Dårlig ånde-et nationalt problem

Når vi først indse, at vi har dårlig ånde, vores første reaktion er at pop en mynte, holde vores mund lukket og forsøge at holde sig væk fra mennesker. Men de fleste mennesker er involveret i job eller erhverv, der kræver dem til at være omkring og aktivt involveret med andre mennesker. Selvom vi skal forblive involveret, føler vi ofte, at vi er de eneste, der har dårlig ånde.

Du kan være overrasket over at vide, at næsten 76 millioner mennesker i USA har dårlig ånde eller dårlig ånde. Denne betingelse er ikke forskel på alder, køn eller stilling. Dårlig ånde kan ramme alle.

Det er svært for dig at opdage din egen dårlig ånde, medmindre det er virkelig grusomme. Der er den standard test, hvor du ånder ud i din cupped hånd og forsøge at inhalere hurtigt. Dette er ikke særlig effektivt. Hvis det lille test udsætter en ubehagelig lugt, så har du sandsynligvis har en temmelig alvorlig dårlig ånde problem.

Der er en forholdsvis simpel metode til at bedømme vejret. Først vil jeg anbefale, at du vasker bagsiden af ​​din hånd. Så efter at den er tørret, give det en slikke. Tillad spyt tørre i et par sekunder og lugt. Dette vil give dig en nøjagtig gengivelse af enhver mund lugt, du måtte have. Der er en anden metode, du kan bruge. Tag et stykke tandtråd og skub den op og ned mellem din ryg tænder. Lugten af ​​tandtråd.

Nu har du gjort testen og har bemærket en ubehagelig lugt. Hvad kan du gøre ved det? Først forsikre, at du følger disse retningslinjer.

1) Børst dine tænder to gange dagligt.
2) Når du børster dine tænder være sikker på at børste din tunge. Du kan også bruge en tunge skraber.
3) Floss mindst en gang om dagen.
4) Drik masser af vand.
5) Afslut din tobak vane.
6) Har dine tænder rengøres to gange et år.
7) Har din tandlæge tjekke dine tænder to gange om året.

Det er de grundlæggende for at sikre behageligt ånde. Men hvis du gør disse, og du har stadig en ubehagelig ånde lugt, se din tandlæge med det samme. Din tandlæge vil være i stand til at fortælle dig, hvad der forårsager din dårlig ånde.

Årsagen er ikke begrænset til, men kunne være et af følgende.

1) Sinus dræning.
2) bronkier eller lungelidelse.
3) Mundtørhed, som kan være forårsaget af flere forskellige medikamenter.
4) Gastro eller maveproblemer.
5) huller i tænderne.

Når årsagen er placeret det kan normalt korrigeres. Men som i alle ting, skal du tage skridt til at løse problemet.

Der er mange forskellige ånde mynte og mundskyl produkter på markedet. Det bedste du kan håbe fra disse produkter er, at de midlertidigt vil maskere problemet.

Nogle af mundskyl produkter, der har overskydende alkohol kan endda øge problemet. Når du skyller det overskydende alkohol tørrer din mund mere og kunne forstærke den dårlige ånde

Under normale forhold din mund er mest tørt om morgenen, når du vågner -. Således morgen ånde. Denne betingelse er normalt for de fleste af os. Når vi sover vores krop &'; s systemer bremse at komme sig fra den foregående dag &'; s aktiviteter og forberede morgen. Med det aftagende vores spyt produktionen falder, så bakterier til at bygge i nattetimerne. Så når du vågner om morgenen og finde dig selv med “ morgen ånde &"; frygt ikke. Denne betingelse går væk hurtigt med din morgen børstning.

Følg disse retningslinjer, og om du er på en dato eller i et vigtigt forretningsmøde, vil du altid være sikker på, at du ikke har dårlig ånde.
.