Stop The Fast Food Madness

McDonalds, Kentucky Fried Chicken, og Pizza Hut. Har teksterne af denne sang lyder bekendt for dig? Spiser du fastfood fire, fem, seks eller endda syv eller flere gange om ugen?

Jeg har engang faldt i denne vane. Hektiske tidsplaner, trafik og for mange steder til at være på én gang er blot nogle af grundene til, at vi ofte befinder os slavebundet den fastfood trummerum.

Det er ikke din skyld. Blame din fastfood vane på den store slick corporate marketing maskine til forgiftning dit sind og dine familiemedlemmer. Har du nogensinde kørt ned ad vejen med din en- eller to-årige barn på bagsædet af bilen mens passerer en McDonald hvile stoppe med Golden Arches omkring 150 fødder i luften? Det er forbløffende, hvordan dit barn kan &'; t se ud af vinduet, men disse buer på himlen er altid synlige og bringe et smil til et barn &'; s ansigt. Mens du &'; re forsøger at være mere sundhedsbevidste, du &'; re at blive saboteret på hvert hjørne! Du kan ikke styre markedsføringen. Du er nødt til at styre dig selv!

De negative virkninger af overdreven fastfood indtag er talrige og omfatter symptomer som udviklingen af ​​cellulite i alle disse icky steder, tab af energi, øget dårlige kolesterol i kroppen, vægtøgning fra overdreven kalorier, og selv insulinresistens, der kan føre til diabetes. Disse dårlige effekter er kun toppen af ​​isbjerget. Jeg tror, ​​de indre fysiske virkninger af at spise for meget fastfood er formentlig værre end dem, vi ser.

Folk er motiveret til at foretage ændringer på mange forskellige måder. Hvad vil motivere dig til at komme væk fra fastfood vognen? Jeg måtte bare fratage nøgen, ser i spejlet, og lad min kærlig mand hviske søde Nothings i mit øre som, "Jeg troede, du er hvad du spiser Hvorfor don &';.? T jeg ser dig spise hytteost" Eller min personlige favorit, når vi deler morgenmad sammen, "Hey kvinde, har du brug for nogle mayonnaise med disse Wheaties?"

Det største problem fra min overdreven fastfood indtag var cellulite. Det påvirkede i bunden af ​​min røv kinder, mine knæ og mine triceps, hvilket gør dem grimme. Heldigvis min mand hjalp mig sparke vane med almindelig gamle viljestyrke. Vi har simpelthen undgik fastfood heroin og ikke bukke under for vores barns raserianfald for Happy Meals længere. Det &'; s ikke nemt, men det kan gøres.

Så nu, min mand kokke, mens jeg rengøre og tage skraldet. Det &'; s lang gåtur ned vores indkørsel, men motion er godt for mig. Jeg har også nødt til at gå den samme lange indkørsel for at få den mail, før middagen, så &';. S to ture for mig en dag .. Bare rolig damer, han stadig klipper græsset

Om tre uger siden, Jeg har modtaget en "vi leverede du ikke var hjemme" tag fra US Postal Service. Den næste dag, mailman ankom og bragte min pakke. Mysteriet Pakken var en særlig leverance fra cellulite Busters på www.celluthin.com. Først var jeg skeptisk, at denne populære fedt-brænding creme vil hjælpe, men efter tre uger for at bruge de ting, blev jeg en troende.

Nu har jeg en stor krop, som jeg kan være stolt af. Endnu bedre, jeg don &'; t nødt til at tage ud af papirkurven længere
.