Introduktion til Chakra Meditation - Hvad er det?

Chakras er defineret som de fokuspunkter, der hjælper med revitaliserende energi. Der er mange, der kender om dette ganske godt, og mange andre, der er totalt fraværende minded på dette begreb. Disse fokuspunkter i høj grad påvirke vores liv, og hjælper med at få det bedst, hvis fokus på dem
oprindelsen af ​​ordet &';. Chakra &'; er fra sanskrit ord, der betyder &'; Energi &' ;. Selvom det er forbundet med den hinduistiske tro, er energi kendt for at være en universel kraft, og det er samme og besat af hver enkelt person, uanset religion eller køn. Mange af os har unaligned chakras og arbejder på dem vil gavne dig på forskellige måder. Til at begynde med chakra meditation, skal du kende den måde, dine chakraer og placeringen også.

To vitale punkter, hvor dine chakraer er placeret omfatter hjerte og hoved. Chakra energi styres af de organer, der er beliggende i disse regioner, og dermed berøres af deres chakra. Du kan nævne syv chakraer i den menneskelige krop.
Første chakra kendt som rodchakraet ligger på ryggen base og det i høj grad svarer til vores krop og forholdet mellem os til det. Det er farvet i rødt og hjælpemidler i forståelsen forbindelsen med verden udenfor.
Andet chakra er placeret i den nederste del af maven kendt som Navel Chakra. Farven givet til dette chakra er orange, og det svarer til tiltrækning og begær, herunder kærlighed, sex, nydelse, give og modtage, samt følelsen af ​​harmoni, generøsitet, uselviskhed og nogle andre kreative handlinger.

Den tredje chakra er Solar Plexus Chakra og er placeret under brystet støder op til mellemgulvet. Det svarer til vores evne og vilje til at ændre og transformere. Det er repræsentere i gul farve, og også fungerer over ego og også er kilden til selvstændig disciplin.
Den femte chakra ligger mellem brystbenet og hage og er kendt som Throat Chakra. Den svarer til kommunikation og foregiver at gøre os forstå eller formidle sandheden, visdom og venlighed giver talens. Det er repræsenteret i himmelblå.

sjette Chakra eller Brow Chakra som det kaldes er beliggende mellem øjenbrynene. Det er angivet i farven indigo og svarer til intuition, fantasi, og indsigt og hjælper også til at kigge ind i din egen sjæl. Det er også kendt som &'; Third Eye &' ;.
endelige Chakra er Crown Chakra og er situationen på toppen af ​​hovedet, der har direkte forbindelse med sind og ånd. Det hjælper til at forholde os til bevidsthed og er repræsenteret i violet farve
.