6 Sundhed & Wellness Coaching Tips

1. Hvad er coaching?

Coaching er en spirende tjeneste erhverv baseret på begreber fra sport, business, spiritualitet, psykologi og organisationsudvikling. Det er for passionerede mennesker som dig, der ønsker mere fra deres personlige og forretningsmæssige liv. En coach kan hjælpe dig med at sætte større og mere givende mål, udvikle en strategi for at nå dem og yde støtte gennem hele processen. Det er ikke i modsætning til at have en personlig træner eller en atletisk træner ... transformerende, men i en virksomhed og personlig mening. Opfyldelsen af ​​målene er noget, der kommer hurtigere som følge af coaching partnerskab.

2. Hvorfor coaching arbejde

Coaching fungerer, når der er to faktorer til stede:?
1) Klienten er villig til at vokse, og
2) Der er en kløft mellem, hvor de er nu, og hvor de ønsker at være.

Vellykket coaching klienter kender værdien af ​​at dele ideer med nogen, der forstår dem, og er subjektiv nok til at ville en masse for dem, men objektiv nok til ikke at være forudindtaget eller selvstændig servering. . At tale om optioner med en person, der kan lytte, er ofte nok til at have det hele blevet meget klart

Coaching virker, fordi tre unikke funktioner:

SYNERGY: Klient og coach blive et team, der fokuserer på kundens mål og behov og udføre mere end kunden ville alene
STRUKTUR:. En coach kan give ansvarlighed som motiverer kunden til at tage mere handling, tænke større og få jobbet gjort
ekspertise:. Ud over hans /hendes coaching færdigheder, kan hver træner også har specialiseret viden til at hjælpe kunder med at træffe bedre beslutninger, skal du indstille de bedste mål, udvikle nye færdigheder til at kommunikere og omstrukturere deres personlige og professionelle liv for maksimal tilfredshed og produktivitet, hhv.

3. Hvor skal du starte med en coach? Salg

De fleste trænere begynder med en speciel klient møde eller ringe for at komme til at kende hinanden. Træneren ønsker at høre om kundens mål, behov og problemer. Kunden ønsker at blive fortrolig med træneren. På dette møde begge parter designe en liste over mål og et spil plan for at nå disse mål.

4. Hvordan coaching sessioner arbejde?

Coaching sker normalt over telefonen. Ud over at tillade hyppige, regelmæssig kontakt, det gør det nemt at bo i "coaching forhold", da kunden kan ringe fra deres kontor, hjem, bil eller hotel. Den person, coachet fuldfører en coaching opkald strategi form forud for hvert opkald, der beskriver de aktuelle udfordringer og de fremskridt, de har gjort siden det sidste opkald. De fleste mennesker er coachet to timer om måneden, i enten fire 30-minutters sessioner, tre 40-minutters sessioner eller to 1-timers sessioner.

Fokus for hvert opkald bestemmes af kunden. Træneren hjælper dem til at se deres problemer eller problemer fra forskellige perspektiver, som giver mulighed for at opdage nye løsninger. En coach kan bringe klienterne bedst ved at give indsigt i de klient succes vejspærringer og hjælpe dem strategize bryde gennem disse blokke, og fejrer de vinder. Der er ofte "feltarbejde", hvor kunden får en formel, nyt perspektiv eller en udfordring at prøve noget på en ny måde. Det danner grundlag for det næste opkald.

5. Hvad sker der, når du begynder en kontrakt med en coach?

Du tager dig selv og hvad du vil have mere alvorligt.
Du tager mere effektiv og fokuseret handlinger med det samme.
Du stoppe sætte op med ting, der får i vejen.
du skabe momentum til at opnå mere, være mere afbalanceret og udvikle mere kraftfulde lederevner.
Du sætter personlige mål, som er klare og opfylder dine behov.
du identificere og fjerne de barrierer, der får i vejen for opfyldelsen af ​​dine mål.
du kommunikere om, hvad du har brug for og ønsker fra andre i en mere ansvarlig måde.

6. Hvordan kan en læge også være en coach?

Sundhed og Wellness Coaching skaber et miljø, hvor kunder kan dele med frihed fra dommen og forventninger om, at læger og patienter i øjeblikket har i vores typiske sundhedssystem. I coaching miljø er det &'; s sikkert at sætte spørgsmålstegn ved, at dukke sårbare, at observere, at udforske, eksperimentere, for at lære og ændre. At tillid faktor gør det muligt for kunden at bruge 'Læge Coach "(eller Sundhed og Wellness Coach) for at forbedre hans eller hendes sundhed og trivsel i fortrolighed, og med en forventning, der fremmer deres succes.

Din sundhed og Wellness Coach, vil guide og uddanne dig på måder, der vil hjælpe dig med at nå dit liv mål; lære dig at opløfte din ånd og pleje din sjæl. Opstilling disse ekstraordinære højder konsekvent kræver en særlig bus /klient partnerskab
.