæt, forbruget sænker risikoen for at have diabetes. Det er også godt for leveren. Men overskuddet af alt er dårlig. Ifølge undersøgelser har det vist sig, at hvis en person bruger næsten 220mg koffein på daglig basis han /hun kan blive en misbruger. Når arbejdsbyrden øger folk bruger det til at holde opmærksom og forblive aktive, så de kan &'; t søvn. Koffein narkomaner finder svært ved at sove, og de forbliver vågen sent i nat. Ikke været i stand til at få ordentlig søvn effekter én &'; s sundhed. Sovepiller er en kilde til at få ordentlig søvn, men folk bør indse, at de skal holde op koffein, hvis de ikke er i stand til at sove før de går efter sovepiller. Nogle mennesker bruger sovepiller og don &'; t kontrollere deres koffein indtag og som et resultat de begynder at bruge flere og flere sovepiller, som kan være mere farligt end at bruge koffein. Overdosis af sovepiller kan forårsage død i alvorlige tilfælde. Der er mange typer af sovepiller på markedet, og den bedste er Ambien. Anvendelsen af ​​koffein og Ambien ad gangen ikke anbefales på alle som de begge ophæve virkningen af ​​hinanden. Som vi kan se, at der er mange måder, hvorpå koffein kan gavne os, vi kan bruge det, men alt for meget brug bør undgås
.